标题: [转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶 [打印本页]

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-13 19:35     标题: 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶 厦门越野联盟2 M' @  @6 B& r4 P& D
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 xmjeep.com1 G+ k/ p4 H+ H' R
　　原料：乌龙茶 厦门越野联盟! K3 ~: h) s  Z
　　做法：简单地用开水冲。
# c0 ?$ L  C0 U　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
0 |# Z- R/ |3 `2 `7 K' s* Y厦门越野联盟, B; g1 M( E0 W1 I) O
　　薏仁茶 xmjeep.com9 U# u! c* s, x" P5 J
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 5 r) E( c" U+ y; s+ p  ]. O
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 2 F0 t# U* C" m: |0 z
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
0 g/ ]4 l% D& P" Y# C0 [, W　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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7 q! B! g( i( N6 V. z厦门越野联盟　　荷叶茶
9 {$ _% ~* \* b　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 , m. |& S- ^: P8 J  \- x/ s
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
) r5 T" T$ {/ S" R: Q　　做法：用开水冲泡。   Z* X: d6 i2 c7 `  D  v
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 , L: N) z# u( x1 D5 Z/ M2 y
　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　 7 ~' _" U, O) J. x
　　决明子茶
$ }; z' p# c* s4 w: k# Y' K　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
! V5 Q7 S, {8 H/ ?/ Nxmjeep.com　　原料：决明子茶 xmjeep.com& J: Y! w( E  ?
　　做法：热水冲泡。
" B) k9 W4 ?0 B7 l7 Y& O9 W　　功效：清肝明目、利水通便。
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　　大麦芽茶 xmjeep.com' U5 h; a5 ?- K
　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 厦门越野联盟: @( w( y# G+ ^/ b7 c
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
% v9 D& R  H4 {厦门越野联盟　　做法：加冰糖水冲饮。
2 S3 G' h, W6 j0 c　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 7 Q8 B6 _- N! r4 d; Z& K2 J

3 }4 x$ Y3 b! Q  [- o　　柠檬茶 4 p6 p- k' @, |- r& z
　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 厦门越野联盟2 {1 f- l( S( U5 w3 y2 K
　　原料：柠檬切片。
) f7 z% |' f) }- ?) y' {' a: |2 j　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
) n4 c# ]/ t  a( A' a1 Q' G　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。  I2 ]% }  ?0 J8 }

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　　普洱茶
& Y( K$ F4 f: f- |/ s/ [　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 . n2 F- ^' X6 ~. W
　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 ' d, Z9 l; e6 t7 F, E8 x9 Z
　　做法：热水冲泡。
3 w( V  O# O, w, Q+ e　　功效：帮助消化、消除油脂。
: G  o5 G$ D6 _: E" M; I2 gxmjeep.com厦门越野联盟# u: G, @9 p- s4 F
　　玫瑰花茶
, R- Z7 J/ m! D; k　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
; a/ C' }3 ]& K% j* M7 @, U, M厦门越野联盟　　原料：玫瑰花5克。 xmjeep.com  V( J1 k0 \& C7 D, J# F
　　做法：温开水冲泡。
3 M' r; u* @" o: Q  s9 l　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
8 o# m4 n; u: B5 i厦门越野联盟% c/ c6 b7 t  _7 Y/ @8 u; C* S" O
　　菊花茶
/ P2 `+ }$ V" @, `　　清火、减肥最方便的饮品。
0 y/ c- k* E5 M$ |厦门越野联盟　　原料：几朵干菊花。 xmjeep.com7 i+ u( A/ H+ I6 Q. D
　　做法：直接以热水冲泡。 厦门越野联盟1 ^: g7 z0 a1 F3 a1 o
　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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: O; _# n8 d# M' Z* g; l7 }　　陈皮茶
& W9 B+ U. u6 r. u( C& Z　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 ' y" K- y/ N' P
　　原料：陈皮4克。 xmjeep.com7 Q! O! s+ H  {9 m: D* y5 m3 G
　　做法：沸水冲泡。
6 _" f2 B7 p. X厦门越野联盟　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 3 `- Z- F- M3 ^4 a

% u5 e. }, G( l7 K0 m; u1 @　　山楂茶
! }$ u6 ?+ V/ X# N3 C, e- e厦门越野联盟　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 厦门越野联盟+ M0 V, s- [3 X8 e* i, V
　　原料：山楂10克。
# E- w0 z1 h3 j& u1 ~　　做法：用水煎煮。 & k8 @$ F1 l$ F1 Z" h4 _
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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; L# \: {+ E; Q# Jxmjeep.com　　酸溜根茶
$ U1 @0 x+ Z% r; g- d2 S% Q8 k- z* E　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
( \: ?6 W5 n) L2 U$ S& I0 ]厦门越野联盟　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
5 F8 g3 ?9 a, p( U# ^. }2 q0 O' C" b　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 xmjeep.com) {$ ?) H& r. D9 f
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

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作者: 格桑拉姆    时间: 2007-12-14 10:00

:loveliness: 受用,,又多学到了

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作者: cindyQ    时间: 2007-12-14 15:34

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-17 15:54

冬天来了。变胖了不少。我也要减

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-17 21:59

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表 5 H/ r/ }+ o1 j9 n5 h! G
冬天来了。变胖了不少。我也要减

0 O7 n9 f7 q' \. U

" G5 T# d( Q0 `7 \% N' ]生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-19 18:11

要健康的减 呵

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作者: 野凯哥    时间: 2007-12-19 19:09

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作者: 野寒梅    时间: 2007-12-19 19:24

学习ING

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表 2 w+ B5 @! L7 ]
要健康的减 呵

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" R6 C  e$ ~% i* K# v
是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

生病都难受S了~~~~~~~··

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