拉磨的 2009-12-3 22:43
当你睡不着的时候
有很多时候,因为这样或者那样的原因,躺在床上,翻来覆去的就是睡不着
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数绵羊也不管用
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这个时候,我就会打开笔记本,顺序播放一张专辑,Oliver Shanti 奥立佛·香提 的《Listening To The Heart》-^6h
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通常情况下,听到第三首我就已经不省人事了
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这个办法,我已经用了3年多了,非常管用
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希望这个办法对你也能有些帮助s@_s@"T\DhV2P
单曲试听[$A\lH!@AH5i ]
[wma]http://zyq.ru/music/Meditation/Heart/06.mp3[/wma]#h?iY7ej%lL