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小惠 2007-7-24 00:43

高温防暑

高温防暑关键是多喝水
%UX7l OC1Q%?8| 由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水cL/hR)m'L
同时须注意：
zcb7T+k @ 在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料
hs F&F~ U+n 饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物?nP }n NZD[
多吃些清热、解毒、解暑的瓜果~9dkHZqo:UU
晚上睡觉准备好水、以便随时饮用
"y^P4Dj2p0J 高血压的人和高龄老人要注意防暑^W P(C&b{
适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜

远足的小鹅 2007-7-24 15:16

:) ....................

也清闲 2007-7-25 23:17

嗯，谢谢LZ的关心了！
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只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
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