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夏日超级食疗

要想皮肤好，大米煮红枣。s"f~ b$Z1ty&fi_

1n&c)AO7hX6b 口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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hR @0A*} 气短体虚弱，煮粥加山药。
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Mt.G(hCc$c 乌发又补肾，粥里加核桃。
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y!OLcdUfg 若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。5Ty1u,aK%y.t

/CS0M8DmOs*p 清暑解热毒，莲子炖绿豆。Hy$FV"mF

|Yi EQ[7Li2u 夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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清退高热症，煮粥加芦根。'qPyMA/WsP B
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。
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头昏多汗症，米粥加苡仁。
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xs8y&h Z4T 血压高头昏，胡萝卜粥灵。{en!g{{WR6l

"B7mm`(^(c:]-X Bh 梦多又健忘，蛋黄加粥里。Zl;N;@-xQ"{f

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^r_"Vx 若要双目明，旱芹煮大米。Z+_2RXY
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要治口臭症，粥中加荔枝。;hc$pFI

3} h$ov*H/e1N)|_ 便秘补中气，藕粥很相宜。

天傲说吃三个西瓜等于吃一片伟哥，他的目标是这个夏天吃五百个。。。。

谢谢野心分享em04

感谢分享哦～～～～～～～～～～·

学习了

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