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【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
+O7c!mRyM&VTxL7h 　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
(DH0q*Q#mt y}Q k 　　原料：乌龙茶 5xV(N+H9}-o
　　做法：简单地用开水冲。 s@&R-_*x
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 #H;og U X

Z(A$Z;W#Z v)T 　　薏仁茶
Z4t`4gaL 　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 Pe@ lx~,T~v
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 j~&zlJ^N
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　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
4LnEp vs 　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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g%w Fy-K'YT/e h` 　　荷叶茶
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_t:v ?~l 　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 U:a#^g4q!_%Q
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
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FZ,g#B/H 　　做法：用开水冲泡。 nAJ0N%UEX
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
0n![v9bN,[^4l 　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　 $g6c)^(bQ?K!G"w
　　决明子茶
/LoXsBa^ 　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
U"j0L}4rV 　　原料：决明子茶
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\O J+x 　　做法：热水冲泡。
#^.?8qq#h2mIWj"z/` 　　功效：清肝明目、利水通便。
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　　大麦芽茶 OO8n/_2`A;O
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 ER O*p)_
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　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
*p R;O1[N5d)sA 　　做法：加冰糖水冲饮。
$V$W6I'waT-O-O 　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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　　柠檬茶
-u(x+m#oix 　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
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V%s2?0C 　　原料：柠檬切片。
cs;I`-c f 　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 d/]W4h*G7}0^"Q`JA
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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K 　　普洱茶 Z+o9c2T3_
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
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_ Nqm 　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 B,U$T A;e2Dt"B
　　做法：热水冲泡。
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　　功效：帮助消化、消除油脂。
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_D"X3N.| V\'@ 　　玫瑰花茶 e-M5D9F{J^M'X
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
Lo J+i$E'g\} 　　原料：玫瑰花5克。
3Cqs5J$u)VSWN 　　做法：温开水冲泡。
6fH%UI$X`i8[ 　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。 4^W%i1VDI y} \+Z(gt
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　　菊花茶
tE"Q ^)U'f:@m 　　清火、减肥最方便的饮品。 !M2FZ:H)a:^[7j%W4Q
　　原料：几朵干菊花。
$aR8\TL 　　做法：直接以热水冲泡。 "S#y\5M:[j5BlH;F
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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K Z.P1V(Wt~t$} 　　陈皮茶
`)|D US H1o7`O 　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 O:h;C7D{U8V`Y
　　原料：陈皮4克。
#?*L)k8S%Q#GA8S]OAQL 　　做法：沸水冲泡。 OO YJl
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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H @[Y%_-kya 　　山楂茶
1^o [~g*aa^9E` 　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 7zq0m
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　　原料：山楂10克。
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|!EsL }[!oo4y 　　做法：用水煎煮。
? H]*D/h#T[*UF"m 　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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:F+T#~H+?iSlS 　　酸溜根茶 :TQc
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　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
AI ng?t O 　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
(VzA'I+RX,Y,l:T,C5r 　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 k_5H6M5eH:AO
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

:loveliness: 受用,,又多学到了

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

冬天来了。变胖了不少。我也要减

[quote]原帖由 [i]野珠飞[/i] 于 2007-12-17 15:54 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=95950&ptid=67339][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
!y%fi~HrWs 冬天来了。变胖了不少。我也要减 [/quote]
+B.Z+Jm4vo9Wy 7\X2lt&q`oJ1QT@z*H
生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

要健康的减 呵em07

em10 em10 em10

学习INGem04

[quote]原帖由 [i]野珠飞[/i] 于 2007-12-19 18:11 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=96188&ptid=67339][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
Xa|DA_ 要健康的减 呵em07 [/quote] l&Pu] xB
)E+QR@`G9O4hyU
是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

生病都难受S了~~~~~~~··