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夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。
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$V4UmKaH-Ob} 口渴心烦躁，放入猕猴桃。2G
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气短体虚弱，煮粥加山药。
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E1YYc:S+c,T 乌发又补肾，粥里加核桃。
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HX'Q;R%Z]"X&b 若要不失眠，粥里添白莲。rD7T'x5}:}m1bU h5b
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心虚气不足，米粥加桂圆。
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。+Mkq;cIHVe&_#u

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r9zJ 夏令防中暑，荷叶同粥煮。'@W4G
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6h/` ]zo}wLr2Y? 清退高热症，煮粥加芦根。,v-u;Q2t `
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。
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J6L#P"W 血压高头昏，胡萝卜粥灵。 V$@,c?#L
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。
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w 若要双目明，旱芹煮大米。] D(l6IB-U_NS_"I

6R L,V+U;P 要治口臭症，粥中加荔枝。
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a%xm#sC&A 便秘补中气，藕粥很相宜。

天傲说吃三个西瓜等于吃一片伟哥，他的目标是这个夏天吃五百个。。。。

谢谢野心分享em04

感谢分享哦～～～～～～～～～～·

学习了

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