凄美幽魂 2007-9-27 01:43
我的 DIY 家庭版Tapenyaki (室内和户外各一次)
买了 一套 Tapenyaki Cooker ,第一次尝试这样的家庭版 玩意.........
yrq?7V%NP&|5o
DN-tE#P%c
下午在厨房里忙活了 1个多小时,终于把菜式准备齐全.
3^*E`S3y
.o%vGx9B+__)Q#M
海鲜Tapenyaki 上场................
凄美幽魂 2007-9-27 01:47
[size=3]为两人份.[/size]`n%nt)t@b:t4C
[[size=2][color=Navy]海鲜菜单:[/color][/size]印度洋海虾32只,去头去壳去黑线留尾巴尖儿.&m7q`|pkfD
膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用.8@`&j(Iwt&^
鳕鱼排一块250 mg,切薄片.
;u |.@%N,s w
腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.
"s'^l t!HG*Y9v
k,SYH3yY5m^
[size=2][color=DarkGreen]什锦蔬菜菜单:[/color][/size]口蘑12个,切成薄片.1n(jfx8J(xd,W
豆芽120mg,\5Lu;QBj/N.K
芦笋10根,斜切成段
M|`nX0A;gb
胡萝卜小根一个,削皮,切成丝
/QD;}l:Lu+@"dH
紫色洋葱一个,切成丝
)K
C*paV.a
0hJ6u;ckm{
[color=DarkRed][size=2]烹饪新鲜佐料[/size][/color]
3a
HA1^J0N
i5Sja+oM-K'h7~
红辣椒4个,切成薄片,
2_doL"Aa:Py
葱4根,切成段\BU/b,{6Jq7l;@a l
柠檬草一根,切成小段
;w1X2tfPYp
蒜头6个,切成薄片/gWK'M6I)L1l
青柠檬4个,切成瓣状d%A|5}&E6|j
~3{O$@
oF%c
[size=2][color=Indigo]輔助菜:[/color][/size]
9x#Z
lGLe
一盘新鲜生菜,用来包裹烹饪好的菜来吃--------乃越南吃法COPY........
P~j^&PL
*R-}m[x(o6B*d
[size=2][color=Blue]4R
OD)o!`DN
烹饪调味料:[/color][/size]
&BQ;d-V.z:FWm^
hjh \UC5?X6Ud
柠檬胡椒
&JD8`D"^:HD6L
墨西哥卡宴辣椒粉
rk?4Pr/rK^[
海盐
(u4b"WYN!V*x
日本甜酱油 yhz-Ju-_+\C|
.g;I&qqa.N!w6~)CF
[size=3][color=Black]油: 采用黄油[/color][/size]
[b @-L&^x
u
u?J;\l9HiO&_
[[i] 本帖最后由 凄美幽魂 于 2007-9-27 01:48 编辑 [/i]]
凄美幽魂 2007-9-27 01:51
。。。。em04 em04
9r@tq*t
插电,待热, 然后开始边做边吃。
}"\TH#_*w,iC
黄油放在Tapenyaki 上,待熔化.(yiOM%H.@*^
放虾子,然后蒜片,葱段,柠檬段,撒上盐......略翻动几下.
CFQ
s3rgLW
挤上大量的青柠檬汁,然后翻动............#}bi7{vh'k
撒柠檬胡椒,撒上一点酱油,喜欢辣的加辣椒粉...........
#]?2]9rOXGK4az
1T&H~TC"tb5o
再撒上你喜欢的蔬菜,随便是什么.........rx+G"^.A-mm wG3l
反正是DIY............
z!U,_p@3sg}
自娱自乐的干活.....j$?)[:iM
?8_)W(^
一般一个菜式为 3-5分钟搞定...........i3F$BRl2@|
#F HOd[[9za;e
~*k_
搭配为:
f
EsL;v
一般虾子和蔬菜,H0X
{y#w,V
鱼片和蔬菜,
}#f"n3n(I_*i)KT
猪肉片和蔬菜
'D}1c/d-n
螃蟹单独在一边细烤.
凄美幽魂 2007-9-27 01:54
继续 热火朝天,一边做一边吃一边拍PP。。。7xnZ{!n'\1`
脚架放桌边,咔嚓咔嚓。。也不在乎飘起的油烟啦。。。
`LvE;HG*K
呵呵。。这第一次是在室内。。
/D,}@ ZtK
那时天气太过寒冷,不宜在凉台操作。
凄美幽魂 2007-9-27 01:57
第二次:
_V-PF\$n$kl6w]
买了新的一套户外餐桌,很想用一用... FV,P`
Al/a
Zd
于是。。。。还是铁板烧吧。。x0{[*h6_/z `8@B,`,v
还是下午就开始整理阳台啦。。。
凄美幽魂 2007-9-27 01:58
这次跟上次在室内Tapenyak 内容不同,这次是
vijC?jd
[size=2][color=Navy]小牛排和猪肉排以及什锦蔬菜,还有一块三文鱼排。。。 。vt)Zv4@
%_M1D"kVFzC
配料是蒜头,青葱,新鲜柠檬。I
Q;Y"c/jGvzW
X c6@!u5P%P[7q
油用黄油和橄榄油。[/color][/size]
凄美幽魂 2007-9-27 02:00
我用了4个小时把食物整理好,肉类腌制码味好,桌子备好,阳台弄干净 。。。8bu:~-x6\S
1E2R!O6g6?X2CG
晚上8点半等待入席。。。
,r/C.MkUm
,h5C9o&q?+A@~
花园的灯也亮了,青蛙蟋蟀在水塘那里唱歌。。。
+v*SHm
J{j
.l(_cv
\%F,c-{c
今夜温度没有几天前那样寒冷,不过我们还是点燃了烤炉来取暖。。。
/t1d-H&ZD6?
qp
q-GT d.QoF6W~0n
BTW,PLEASE 别再问我,非洲肯亚怎么会这么冷。。 这个问题我曾经回答了N+100遍,没耐心再回答。
凄美幽魂 2007-9-27 02:02
肚子挺饿的。。vVBn2y
。。。`8j2gUz
我依然耐心的先拍了几张交作业。。。/DK(y,o2y1E,r5z!i(lR
xw7yS2q!g&Be%|RE
天冷,连果汁都懒的榨,就用Ribena 饮料吧。。。
C;lDQe*w.s0g%a
;hw!hM5o7?W
沙拉是黎巴嫩口味的[番茄欧芹小米+醋,柠檬汁和橄榄油] 沙拉。6Cz r
EE^,dL~
再来一盘Green Coral 生菜 来包裹肉片来吃。
凄美幽魂 2007-9-27 02:04
蔬菜有 小夏瓜,豆芽,口蘑,黄/红甜椒,紫洋葱。芦笋。。。-[F5kNt}
小烤肉混合了什锦蔬菜。。。"~Z7@{
XU1EK
嗯。。。等不及吃了。。
凄美幽魂 2007-9-27 02:05
三文鱼用新鲜柠檬汁`莳萝叶子和一点辣椒粉加盐腌浸过。。。G0U IN@!}F'{
tJ_&~h
Z.i0w
铁板烧的好处就是: `8\L]:fRB
Q
[color=DarkRed][size=2]1] 烟是肯定有一点的,但不是污染油烟。
9k
G1uI#l]4MN k
2] 因为是超级不粘板,连用油都很省。你不用油都可以。。
v^,Ls)X_uE*mV
3] 跟碳烧烤相比,绝对健康卫生。[/size][/color]t
L.A'k&myWc
#w cRUZCbs
[[i] 本帖最后由 凄美幽魂 于 2007-9-27 02:18 编辑 [/i]]
凄美幽魂 2007-9-27 02:07
肉片用生菜叶子包起来吃,一直是我的习惯。u j3jy)La:t2r? Mw
F x#}nu$b8`k
[size=2]Sorry, 盘子比较狼藉----我要忙着烹饪又要吃,还要顾及拍几张PP。。。GX%`?[xi5u;V_
阳台灯光暗,大相机拍起来很吃力。。。耗费时间。2rEm;d7Q.b
N,m&Kj0eG7s7W
实在忙不过来,主要是太饿了,也顾不了盘子装饰美观了。。。将就看吧。。。[/size]
凄美幽魂 2007-9-27 02:08
饭后,跟往常一样,把一个地瓜和一个马铃薯用锡箔纸包起来扔进烤炉。。。'QjD)b}K1h^6}
#K#Q'pJ'yP
不一定吃它们,就为了香味飘。。。
3z&cd1G#Z8R
_v#L(d pm c r~#j ~
在香味里, 在歌曲的背景声中,坐在桌边我会想起很多关于故乡的事。。。
#a?%ALB/_aw.|9U
E]E"b8@@_E;v
[[i] 本帖最后由 凄美幽魂 于 2007-9-27 02:15 编辑 [/i]]
凄美幽魂 2007-9-27 02:09
晚餐结束。。。
+P'J$?*_hI
{E$u/eKg,k
依依不舍。。。GB"jki
qS6ct"V%V8mU3?
一杯热茶,一盘粉柚,西非赤脚皇后的歌声从客厅飘进耳朵。。。
[)~3MiPY,cF/Dv