查看完整版本: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
4`w5^q;?'s1R Q6] [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=479[/url]
F HK#s5}V?"c)P^ t-H+^?3m'um"Q6_0w'E
羽毛球轻松入门15-底线抽球.UQ+u8VziMb
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=478[/url]M2`,iA mRH.WOH*@

Br)B.D8A7N]*?;I(Q 羽毛球轻松入门14-反手球6C'Cf;|\@ga[
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=477[/url].GH#h%y~!A+I9{.{'R

9l[eSJ'v8S 羽毛球轻松入门13-扑球
p'_u/m.s iL4Z;G\ [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=476[/url]
ws;@"xg&K l
-u#Y izU)B+u 羽毛球轻松入门12-平抽球
i4T!mr'{4H5va0?M [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=475[/url]
l1R-g1P3\
a4UF9JQ&X['c
羽毛球轻松入门11-挑球{9N#vi]1g-B|yM
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=474[/url]
!^mkyI&df
8`H$@nQVE0l YG 羽毛球轻松入门10-推球+IrTPt+l
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=473[/url]
:`9kg%bF6q4p E!^4?]F6u.L%m
羽毛球轻松入门9-勾对角~
kC-bRQ%y
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=472[/url](_m C~P|*h

k*P#LJ$n \I]
z 羽毛球轻松入门8-搓球"K@;x:m\9hz~
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=471[/url]
e/_
TP;b/`E
#k(y9C,~F 羽毛球轻松入门7-杀球'~-s1crO9\0IW
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=470[/url]
;L~!]M(S G$}u\
w2d$Dn}z"~O 羽毛球轻松入门6-正手吊球
S"J@ zvT~b"zT [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=469[/url])Kvx1{&e2S+CE,Kr
/DU.IeO
羽毛球轻松入门5-正手高球
:xt'n@w?+B6V6^9] [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=468[/url]zfl8mb#Qu*e`4o
S6D}nGZC&_l
羽毛球轻松入门4-接发球站位
:Rxd)zWOJ [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=467[/url]
^ M'\@#JW:R zq h
}d%s0v6o+o
T/Wmh 羽毛球轻松入门3-发球M.\:z%u7d:Tdb
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=466[/url]
#MO H]C[M;\uh "C(\1XP
_?,W
羽毛球轻松入门2-握拍7JGQ/Q b
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=465[/url]])vwj3j}#m+I

qvU9DF[ph$W 羽毛球轻松入门1-羽毛球场地与器材
tR1w:c#S1q5U [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=464[/url]
4s h(@8^Ea9L#}9I
\O3iSQ 羽毛球教学20-回顾各项基本技术shKQ#JO |*`'Cv
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=463[/url]6t-BHi}
q[ {8LV%P/P
羽毛球教学19-双打基本战术6yhqS7ea
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=462[/url]{x ^ N|h
4^%c d/`k0n8rz
羽毛球教学18-双打须知
p'MZ
T%q#Z [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=461[/url]
wnha8R0FW&W9k i)|`;U)Q q
F5vi
羽毛球教学17-基本单打技术
'A%WD7V(mx;T"Fh,@j [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=459[/url]
bV"l yvK)c6M
GB;Q9l#\;Tva 羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法c4])@Hc;P~
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=458[/url]C2_:\~2P `
w*`$v
]:Q4s
Qo
羽毛球教学15-接杀挡后场球技术 ZA5wV'F
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=457[/url]L%gGPkQ\[7C

(r2J}/h!? 羽毛球教学14-接杀球技术
b0Z4~,`$@9Wmb [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=456[/url] V,\LR5m
+C.eo%ET6W~2i!v
羽毛球教学13-中场击球技术'Usm.J T*t}
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=455[/url];yL1_$C#T0S
;vs2Ig6?g
@x
羽毛球教学12-前场上网步法
v6t E5T-{U4Q"_8eN P"F [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=454[/url]
.m"Qi9O|opW#` !Lg*~:aN_j{#uCP
羽毛球教学11-网前挑球6j1T8f"FN \,?|
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=453[/url]j!j-`3QsA

p C7z"Oo3UV @ 羽毛球教学10-网前扑球
_7e;l8}5_QD9_J3@ [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=452[/url]~7j8q+Sv
8i/Q"}8L4] _(q
羽毛球教学9-网前勾对角线小球C!jkVUP
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=451[/url]
#P
[E(n0k:Ap
e}0ai.Qudq5B R 羽毛球教学8-前场击球技术c#c6I3D7MO1b
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=450[/url]
!|H.N\ `%V"S
Q)i q H$d2{,E 羽毛球教学7-后场击球步法
;]h$]?&x1C)f [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=449[/url]
)z$TW N1a8t&^-[ 3j,E;[K"tW\+s/K
羽毛球教学6-后场杀球)I#]e"iD
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=448[/url]
$nP e4yO%aP)H ;\1i-u{t*g1C
羽毛球教学5-后场吊球9e%k~+Q+D/}
gz
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=447[/url] D4\&E0l:b

,@pdV/C6T.E 羽毛球教学4-后场击球技术X"F]%D3wOq
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=446[/url](X1vF%~!y

1R|E.o#yo|&N#W 羽毛球教学3-发球技术4|C*U[][(M6xx
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=445[/url]
RV"c1u7y)oO
`r2|%R0\B`v 羽毛球教学2-羽毛球基本技术"`Ek5GA~;Y
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=444[/url].Pk6h#^vx3u-fQ

'PCa0Tf)\3jV$S/f1t 羽毛球教学1-羽毛球基本知识
0s"X?7yqM3h [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=443[/url]
&C#K y(z.z9f
EoD t*l OuV8g-C[o
羽毛球技术31-正反手步伐-网前被动球
O"\8r+m,{a [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=442[/url]|5i9mWd2dkw?f;N'T#H

/z8[h(DuQJ 羽毛球技术30-辅助练习 {B0`7CC'?
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=441[/url]^3i5Z7H0LMZ*j%o
\,h nYXPFy0M
羽毛球技术29-反拍接杀
{)hd*V$i/WO6}5NV [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=440[/url]
qy6F3O T!M%GE .L*jM!E)ioP
羽毛球技术28-反手网前综合练习
+}s'f~5Y2vG%_ [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=439[/url]
~4ra&g7Q)j0TR#AP{
1kIeK{ x&?4_/c,j 羽毛球技术27-反手网前挑球^4b*D+_Jv:Klp
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=438[/url]
"sz4X2\/q
E,@5s0A8Ms 羽毛球技术26-反手网前推球
/ABQ*q h;w9i [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=437[/url] | c*Xb'd5fML
"q2k
T{X?xa aP
羽毛球技术25-反手网前勾球
+|#AW+h/b:Svp y9`1K [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=436[/url]
_OQ
CA(Go._A !G v*K:NP;m.E`r
羽毛球技术24-反手撮球!^0yEFY$\
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=435[/url]
sQc/^L,c2?N Z"I0Wab1Q9h@$W
羽毛球技术23-反手网前技术
\8@@G5vM
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=434[/url]2V\jIE5E|
Q8\)tQ6V
K
羽毛球技术22-反手技巧6_0e @n6O
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=433[/url]
w7eB:W3hM(p ? ~y@;BxD
羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法
y7U^+L4~T [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=432[/url]A@'RdwJfkg

7R|4tG1}]C6[ 羽毛球技术20-头顶突击&被动步法(n'I yfM-d;{Y~
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=431[/url]
$_}&R`(KUTt_ -ns[0}B6l/B DhV
羽毛球技术19-反手接刹&网前步法do#H.oG7]1J{
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=430[/url]
X8Oxd6}'[w)t D n/`}'Y(]6l*V
羽毛球技术18-后场头顶球步法
wO"O9sv [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=429[/url]P9@|/F\9hH

'L m2C\'cKk.QWf N,b 羽毛球技术17-后场正手步法!hR^sP8{'T7es
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=428[/url]
WC_7`)X6s I,wI

q^g Qy#Y~ 羽毛球技术16-基本站法Cr%e't(My$j2D|x
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=427[/url]c+[V8g:U

J Y
^E_E9en 羽毛球技术15-抽球
:a(rpP\oQd ks [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=426[/url]0u%dIDB'V3}

s [N`P 羽毛球技术14-正手接杀
(jChxO5B [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=425[/url]+E~*JW d}
5X5t,rv}
QN3w
羽毛球技术13-正手网前综合练习!B;{O(eY/?)c+Z
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=424[/url]
R4KKqvE
e7y2] `l8oRgE2q 羽毛球技术12-正手网前挑球n.jD;x_CK.a
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=423[/url]
$?#P(ew{bF0UIL -q8c]2VY(c+gXr
羽毛球技术11-正手网前推球
6oztH/] [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=422[/url]'v%_+|}g|a"QA
FIv7H
bF
羽毛球技术10-正手网前勾球ssD
K%W
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=421[/url]$JY6X DW5b-a;Td
6R#S'S7Cs!c[}d
羽毛球技术9-正手网前撮球z3Rw H*yQQCyy
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=420[/url]"[I \'T7t}6~p\J3Q

L2He&aV8gR 羽毛球技术8-正手后场头顶区域
UT!E Y"Tb0W0l6c4g [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=419[/url]
'L7Jb [.Uld
"Rr\)KG*pV 羽毛球技术7-正手后场被动球
ab5p+Q'^R(K(g [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=418[/url]A)y C#~\A

!k)}B8F| Ps 羽毛球技术6-后场正手吊球1Yx5bzQ!M;~}$Z
[url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=417[/url]
` e$p FL)[O
w;b%p;P7DO/g\D3e 羽毛球技术5-正手后场杀球
9b[|1qSa$Q#J NT [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=416[/url]
Y;\z]4z
Zq T0EbL9_%G 羽毛球技术4-正手后场高远球
W%DW(l{:K [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=415[/url]#ByqFYWC#ei
Q!T{y5Z'~.[ B
羽毛球技术3-正手后场技术
1hE%j,|z*e| [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=414[/url]%^*OqrJu1Qg

x
@)gsQ 羽毛球技术2-发球

~)`%l*M"X[9y [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=413[/url]Mw7e/u MSI
1S;N&R-?w_
羽毛球技术1-持拍
d"Q&I)u6J5bs [url]http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412[/url]

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

[quote]原帖由 [i]香水百合[/i] 于 2008-12-9 01:05 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=123531&ptid=69966][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url])Yz'f:oW-PO!h
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness: [/quote])?!ZBr;~$M3idw
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚em14 。。。
:I \6t*[a!A,?"] 视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。L&MG)g;~7ba
原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。6WQ];}(|7F+rp
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
-q;c{L0P#}"I} 奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。2u(l2f{[h#t%T
这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。 c5]^-JK0ls!k
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。
E"r1Wi} X em14 em14 em14

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

支持,顶!em07 也占位置,慢慢看......
1N*Dd)L F RH8U [#A6[F#{-X0Z

0_#`'j;TV)A2v 经济不景气,GWY也有关系吗?em13

[quote]原帖由 [i]晴空万里[/i] 于 2008-12-9 13:39 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=123555&ptid=69966][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
2}$}M g y&y 最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~ [/quote]
{9|S.u?h{D 奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
tb Td"KN]
s@ 建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

有空去看下你有没有进步。。。。。。

[quote]原帖由 [i]阳光e3[/i] 于 2008-12-9 15:40 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=123566&ptid=69966][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
2^l1D(Um2k~ 4hF2|6ixP.F/h,y
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P d/|8CE3Ve TH
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol [/quote]
L"l;O;@#r)G5Z'U5p
B0o;u+Y:h}X*@?2p*S;K 仰望天空：
ft.{K7G 天空有个太阳照得人眼花花~Z7d&FuY a!m l'Y,{
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~W-Od+\
e%y
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

不错，明天试下当回白老鼠em04

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习