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羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

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羽毛球轻松入门15-底线抽球
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羽毛球轻松入门13-扑球
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羽毛球轻松入门8-搓球
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羽毛球轻松入门7-杀球
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羽毛球轻松入门5-正手高球
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羽毛球轻松入门3-发球
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羽毛球教学19-双打基本战术
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羽毛球教学17-基本单打技术G2ZP\-F
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Y 羽毛球教学13-中场击球技术
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s A-e Ge:y0n 羽毛球教学12-前场上网步法/k
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羽毛球教学11-网前挑球.iUWnO
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羽毛球教学9-网前勾对角线小球
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羽毛球教学7-后场击球步法
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羽毛球教学6-后场杀球
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羽毛球技术20-头顶突击&被动步法
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羽毛球技术12-正手网前挑球
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羽毛球技术11-正手网前推球
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羽毛球技术9-正手网前撮球
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羽毛球技术5-正手后场杀球
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羽毛球技术1-持拍KA
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阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

[quote]原帖由 [i]香水百合[/i] 于 2008-12-9 01:05 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=123531&ptid=69966][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]`PgA#fp
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness: [/quote]ulk(`n4f
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚em14 。。。W6l8J'DVOXek
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。m7q7f-n4i s
原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。
9V*G \4c0r'b'B 特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
}Xf7etk}(Gp 奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
6Vvl?)bM6wm4?y)T 这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。h(@k0RdN+[n_}
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。4C!O)e6Qn+fH
em14 em14 em14

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

支持,顶!em07 也占位置,慢慢看...... @&@h)ko

"f6I;hPdgM2x &~1^~5]mpE:Z6{
经济不景气,GWY也有关系吗?em13

[quote]原帖由 [i]晴空万里[/i] 于 2008-12-9 13:39 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=123555&ptid=69966][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
2l"m3|2C.v0t 最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~ [/quote][$`[
H.Ue9l&U
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P We8B%C&t;wUc
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

有空去看下你有没有进步。。。。。。

[quote]原帖由 [i]阳光e3[/i] 于 2008-12-9 15:40 发表 [url=http://www.xmjeep.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=123566&ptid=69966][img]http://www.xmjeep.com/images/common/back.gif[/img][/url]
.k$QnX+z#}*b 0]8gk*SZA
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
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JcBj De 建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol [/quote]
0W]vFI$i
8H`d L.};hO 仰望天空：
lH)P!H5R!A 天空有个太阳照得人眼花花~
dsS3V6vm;[/TQf 天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~@s,A.j{_2S
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

不错，明天试下当回白老鼠em04

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习