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夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。
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\7E mkzCF.ykz 口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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iyr 气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。,DA5Bt0J;I(\V/T,c r@

@[!r-U*l(e5W1[z 若要不失眠，粥里添白莲。
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KqW(sq!y4sV;~ 心虚气不足，米粥加桂圆。7|*r$Giu$_)f;xX

*EwkKH 清暑解热毒，莲子炖绿豆。At|"Tr
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。.X1X#VT%O}2iq
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清退高热症，煮粥加芦根。Yc,X#S&`WGn)c
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。3d D*S%KuY6F{
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头昏多汗症，米粥加苡仁。6X&yS~8RtOi

&yL? OI1T 血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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!Z/vQ*V3R'ji 梦多又健忘，蛋黄加粥里。CL0\T+A {m
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若要双目明，旱芹煮大米。
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要治口臭症，粥中加荔枝。R
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.G*[QvH h+P F"? 便秘补中气，藕粥很相宜。

天傲说吃三个西瓜等于吃一片伟哥，他的目标是这个夏天吃五百个。。。。

谢谢野心分享em04

感谢分享哦～～～～～～～～～～·

学习了

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