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【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶 8QgJ6SGx&i
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 Co,zZp$|!V1B*rjpR@
　　原料：乌龙茶
CLI'V g8MM 　　做法：简单地用开水冲。 -a0M:c5W[H$`6}
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　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 v pU9q8a$^J2x"r
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　　薏仁茶
zc.W&}6K9x&N m/l*V%Y 　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 vl0s._y+?[
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
/O"wes&G5m 　　做法：热水煮开，就可以饮用了。 zj{ t1_
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　　功效：清热、利湿、治疗水肿。 P/OuFgF(U
GOG5R;Z*x
　　荷叶茶
iGq2`)N1u 　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 M@,@1\[)AL#f
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 8J6Zg-h{t"?Q]
　　做法：用开水冲泡。
2tqI8y1m 　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
V8@eSA{6P 　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　 x8Ek^k7M6o
　　决明子茶
uCZ/i@LdzF 　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 8gCY$r@ u:p,I3J"I"t
　　原料：决明子茶
Vd4u.I\;| 　　做法：热水冲泡。
b7S!oc,VM3mt_B 　　功效：清肝明目、利水通便。 Awz1U0FLf/} f$\
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　　大麦芽茶 /_&qZ)qbmOMI
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
#J-b|kJ)DF 　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
'R^KX.O,k+q-`F\1c 　　做法：加冰糖水冲饮。 Uq6GUk2F
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 2R#u7| m#A
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　　柠檬茶 h |N#]B)Oa^g
　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 v Lx$i%D]7e
　　原料：柠檬切片。
?9Fi%]!f 　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 vjtK?
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。bCqp:A}dr
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i5ZTp1H$B,I-K 　　普洱茶
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O w 　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
h#eT5HH;d%{8M 　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
z wi/UH-p#z5X(] 　　做法：热水冲泡。 Q/vm:W-`P5j5l
　　功效：帮助消化、消除油脂。 4`K{ i G4_6jx/b

| Q H]1w 　　玫瑰花茶
#at!LH2r 　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 %T T Q]6lL
　　原料：玫瑰花5克。 :OF(SOWXd {?*q\A
　　做法：温开水冲泡。 1BD B:O+V9m
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
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　　菊花茶
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i4U~p,Ui B 　　清火、减肥最方便的饮品。 ?FEZ_
　　原料：几朵干菊花。
P-zuo*{ih W&H 　　做法：直接以热水冲泡。 :~4]9Zn]Z&[
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 *j3K b.G8B7q

#w}wLH*@0DD6I 　　陈皮茶 t8h+aprX+Ym c5|
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
cQ4l+B.l{2N3m 　　原料：陈皮4克。
(x&c7je5ig6gR 　　做法：沸水冲泡。 n/T@!T S_] Bwa
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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jw/oCtL 　　山楂茶 A^2LA\*KY,n7[2m
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
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Z+RrM'w,S1w%H'e 　　原料：山楂10克。 /h4O~ t!~h \7V
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　　做法：用水煎煮。
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} M9j_}g 　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。 a
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YRI\vm6zq,lB 　　酸溜根茶 (P d4eid
　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
!` szc4I1}!l 　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 :_)W4]&LU:?U0gS7r2M
　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 ^o%[ti/G \
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

:loveliness: 受用,,又多学到了

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

冬天来了。变胖了不少。我也要减

[quote]原帖由 [i]野珠飞[/i] 于 2007-12-17 15:54 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=95950&ptid=67339][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
(C&Z$y dbg(R-bT 冬天来了。变胖了不少。我也要减 [/quote]
4vd%MQ3b6F1q
8Oe*hSC7] 生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

要健康的减 呵em07

em10 em10 em10

学习INGem04

[quote]原帖由 [i]野珠飞[/i] 于 2007-12-19 18:11 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=96188&ptid=67339][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
ge|+w!W:It^O%c;e\ 要健康的减 呵em07 [/quote] f,j:jm6U

3}-Y&cx'@!Do
b 是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

生病都难受S了~~~~~~~··