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別讓習慣限制了自己

記得從小開始，因為我只有一個人，沒有兄弟姐妹可以幫忙，所以我必須懂得自己照顧自己。<br>
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因此四歲的時候，我就常常一個人看家，我非常懂得和自己相處。<br>-i7\Y5QR D
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1_SQ(S5F1jkX 沒想到上了小學以後，我一直被冠上「自私」的形容詞。<br>
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有很長的一段時間，我一直不了解為什麼，<br>
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我檢討自己哪裡做錯了？有什麼地方不對？<br>
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直到念了心理系，開始接受諮商輔導的訓練，才明白問題出在哪裡。<br>
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O o+NYU|/K[.Rnk 我都做得很好，只在一個地方出錯，<br>r&CQ:Zmg-x
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[w-VhvbBhH 就是「把自己照顧得太好了」！<br>
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　　例如參加活動，到了活動會場，<br>
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我一定找一個自己覺得坐起來很舒服的位子，<br>
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給自己倒一杯水，然後就安安靜靜的等活動開始。<br>?q7S1dLY o&m
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R[-O 但是別人不是如此，<br>:mAEN{S;u)GC
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8_1Y"|9` X^l+^W_(a*h 他們一定到處打招呼，幫忙端茶水、分送資料。<br>"X1FA,v4Cq:X
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;z/KP,}M*j-{ 在我眼裡，我覺得這種人很無聊，<br>
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要喝水，自己倒就好了，幹嘛要別人服侍呢？<br>
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+|_ A;KT]:B8QZ 更何況，又不是每一個人都要喝茶。<br> aI)o L{j_LI4O(_ _
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等我了解原來照顧、關心他人，是人際之間很重要的一種潤滑劑時，<br>RM_Mgd!EQA
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9Wz3j$mf/R 已經是大三以後的事了。<br>$J(f#C1j$Pxk
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‧ 嘗試由不同的途徑發現樂趣 <br>4x q"oM;e+U!T{k
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　　有一位離鄉到台北工作的朋友告訴我，<br>+tG4A;^
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她曾經有一段時間非常厭惡台北，<br>
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&xb6k|dI7g%| 討厭台北的人、台北的吃、台北的一切。<br>B,`G]2Z/m-`/d%e
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f|7u8aG,}E@.F A7q 她在台北，就是為了賺錢，每天的生活就只是在公司與租來的房子之間來回奔波。<br> l(n_+ZL bx
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這樣的感受持續了二、三年。<br>
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nn,L+Jq?w 　　有一天，因為道路整修，她必須改走其他的路線，<br>
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竟然在灰色的都市森林裡，看到一座自小就熟悉的土地公廟。<br>.MY;HE
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第一次經過時，在廟前拜了一拜，以後就常常特意繞過來探望土地公。<br>
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但也經由這樣一繞，她繞出興趣來，<br>L9@&smt3|c!Zr
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放假時不再只是待在屋裡「補眠」，<br>
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她忽然發現是「自己」活在這個都市裡，<br>
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她要去多認識、了解這個都市。<br>$Qs)LyB$Jz
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f.k'O6}Q 現在仍然未婚的她，有時會打電話來告知親朋好友，她發現了哪裡有好吃、好玩的。<br>%]} T'~Bmf
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4B!g-Mk(z ‧ 疲憊的世界需要不斷的活力 <br>Y1j}zh4T8U$N*Q#i
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xr 　　這是一個需要活力的世界。 <br>o@;D"D7Vf"v;_
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.T]x(G+k(Z!`-I 電視上的廣告不斷告訴您，喝了什麼可以增強您的活力，<br>
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&`O6l X$Qp&Mf 連廣告裡的演員也是停不住的在跳舞，<br>n6b q,}L
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因為這是一個疲憊的世界。<br>
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有一次代朋友的班，去一家美容院上課，<br>!oh5lM3|
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@ 由於他們工作時間的關係，所以課程是從晚上十點開始。<br>
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雖然從事美容工作的人都很年輕，體力應該不錯，<br>.M7f Zr6dr I
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d1k4G[6{ 但一天下來也是頂累的。<br>1d*s)j{J
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c'Gu5t4c"u2u{zxu 望著這一群睡眼惺忪的孩子，我還是跟承辦人建議，不需要把工作人員逼得這麼緊。<br>hE:\J!@{Zc|
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d(oS#T1S l_ 　　也曾經聽過有一家公司辦理員工在職進修，地點選在市郊的名勝山莊，<br>
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H 可是課程的安排是從早上八點半到晚上九點鐘，<br>
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理由是避免員工下課後玩得太兇，所以乾脆上課久一點。<br>
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因此，我常覺得，員工會變笨，都是被公司逼的。 <br>uk@Fz#vn+i
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8^+Mv*?.Ibeh)` ‧ 一花一世界，事事都可以活化生活 <br>CFuW ^o,s;gB&H2x
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'Q VF+A9` 　　心理學上有一個實驗，將老鼠養在可以通電的籠子裡， <br>$j[ jlJ m$J
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\h)l}k7G 籠子分左右兩邊，中間有一個隔板。<br>/dlP8e$t%bau4C
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ZnhR"eB$B 當右邊通電時，老鼠會跳到左邊；<br>
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m3D2J&i_r~@ 電擊左邊時，老鼠會跳到右邊。<br>
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請問，兩邊一起通電時，老鼠會怎麼樣？<br>
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'L|OMK$N 剛開始，老鼠會兩邊亂跳，<br>
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B%Xd;] 等牠發現不管怎麼跳都沒有用的時候，牠就不動如山了。<br>? kNp7`X7R
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?,ak*?,y:y,g5FL 　　這個研究的結論叫「習得的無助」，<br>
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7e/|`a\ 用在人的身上，就叫做「皮」或「疲」。<br>(a;_
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試想，在一個動輒得咎的組織裡，<br>/QF-Kp/_ {{K$W%\-e
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在一個用無限多法規管制員工的單位裡，<br>
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P@/C#A:{Gj 工作人員不是一動不如一靜嗎？<br>
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不是很容易就失去熱忱嗎？<br>E0e7^eQ#R
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　　別被習慣限制了自己，廿一世紀是屬於有創造力的人。<br>
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如果您的工作是呆板、無趣的，<br>
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不用急著換工作，因為您反而更有時間、精力去活化您的生活。<br>
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一花一世界，願意讓自己去碰觸不同的事物，這個地球才是在運轉的

re:一花一世界,说得挺有道理的,拿出来分享下...

一花一世界,说得挺有道理的,拿出来分享下.

re:有道理……

有道理……