查看完整版本: 大家一起减肥吧!一切皆有可能!

巴西朴树 2007-7-20 18:12

大家一起减肥吧!一切皆有可能!

[attach]15307[/attach][attach]15308[/attach]我少了四十斤!i^ r;](N,y
h(^e@Kf
毅力＋运动＋合理饮食才是最有效的方法BDb.Og2Z~5O
,s~U t Ov3G0]@ t
[[i] 本帖最后由 巴西朴树 于 2008-6-6 15:08 编辑 [/i]]

野然 2007-7-20 19:59

真的佩服你~一起快乐减肥吧~
(b%zT8h?X
q*Xx+eR's3q5H;u&r 从今晚开始,我每天晚饭后一小时开始跳绳(我家宝贝的超级好建议)

野心 2007-7-20 21:18

呼呼各，然jj，加油，生命在于运动，以后越来越健康。。。。。em04

远足的小鹅 2007-7-20 22:55

太佩服了,而且那天在会展看到看得出你是经常大量运动的人.减四十斤....................:funk: 需要多大的毅力啊...........................5qt!t2O(t#b _c3c

y$oxnKXP]/BR 另外然姐姐只要坚持运动,相信你是属于比较容易减得下来的那种类型.....................

小惠 2007-7-20 23:00

我最需要减。可是赚钱比较紧要~:funk: ~`要不然要去睡马路了~:funk:

阳光e3 2007-7-21 16:06

股市大跌原来是你在割肉啊!:'( 。。。
d#_{6s KlA zhu肉涨价不会也是巧合吧？;P ~~~~:E#OS5mn:B:w
果然是强人啊。:victory: :handshake

花花公子 2007-7-21 16:12

胸部好大啊``~~~~~~~~em04

巴西朴树 2007-7-21 17:03

油水都被现实的生活榨干了!

雏菊 2007-7-21 18:52

巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥

远足的小鹅 2007-7-21 21:58

哇噻,这次真正看到减肥前后的照片对比,太佩服了,偶像.......................................:handshake

巴西朴树 2007-7-22 22:42

[quote]原帖由 [i]雏菊[/i] 于 2007-7-21 18:52 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=72305&ptid=65652][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]@w;e\@Hq*^7W
巴西GG,说说怎么减的吧,偶也要减肥 [/quote] p!b#k[fa1Wy.G
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了!

野宝贝 2007-7-23 10:28

[quote]原帖由 [i]巴西朴树[/i] 于 2007-7-22 22:42 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=72469&ptid=65652][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url][ Mn \2M4l7\iI/L
3q:cN$`P2] z
花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了! [/quote]
uN tCN"K,G%y 这招也是顶有用的.@/|&O&S j

!cFww)Mo9n Md 我也会刻意的去买一些比较小的号码的衣服.
#hsF _F,M$Kc4B r-O2wqQVo/c
这样就会时时发现自己身上还有哪些不结实的地方.Zs X#^3~ { C,t
c&|A3a Q.ll1p%J:[
最近也有再跳有氧操.单位组织的.
a S)V\h TL ox
9ur]n]6O1u%I-^ 每次跳操大汗淋漓的感觉真好,看到木地板上,自己的汗滴就觉得超级成就感的~ 嘿嘿~

野熊 2007-7-23 12:09

顶顶顶。俺也要减。。。。。。。。

远足的小鹅 2007-7-23 14:51

[quote]原帖由 [i]巴西朴树[/i] 于 2007-7-22 22:42 发表 [url=http://www.xmjeep.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=72469&ptid=65652][img]http://www.xmjeep.cn/images/common/back.gif[/img][/url](S6L:_a5X2T

6B)ON:`8qq"g[/| 花你一个月的工资去买几件比你身上小一号的衣服!瘦下后把过去大的衣服扔了!告别过去!我觉得这招最绝了!而且不容易反弹,要是重新长胖就亏大了! [/quote] MQ8k"dy"Z;z }

[|R'O/Sl u2h
V"RtW$k[9L g)|
([|Jpxr!I 我老公买衣服就经常跟营业员说:小姐有没大一号的,这个号码不够.营业员回答:没有.衣服的款式真是不错,我在边上看了,要是男人也喜欢.然后每次我都告诉我老公:要是我,我就买下来,挂在家里,看着减肥,直到穿进去.讲这话其实并不是自已真会这么做,不过刺激他一下也好...............;P 不过还是很佩服楼主的决心和毅力...................:handshake

焦焦 2007-7-23 15:47

em06 楼主减下来了后好像谭校长啊~~~

水仃 2007-7-23 17:31

请问有没有增肥的办法啊?

巴西朴树 2007-7-23 21:59

吃高蛋白的东西加喝啤酒

远足的小鹅 2007-7-23 22:50

[quote]原帖由 [i]水仃[/i] 于 2007-7-23 17:31 发表 [url=http://www.xmjeep.cn/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=72634&ptid=65652][img]http://www.xmjeep.cn/images/common/back.gif[/img][/url]s#c(nI,zf/o(g
请问有没有增肥的办法啊? [/quote]!b7AN6{e]p(z M
6AIHO1`~

T8p8}FW 想减肥的人靠运动和饮食调料,想增肥的人方法其实一样,靠运动和饮食调理,不过这次饮食是要增加高热量的东西.而且运动项目最好具有力量级的.

疯之邪 2007-7-24 15:12

牛!我顶!我再顶!我顶顶顶!!呵呵~~~

吃饱的猪 2007-7-27 11:58

太佩服了！真的是偶像啊 。看来我也要努力下啦
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