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标题: [原创] 重大发现～ [打印本页]

作者: 野然 时间: 2007-7-13 23:20 标题: 重大发现～

首先感谢小鹅美女ＭＭ，让我们五个盟友（野花ＭＭ，阿原，野然，野鹰，小鹅ＭＭ）快乐地打了两小时的羽毛球．# Y" h$ I) N4 e' i$ @& s, v
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今晚的重大发现：阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手，还是羽毛球高手呐

祝愿大家在周日继续Happy～

作者: 野然 时间: 2007-7-13 23:28

锻练需要坚持，一直在我家先生的催促下勉强上山跑步，总觉得跑步不适合我。

打上羽毛球以后，发现这个运动比跑步更适合我．所以在这段空余时间（以后我的大部分时间可能会在北京）抓紧练练打球，减不了肥至少也是强壮了身体．长时间在空调房里会闷出病来的．

作者: 水煮活鱼 时间: 2007-7-14 00:12

:loveliness: :loveliness: :loveliness:

作者: 野然 时间: 2007-7-14 08:09

早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果～

作者: 野心 时间: 2007-7-14 10:00

然JJ，手臂酸过以后就没事了，以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动，健康万岁。。。。愿健康快乐。。。。。:P :handshake

作者: 大黄 时间: 2007-7-14 11:56

引用:

原帖由野然于 2007-7-13 23:20 发表
5 H% _, B. [0 k$ {1 e8 w$ }首先感谢小鹅美女ＭＭ，让我们五个盟友（野花ＭＭ，阿原，野然，野鹰，小鹅ＭＭ）快乐地打了两小时的羽毛球．
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今晚的重大发现：阿原和野鹰这两位联盟帅哥不但是摄影高手，还是羽毛球高手呐, w$ X% x6 W2 W, [
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祝愿大家在周日 ...

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佩服！

作者: 小艺 时间: 2007-7-14 12:11

引用:

原帖由野然于 2007-7-14 08:09 发表
$ @+ \5 J6 f! O; u4 I% O8 P早上起床想上山跟我家宝贝去山上打球,结果发现,手酸得不行.唉~缺少锻练的后果～

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呵呵,运动起作用了,要坚持哟.....

作者: 花儿 时间: 2007-7-14 23:27

我全身每个部位都酸得不行,,,厦门越野联盟. |6 m5 a& P- d+ p: Q0 j( f# W$ y8 h
原本没那么严重,,:( :( :'(
是野鹰把我整成这样的...
野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,
让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,,

作者: 远足的小鹅 时间: 2007-7-15 00:19

不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了...................刚开始运动量不要太强求自已,差不多就好..............如果有兴趣还可以介绍一些时下流行的运动项目给你,只不过我自已也没练,偶尔练之感觉不错

作者: 野然 时间: 2007-7-15 09:18

引用:

原帖由花儿于 2007-7-14 23:27 发表 , k7 N* q- d" d5 \
我全身每个部位都酸得不行,,,. t( _2 I1 m2 m0 V! h( @9 x
原本没那么严重,,:( :( :'(
是野鹰把我整成这样的...xmjeep.com, q/ g: s& o; E) ?2 x
野鹰,,有招一日,,,这笔帐我要狠狠的跟你算(把你打得落花流水),,,厦门越野联盟7 f. l- [4 `5 C0 A. x+ q/ u) H$ x% J
让你洗澡时,,手都抬不起来!!!!哈哈,,

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其实,那天一看野鹰的打球架式,我就害怕了,不敢跟他打.

还好米与他打,不然今天下午小艺组织的我就参加不了啦.
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今天手感觉已经好得差不多了:)# o* D9 S2 d5 H( T4 x

下午野花MM来吗?

作者: 野然 时间: 2007-7-15 09:20

引用:

原帖由 远足的小鹅 于 2007-7-15 00:19 发表 3 `$ c& A Y8 n/ \6 ]. j
不要再谢我啦,野然姐姐都谢了好几次了,我又没做什么.希望大家可以经常打球...................运动着,快乐着..........至于手臂酸的问题,久久没运动的人都会如此,连续坚持下去,过两天就好了................... ...

下午希望能见到小鹅美女~

作者: 野然 时间: 2007-7-15 09:23

引用:

原帖由野心于 2007-7-14 10:00 发表
c: _! F F: j% s3 j4 K然JJ，手臂酸过以后就没事了，以后你会发现那只经常锻练滴手臂鸡肉肉特漂亮。。。。。:P :P 生命在于运动，健康万岁。。。。愿健康快乐。。。。。:P :handshake

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下午野心MM也来打球吧?

作者: 花儿 时间: 2007-7-15 23:35 标题: 回复 #10 野然的帖子

今下午应了几个朋友去逛街,,所以就没有去..下次一定参加,

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