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夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。;XJw&a+lN"T/[8w

u4Mc(w\%V,|@#l 若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。g&Mj1Rmr3p#V u"S(J

j,}3F}JXGSB 清暑解热毒，莲子炖绿豆。y"a.^jA+f5]h(n

Mf A3} g%\rh_f 夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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8CoyUq0W6f? 清退高热症，煮粥加芦根。$FOM _ `+XZ
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Aawi6v6j9m'zv 肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。TwR4g&G._!VB/N
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头昏多汗症，米粥加苡仁。'cOXSDPK

7ni-MP'K;[Kz!q 血压高头昏，胡萝卜粥灵。\ O8h p Z.rX

uWu:f(mP"v0__ 梦多又健忘，蛋黄加粥里。`Z_8d+Y+@H
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若要双目明，旱芹煮大米。zUfW0X4T
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要治口臭症，粥中加荔枝。 ]H Ys4Q R9yz7i

'|R*Upd Z 便秘补中气，藕粥很相宜。

天傲说吃三个西瓜等于吃一片伟哥，他的目标是这个夏天吃五百个。。。。

谢谢野心分享em04

感谢分享哦～～～～～～～～～～·

学习了

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