
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:10 发表厦门越野联盟9 ~/ _! u. h6 X! P7 c, @8 p8 N. O
花生卤猪蹄厦门越野联盟) S! n9 j. x8 r7 N+ M0 Z* _
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材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
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作法:( I0 ] }7 }1 [$ w! k
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1.将花生洗净,备用。
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2.猪蹄切半并入水汆烫,再捞起洗净,备用。
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3.将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开 ...
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表
木瓜炖鱼
材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
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作法:( ^+ h* a8 Y7 w
1.先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。
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原帖由 藏羚羊 于 2007-12-3 16:48 发表! w8 E; q" u# O; E% L- V" o7 ]& Z
巴西什么时候变成营养专家了!:loveliness: :loveliness:
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