野风 2005-3-3 15:41
冬季“九饮” 防感冒
冬季天气变化异常,容易患感冒。下列“九饮”能增强人体抵御“外邪”的能力,晚上睡觉前饮用,可以有效地预防感冒的发生。 <br>VK+]k4t/S
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1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。 <br>
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2.姜茶饮:生姜10片,茶叶7克,煎汤,趁热饮。 <br>
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3.菜根饮:大白菜鲜根200克,切片煎汤,趁热饮。 <br> ]9e'r| m
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4.姜枣饮:生姜5片,大枣10枚,煎汤,趁热饮。 <br>CwHI$o}2D5v$}K
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5.萝卜饮:萝卜适量,切片煎汤,加食醋少许,趁热饮。 <br>
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6.三辣饮:大蒜、葱白、生姜各适量,煎汤,趁热饮。 <br>
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7.姜糖饮:鲜姜末3克、红糖(或白糖)30克,开水冲泡代茶饮。 <br>O6gmt3]*_
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8.桔皮饮:鲜桔皮50克,糖适量,开水冲泡代茶饮。 <br>
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9.菊花饮:菊花6克,开水冲泡代茶饮。 <br>B+Evafxhp