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标题: 光长胸不长胖! [打印本页]

作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10     标题: 光长胸不长胖!

猪尾凤爪香菇汤
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6 _6 J; I; f4 W! M$ c  材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
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, P+ |9 r  Q/ N- q& D# A/ z  作法:
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  1.香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。2 k- W$ I6 B& Y, K: p. Y) t% K
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  2.猪尾切块并汆烫。0 M, k  P2 a! X  Y0 v9 ^1 X) T

  A- q+ w3 }9 j8 w" i/ Y6 I+ m厦门越野联盟  3.将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可!
0 r8 r* n$ m9 ?; b3 T7 w厦门越野联盟  h, [+ H% b1 A) i) c: u- `! f
[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:12 编辑 ]

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作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10

花生卤猪蹄
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  材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
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" ^2 J; K7 G# Y# ]* S( q. |  作法:
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& d! F- w. j  w" E  D7 ~  1.将花生洗净,备用。
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  2.猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。; l$ x* i2 [" R! R; P+ q

( t# S) H! ^5 v" y) [  3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。  J' P  D7 o0 w2 }, S& F1 Y

# i. @; U/ R4 Q  4.最后加入适量的盐即可。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:10

归耆鸡汤" M7 J5 Z/ G) W0 t( \

) U% a" N  m8 ]  材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗) N2 }0 C3 N/ W1 Z6 X1 Z" y

+ S5 N* E+ |- W) t" k5 T厦门越野联盟  作法:
2 |9 a/ n; B! l
- D7 A3 P: a; j  1.先将鸡腿洗净并切块。厦门越野联盟3 p6 R4 ]7 l( r. F" }

- W3 z4 g) I0 G" ?# d/ n: W% V厦门越野联盟  2.再将鸡腿放入水中,以大火煮开。
- Q$ W3 p+ o( `+ O! y9 {& \2 X, T  e" s) V4 `" Q! _
  3.接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:11

牛奶麦片# {( Z  V+ w  [2 b! G) O5 Z5 D; n

4 Q7 `4 X+ f8 i( {; S厦门越野联盟  材料:牛奶、麦片各适量  ~* q8 Z$ L2 M2 f  ^
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  作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
作者: 巴西朴树    时间: 2007-12-3 16:11

木瓜炖鱼厦门越野联盟' W/ g6 s% m! Y8 b0 N

, d, n9 h* h3 ^. H5 X  材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许! p/ Q# ~. M% i9 }' a9 M6 L' V" m
xmjeep.com" q7 W7 ]' u4 t& g% X; O
  作法:
% p! U& _! p( j& J* Q5 v2 Q厦门越野联盟厦门越野联盟4 F! Y/ E  a. C& b) R
  1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
# z& X, F$ O- \' [! `$ d( bxmjeep.com6 S; D" b* o3 {( `7 T/ n
  2.再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。
作者: 藏羚羊    时间: 2007-12-3 16:48

巴西什么时候变成营养专家了!:loveliness: :loveliness:
作者: 野熊    时间: 2007-12-4 11:28

原来巴西的就是这样来的;P ;P :lol
作者: 野外的世界    时间: 2007-12-4 12:02

水好多!!!:lol :lol :lol
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:17

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:10 发表
. l$ }. K. d/ d2 m3 C2 K3 [( @花生卤猪蹄厦门越野联盟7 ]) C1 \+ j2 ^' Q

* r/ `, h& I7 o2 g厦门越野联盟  材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量8 F0 x, C0 n# k

, z7 E  N& z% o' Q- t. D" W7 wxmjeep.com  作法:
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  1.将花生洗净,备用。$ D: O0 d$ \& o5 R. U; t

" n5 J: ^- b& c. _* D+ w5 l/ Mxmjeep.com  2.猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。
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& V; g! j5 g  L  3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开 ...
6 x1 Z2 R8 b9 o- E  R) B/ Z5 p这道菜,催奶的!
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9 s/ }( Y3 C; L0 q厦门越野联盟[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:18

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表 # }% ~: X6 ?5 n8 g" ~
木瓜炖鱼xmjeep.com  _1 [& X& e  J/ o3 H( P8 B
厦门越野联盟2 l7 F" g" K4 V2 U# q0 r) j
  材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
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  作法:, E% E9 v9 a# l) f4 j

: l) Z% K! D7 E% e  1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
/ L* y4 u1 I* H# S厦门越野联盟
! k+ n) n1 A! @厦门越野联盟   ...
& Q! S( E# c5 R7 e# \5 l  n, }5 [这道菜,发奶的!
1 h1 x( E! O& k  a* V
7 w' Z  x6 H" y6 a1 y[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
作者: 天傲    时间: 2007-12-7 09:18

引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表
: S7 _; V, O, g! E# ^/ \牛奶麦片xmjeep.com! g/ n" B  E% I* D. j! x

, j8 R  Q  z3 Q  R% \8 x3 V+ h  材料:牛奶、麦片各适量厦门越野联盟+ D; @# }- ^, L- A; R
2 Q, D. l# E3 T( R" H/ P5 W7 G
  作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。
厦门越野联盟7 M& M# n. x% v: a0 s
这道菜,养奶的!
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-12-7 21:42

难怪巴西的衣服怎么看怎么小......;P
作者: 小惠    时间: 2007-12-7 22:10

巴西这身材~~`:L :L :L ;P ;P ;P
作者: 火玫瑰    时间: 2007-12-8 19:01

这些好象是女孩子家应该知道的事,怎么看起来男生比女生还懂行啊/看来我们联盟里面的好男人还真不少,还是另有目的;P ;P ;P :lol :lol :lol
作者: 远足的豆爷    时间: 2007-12-9 12:31

引用:
原帖由 藏羚羊 于 2007-12-3 16:48 发表 & ~" ]  ~; o, [
巴西什么时候变成营养专家了!:loveliness: :loveliness:
2 u/ W5 k  W, |巴西是美胸专家:P :P
作者: 天傲    时间: 2007-12-9 13:37

远足的豆爷和远足的小鹅有亲戚关系?
作者: 远足的小鹅    时间: 2007-12-10 00:32

远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-10 04:03

引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2007-12-10 00:32 发表 3 ~# U& D. B+ h2 |: H% V9 U/ U0 A* f
远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
! C. h, t+ p0 Gxmjeep.comxmjeep.com- w" G5 }; S/ L" z
o(∩_∩)o...哈哈~~~~~~~~~7 u# r( j' C8 r' q6 p$ C

" {' a8 a- [& U( ]这样子的回答
作者: 远足的豆爷    时间: 2007-12-13 22:52

引用:
原帖由 远足的小鹅 于 2007-12-10 00:32 发表 1 C# P7 ]1 o  m+ y$ a
远足的豆爷是远足的小鹅的GG远足的鹅叔的兄弟远足的皮鞋的兄弟
厦门越野联盟0 \: m1 z9 B5 }& T2 ?' c7 z/ D, P
哈哈,天傲估计要晕掉。。。。xmjeep.com1 K1 G1 `$ T# V
鹅,不过我也不知道我们家皮鞋兄是哪位???
作者: 猴马大叶    时间: 2008-2-5 01:12

( `. h6 ^: `  [* k$ D
9 I9 y6 X, v$ U8 f0 g
这胸弟关系挺复杂的.




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