标题: [转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶 [打印本页]

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-13 19:35     标题: 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶 xmjeep.com! J: o$ k- |' Z1 \7 w) [
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
% r9 t) F  G9 ~& D' T+ F$ q3 cxmjeep.com　　原料：乌龙茶
1 a9 A# l$ j) [* g　　做法：简单地用开水冲。
+ |: [, j2 q9 C9 C3 I( |: j7 m　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 厦门越野联盟  k( N1 h( U/ }1 B

5 ]' D7 p! k+ b' x) B+ O2 W　　薏仁茶 . W" n4 _3 ?9 y2 G
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
- h2 i; ~# X: [4 R4 ~　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
1 t$ I/ b+ K  m) n, |: Q　　做法：热水煮开，就可以饮用了。 厦门越野联盟5 J9 b+ E- N3 \8 d
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
- C  m: G3 g" O  }0 }' Q  Y' x+ }
" D2 C8 ~* p2 y9 ~, `# X) ~; Q　　荷叶茶 厦门越野联盟0 c. }. f+ ^: W4 d- o" `/ |% ~. z2 k
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
% E" \/ z- A8 x* I/ Z! _厦门越野联盟　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
: m% d: |4 H3 J& J# R9 m/ k& i$ B　　做法：用开水冲泡。
3 V* B  H; G5 g. [　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
% @# y/ p" e# |7 @% kxmjeep.com　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　
% r/ m% J  Y" T/ d* a' X5 g1 g　　决明子茶 厦门越野联盟" K: W$ j/ `& I' R
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 xmjeep.com( R+ r" j2 \& s; T" h' {
　　原料：决明子茶 xmjeep.com. y5 u. w; `) |3 l) r( R# x* ?
　　做法：热水冲泡。
6 E! J* k5 \( {xmjeep.com　　功效：清肝明目、利水通便。
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8 j( W7 p# L1 ~* n; I; S/ V　　大麦芽茶
# \# A2 q; ~5 H) Jxmjeep.com　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
! {/ k' ^; ]2 t4 Y0 s; I' o厦门越野联盟　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
4 o1 j9 H3 E% k* @0 y厦门越野联盟　　做法：加冰糖水冲饮。 # O/ u% L' E. b0 I# L" Y, z
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。 xmjeep.com) b3 |& Q* R& l+ t$ }4 H9 s! `0 a/ a
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　　柠檬茶 xmjeep.com$ g. U) R" l6 c
　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
1 C$ e! E0 e. R# b3 Lxmjeep.com　　原料：柠檬切片。
4 J+ K" f0 v$ E0 G" q  U厦门越野联盟　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 xmjeep.com# O4 s2 A" A  F# n1 Z" k
　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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　　普洱茶
/ k0 P: m* s- }+ R( R9 @5 K5 U/ V　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
* V# V2 Y( u! l9 c1 Q/ n. a　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 / r6 g$ x; B# X7 B/ U4 `: r
　　做法：热水冲泡。
6 U1 e; _2 z2 D& s. V3 f+ ^　　功效：帮助消化、消除油脂。
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　　玫瑰花茶 厦门越野联盟, ~' I& U+ @' F- v( |0 t% y
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 xmjeep.com' U4 c$ `0 a- v% c  D' G
　　原料：玫瑰花5克。
$ Y" c; }( Z- s6 b* i厦门越野联盟　　做法：温开水冲泡。
  o0 p/ o6 [! p' t) e+ T) Sxmjeep.com　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。 7 K8 H' w, F' B1 b! z$ E3 R' ?. k
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　　菊花茶 8 ?# t, \* x; e  R& r+ c
　　清火、减肥最方便的饮品。 : Q) x7 R8 e/ n+ L
　　原料：几朵干菊花。
1 v& A6 |  E" P) F  I3 O5 C　　做法：直接以热水冲泡。
- I' w  M5 E2 p4 r　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。 xmjeep.com$ F+ j' K% O: n; s0 g9 l! ~
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　　陈皮茶 * {8 y& x- ]& ?6 N7 t9 p' `( r8 _
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 xmjeep.com6 x, I. C2 D, Q) Q8 A
　　原料：陈皮4克。
# U/ r/ B+ s; F+ }& s　　做法：沸水冲泡。 xmjeep.com7 b' f" u5 D* `  k7 K7 [0 S
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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) m' v# @0 k  c; S) u　　山楂茶
0 I; m4 t7 `7 R% q　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
  b4 K  o# N2 j% t　　原料：山楂10克。 5 k" X- o0 j4 ?; S7 L1 O
　　做法：用水煎煮。 厦门越野联盟. G, K3 E7 Y) p6 s% N, t+ ?
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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3 \" ^" A5 t: X$ e2 e　　酸溜根茶
; X$ g# [* i$ J, L; c+ q　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 8 s2 s9 z& X+ ?- x# w
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
# P+ q6 ?. m" @% w　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 - b5 v* r  M6 R, w
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

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作者: 格桑拉姆    时间: 2007-12-14 10:00

:loveliness: 受用,,又多学到了

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作者: cindyQ    时间: 2007-12-14 15:34

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-17 15:54

冬天来了。变胖了不少。我也要减

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-17 21:59

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表
0 k: n# D' t1 r3 U, P1 n冬天来了。变胖了不少。我也要减

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生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

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作者: 野珠飞    时间: 2007-12-19 18:11

要健康的减 呵

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作者: 野凯哥    时间: 2007-12-19 19:09

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作者: 野寒梅    时间: 2007-12-19 19:24

学习ING

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

引用:

原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表
+ C! y3 Q+ U4 y2 D" C要健康的减 呵

6 |( y& C3 S3 B" w6 u( N8 b1 s
! c+ y1 N4 F1 D1 S5 O1 x! U
是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

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作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

生病都难受S了~~~~~~~··

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