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羊肉减肥 最in吃“肉”法

羊肉的兴起，全都要归功于一种叫“Carnitine” 即“肉碱”的物质。它是一种天然的水溶性维生素营养物质，存在于肉类食物中，经过科学研究和分析，人们发现，肉碱对于脂肪代谢有极强的促进作用。各种肉类的含肉碱量不同，在每100 克肉中，猪肉含21毫克肉碱，牛肉95毫克，而羊肉则高达281毫克。肉碱含量越高越利于脂肪的代谢，如果配合以适当的运动，就可以达到“以肉减肉”的神奇效果。
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    另外，羊肉中  脂肪的融点比其他肉类脂肪要高，所谓脂肪的融点，指的就是它由固体转化为液体所需的温度，猪肉为30度、牛肉40度，而羊肉是44度。因此，羊肉脂肪较其他肉类脂肪不易被身体吸收，也就不易成为肥胖的来源。这么多的优点，羊肉怎能不吸引人？特别是那些又想饱口福又想保持苗条的女人们，更是成为羊肉料理的忠实“粉丝”。

当然不是肥羊肉。。。。。。。。

涮羊肉时,我只喜欢肥羊肉.em13

偶最爱小肥羊~~~~~~~~:loveliness:

什么时候组织去减肥啊!!!!!!!!贝JJ!!!!!!!我要吃烤全羊!!!!!!!!要去的人顶啊,,,,,,!!!!u|v@'a$IS)AC

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u&`3q1dX!A f [[i] 本帖最后由 巴西朴树 于 2007-11-27 00:27 编辑 [/i]]

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