晴空万里 2008-9-12 11:12
瞧瞧俺酿的酒酿~(附图)
米酒(酒酿)的营养成分与营养价值 5{1I:O2wb4Mg
米酒,又称酒酿、甜酒、甜曲酒和沸汁酒,也是汉民族的特产之一,有悠久的饮用历史。 /}:@ U-j0NL
米酒的营养:
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据分析,米酒营养成分与黄酒相近,乙醇含量低。但是可为人体提供的热量比啤酒、葡萄酒都高出很多倍。米酒含有十多种氨基酸,其中有8种是人体不能合成而又必需的。每升米酒中赖氨酸的含量比葡萄酒和啤酒要高出数倍,为世界上其它营养酒类中所罕见的,因此人们称其为“液体蛋糕”。
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米经过酿制,营养成分更易于人体吸收,是中老年人,孕产妇和身体虚弱者补气养血之佳品。我国许多地方都有给坐月子的产妇、大病初愈者食用米酒的风俗。 i
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米酒可以促进食欲、帮助消化、温寒补虚、提神解乏、解渴消暑、促进血液环、润肤等功效。 cM:c]}9t*N&a
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米酒的营养成分列表(每100克中含) .ywL/{a'Q_4e
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可食部 15 :J3iqyTW6O
水分(克) 12.1 O'N)I1i;]$pv
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能量(千卡) 91 'S+YvL1F*D2BKM{i
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能量(千焦) 356
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蛋白质(克) 1.6
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脂肪(克) 0.1 Od3z/C9Zs
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碳水化合物(克) 0.03
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膳食纤维(克) 0.01 G}X'^|X
胆固醇(毫克) 0 s)hP,Z n%zDcqT
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灰份(克) 16
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维生素A(毫克) 9 P
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胡萝卜素(毫克) 0 (~P8a-Pi~
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视黄醇(毫克) 1
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硫胺素(微克) 6
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核黄素(毫克) 0.1 y%E&{S PYpWt:l
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尼克酸(毫克) 0.7
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维生素C(毫克) 0.3
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维生素E(T)(毫克) 0.01
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晴空万里 2008-9-12 11:21
用法与用量,内服:炖温或冷藏。外用:捣敷
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【选方】①治痘疮不起:荸荠捣汁,和白酒酿炖温服之,但不可炖大热,大热则反不妙,慎之。(《良方集要》) $O-F)E|kh4@8n
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②治小儿鼻风吹乳肿痛:酒酿和菊花叶捣敷。无叶用根。甘菊叶尤佳,捣汁冲和服更效。(《刘启堂经验秘方》) KY(_8U.~
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③治吹乳:薴麻根(嫩者)炒,和白酒酿少许,共捣烂,敷患处一日夜。忌食发物。(《周益生家宝方》)
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④治头风:苍耳子、白芷、谷精草各五钱,川芎三钱,甜酒酿四两。老酒二碗,煎一碗服。(《妙净方》)
晴空万里 2008-9-12 11:25
几种常见酒酿小吃的做法:
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1.酒酿汤圆 'l8~R V)~LA/A~
酒酿圆子:用优质白糯米为原料,经过水浸水磨后加工成糯米粉,将水磨糯米粉搓成小圆子 待用。以上等白糯米蒸熟后,按一定比例掺和进酵母,几天后即成香味四溢、甜糯适口的酒酿。把水烧开放入小圆子,待其浮到水面,再加入酒酿、白糖和蛋浆,搅匀勾芡,盛入碗后 撒糖桂花即成。 {'P*o.jk8J t&{/c o
2.酒酿银耳 %~}s d]6^S(~
主料 干银耳25克。辅料 糯米酒100克,白糖400克。烹制制法:1、银耳用温水泡透,去掉黑根,洗净泥沙,再用开水泡发,使之慢慢地泡胀,用开水氽一下,捞出放在盆子里,加入开水,白糖,上笼蒸烂。 2、走菜时,将蒸好的银耳倒入锅内,加糯米酒烧开,调好甜味,盛入碗内。特点 汤浓香甜,富有营养。
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3.樱桃酒酿
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主料辅料鲜樱桃250克、酒酿75克、鲜豌豆10克、白糖200克、糖桂花0.5克。烹制方法:1.樱桃洗净,摘下把,用牙签顶去核,保持形整。酒酿用筷子搅散。豌豆用沸水烫熟,捞入凉水中冷却,沥去水。2.炒锅置火上,舀入清水600克烧沸,放入酒酿搅匀,加白糖、樱桃、豌豆、糖桂花煮沸,撇去汤面浮沫,离火,倒入汤碗内即成。工艺关键:1.要得甜,加点盐,可加盐少许提鲜,则甜而不腻。2.沸后撇净浮沫,汁清见底。风味特点:1.樱桃又称含桃。其品种甚多,有朱樱、紫樱等。酒酿樱桃作为高档宴席的甜菜出现,一为应时,二为醒酒,深得食客的欢心。因为此菜配以鲜豌豆,恰似玛瑙(樱桃)、翡翠(豌豆)、碎玉(酒酿)融为一体。2.此菜红、绿、白三色相映,甜如蜜汁,糯香微酸。 4F;T'S_jm {
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4.酒酿煨蛋 [7cci}3y)Ol
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锅内加少量水烧开,放入酒酿(多少根据自己口味来定),再开将鸡蛋磕开,慢慢放入。再开锅就好了。(如果不喜欢鸡蛋太嫩就再烧一会儿) -s P$lu6u%u%o"H"{
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5.果味酒酿 Ug-q'o2pg
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将橙子瓣的皮剥离,只要橙肉。烧水加酒酿,再开放入橙肉搅拌即可。 1x'vF:z!}%V)Za.S
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6.酒酿圆子羹
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先将水烧开,下圆子(自己买圆宵粉撮的,不要买带馅的圆子)片刻,圆子浮起,加入酒酿,再开加入打好的蛋液,,快速搅拌,使蛋液成很小的蛋花,再开锅就好了。
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7.乱炖
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有时侯我将许多水果切成小丁(苹果,香焦,桔子。。。。)放在一起加酒酿一起煮片刻也很好吃的。