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冬季“九饮” 防感冒

冬季天气变化异常，容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力，晚上睡觉前饮用，可以有效地预防感冒的发生。 <br>
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1．葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 <br> CV^|z
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$T[]p`#y }^ 2．姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 <br>
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3PHeGq7[\Z 3．菜根饮：大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。 <br>!A
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0y+_2O C1{ 4．姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 <br>-X`0]S4UF.G V
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@?l 5．萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 <br>
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'P7m}kdkB+eY 6．三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 <br>
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+Eo3U+F\x"_ 7．姜糖饮：鲜姜末3克、红糖（或白糖）30克，开水冲泡代茶饮。 <br>3Y+sH.jVTh5C
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$b-F BB5EnSA P 8．桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 <br>-g'@.J%X5\j
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8j(Ob'MbA 9．菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 <br>9YNC`9ybR&J#o+eq