查看完整版本: 号外号外~`~~`紧急头号新闻

号外号外~`~~`紧急头号新闻

请大家看看海峡导报AⅡ-1版面`~~大版面的哦`~~~~~~~~~~~~4Yr(b*XpnQW
哈哈哈哈`~~~~~~~~~~~~

啥意思？

哈哈@6c'} A.Z8W.H [
巴西上报了
)o
qFV+J:U7A8PO2G 超大版面

发张图片来啊。。。我家没海峡导报。。。em04

...............事实证明报纸都爱胡说八道。。。。。。。。

他们是同一个人吗

[attach]21834[/attach]_ hPU@
[attach]21835[/attach]
hP7o;i \jM [attach]21836[/attach]
o8QT,bi/kM`
I u3Ij2z \X 请看照片，胖的有100多公斤，瘦的只有71公斤，这两位是同一个人吗？
[oO |7I#[     答案是，确实是同一个人，他叫章恩昊，龙岩人，今年25岁。
.h$oua6ar     昨天下午，记者见到正要去健身房的章恩昊，瘦削的脸蛋，高高的身材，似乎跟胖字无缘。可章恩昊说他从小体重就异于常人，小学时还被老师当做举重选手培养，最胖的时候体重高达100公斤，穿的裤子需XXXXL。%mYFqthH$Se
    为了减肥，他试过绝食减肥，但是身体变得虚弱不说，之后反而容易反弹，他只好放弃。他试过药物减肥，但是一旦停止吃药后，反弹也快，他又放弃了。“我喜欢踢足球，但是肥胖，一跑就会气喘吁吁。”章恩昊无奈地说着。
2{%F*O,UOy&l5@     直到前年秋季，他开始去健身房做运动减肥。前13天，他一下子减了9斤，这可把他高兴坏了。之后，他开始有意识地了解一些健康减肥的运动常识，安排了一些运动组合，主要有动感单车、杠铃操和搏击操，三种变换锻炼。每周去健身房3次至5次，每次在45分钟以上。
y ~ p@i:S rC     6个月后，他成功地减下20公斤，“这时我遇到了一个‘平台期’，体重减不下去，还容易反弹。”之后一年内，他又成功地减下10公斤，“春节回家，就连我的亲戚都认不出我来。”章恩昊说变“苗条”后，还得保持身材更是一个“拉锯战”，但最主要的就是坚持运动，“但平时的饮食也要注意”。7_6dl z%_y!m#b
    若说秘诀，他确实有两个，一是去健身房前，他都会喝一杯黑咖啡，“可以加速脂肪的燃烧”。每次健身有效果后，他买衣服都要小一号，而且都买特贵的，“这样就会心疼衣服钱，再逼自己努力健身减肥”。

此人是教练吗？还是开健身房的哦

讲实话，还是100KG的时候看起来顺眼:lol ;P

他还有一个秘诀，每晚12点半要冲凉水以免流鼻血。。。;P :lol

[quote]原帖由 [i]野东方[/i] 于 2008-11-13 21:00 发表 [url=http://xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=121674&ptid=69771][img]http://xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
m`9`sn 他还有一个秘诀，每晚12点半要冲凉水以免流鼻血。。。;P :lol [/quote]]he(JJ3u

/ZkqdV uh{$eE B`A9?U
生蚝虽然能帮他减肥，但是让他流鼻血也属正常。凡是有得必有失嘛

[quote]原帖由 [i]野苹果[/i] 于 2008-11-13 19:43 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=121669&ptid=69771][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url] l TSu:TM*n)}
此人是教练吗？还是开健身房的哦 [/quote]
ot1GG#\QE9M 直到现在我还是不明白我原来那么胖怎么还那么帅。。。。

胖胖的可爱但不帅。。。em04

那个记者一定只有1.3米,才会觉得巴西有高高的身材!E U.\d'Zk0^`
9V b*}G^-g
剩下的基本属实.o.q(VveZ"`&Vpk


J8}9]&W U :lol

章什么鱼，不简单啊，居然还上报了:lol :lol :lol :lol

联盟的名人之一

呵呵,减肥前胖胖的还挺可爱的,不过帅倒看不出来em04

。。。。。高高的？？？"T|$?(F?!RC-dE!p

$~s+qH4X;R 最近的记者眼神都怎么了，，，哎，，21世纪果然极缺人才啊，，，，

以前的巴西没见过，还是感觉现在健康而健美的巴西看着舒服！:loveliness:

奶奶的``~大版面``~~还不主动说要请客还是组织活动下`~~~~~~~~~~~~~~~

[quote]原帖由 [i]花花公子[/i] 于 2008-11-18 09:51 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=121987&ptid=69771][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]w+\ `8EN&E E!E$~N
奶奶的``~大版面``~~还不主动说要请客还是组织活动下`~~~~~~~~~~~~~~~ [/quote]
)C/MmJ3l/rk 你才知道啊，，那只可是著名的铁公鸡，，，，，;P ;P