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号外号外~`~~`紧急头号新闻

请大家看看海峡导报AⅡ-1版面`~~大版面的哦`~~~~~~~~~~~~ p1g2j8i,uo},m.V
哈哈哈哈`~~~~~~~~~~~~

啥意思？

哈哈~n;NI:i.|H
巴西上报了
s7t6h E$gt:M ~jg 超大版面

发张图片来啊。。。我家没海峡导报。。。em04

...............事实证明报纸都爱胡说八道。。。。。。。。

他们是同一个人吗

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J1J7T)E#C8o3fU'l 请看照片，胖的有100多公斤，瘦的只有71公斤，这两位是同一个人吗？-A4U cbxbW,^}m
    答案是，确实是同一个人，他叫章恩昊，龙岩人，今年25岁。
Q4zf3R c6Qd     昨天下午，记者见到正要去健身房的章恩昊，瘦削的脸蛋，高高的身材，似乎跟胖字无缘。可章恩昊说他从小体重就异于常人，小学时还被老师当做举重选手培养，最胖的时候体重高达100公斤，穿的裤子需XXXXL。/|`S-@ {k
    为了减肥，他试过绝食减肥，但是身体变得虚弱不说，之后反而容易反弹，他只好放弃。他试过药物减肥，但是一旦停止吃药后，反弹也快，他又放弃了。“我喜欢踢足球，但是肥胖，一跑就会气喘吁吁。”章恩昊无奈地说着。&a7L(tJ-\q5~@Z
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    直到前年秋季，他开始去健身房做运动减肥。前13天，他一下子减了9斤，这可把他高兴坏了。之后，他开始有意识地了解一些健康减肥的运动常识，安排了一些运动组合，主要有动感单车、杠铃操和搏击操，三种变换锻炼。每周去健身房3次至5次，每次在45分钟以上。
x;kJ:lO;r     6个月后，他成功地减下20公斤，“这时我遇到了一个‘平台期’，体重减不下去，还容易反弹。”之后一年内，他又成功地减下10公斤，“春节回家，就连我的亲戚都认不出我来。”章恩昊说变“苗条”后，还得保持身材更是一个“拉锯战”，但最主要的就是坚持运动，“但平时的饮食也要注意”。
GCh&M9y{C     若说秘诀，他确实有两个，一是去健身房前，他都会喝一杯黑咖啡，“可以加速脂肪的燃烧”。每次健身有效果后，他买衣服都要小一号，而且都买特贵的，“这样就会心疼衣服钱，再逼自己努力健身减肥”。

此人是教练吗？还是开健身房的哦

讲实话，还是100KG的时候看起来顺眼:lol ;P

他还有一个秘诀，每晚12点半要冲凉水以免流鼻血。。。;P :lol

[quote]原帖由 [i]野东方[/i] 于 2008-11-13 21:00 发表 [url=http://xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=121674&ptid=69771][img]http://xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
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他还有一个秘诀，每晚12点半要冲凉水以免流鼻血。。。;P :lol [/quote],FTy5O|Y8{-|*u
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(@6?I4W"l} i|
生蚝虽然能帮他减肥，但是让他流鼻血也属正常。凡是有得必有失嘛

[quote]原帖由 [i]野苹果[/i] 于 2008-11-13 19:43 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=121669&ptid=69771][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]:Yos&j&XC MO K
此人是教练吗？还是开健身房的哦 [/quote]p1q[`C]k:G(g
直到现在我还是不明白我原来那么胖怎么还那么帅。。。。

胖胖的可爱但不帅。。。em04

那个记者一定只有1.3米,才会觉得巴西有高高的身材!B4\I#Q%U.}Q\Sk
AM6{&L/e0tWC&q1Z
剩下的基本属实.(\.o0O,q'^3p6b*uM~

$O7A1g? @#} I :lol

章什么鱼，不简单啊，居然还上报了:lol :lol :lol :lol

联盟的名人之一

呵呵,减肥前胖胖的还挺可爱的,不过帅倒看不出来em04

。。。。。高高的？？？
z7h.p'QKe8~m
fd"N%A"fL] 最近的记者眼神都怎么了，，，哎，，21世纪果然极缺人才啊，，，，

以前的巴西没见过，还是感觉现在健康而健美的巴西看着舒服！:loveliness:

奶奶的``~大版面``~~还不主动说要请客还是组织活动下`~~~~~~~~~~~~~~~

[quote]原帖由 [i]花花公子[/i] 于 2008-11-18 09:51 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=121987&ptid=69771][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]\m#BFJ
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奶奶的``~大版面``~~还不主动说要请客还是组织活动下`~~~~~~~~~~~~~~~ [/quote]
]wIjh$S(~ 你才知道啊，，那只可是著名的铁公鸡，，，，，;P ;P