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夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。`6K|"p:z:wK%O
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。 AIqa]D

#Z d%j'q$a)h3Q[h_ 气短体虚弱，煮粥加山药。
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乌发又补肾，粥里加核桃。
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若要不失眠，粥里添白莲。
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)w3R/^7rj5Q 心虚气不足，米粥加桂圆。9fs#auE U$k
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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(cv2g_%Lv1b 清退高热症，煮粥加芦根。
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)X:M)I"D$@;xg4t 肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。
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h rY0gw 血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。"R/@ ]4r,HiEo
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若要双目明，旱芹煮大米。/R-h9eh9k2t}

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m7G0pp? 要治口臭症，粥中加荔枝。MB)F s6l!oE3b3M
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便秘补中气，藕粥很相宜。

天傲说吃三个西瓜等于吃一片伟哥，他的目标是这个夏天吃五百个。。。。

谢谢野心分享em04

感谢分享哦～～～～～～～～～～·

学习了

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