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标题: [转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶 [打印本页]

作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-13 19:35     标题: 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
1 \, w1 r% }# j9 P1 j9 s" x  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
9 {: z0 p9 k& H( u8 T, ?3 a  原料:乌龙茶 6 l2 d1 S6 J- Q8 W
  做法:简单地用开水冲。
: l, Q6 Q! b; Dxmjeep.com  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。 xmjeep.com! @7 y; B) s* H" v3 w

$ ~, W7 M, u+ O' i$ |7 G8 _) P  薏仁茶 8 ^* S. a8 w% J& H  r
  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。 ) {  `3 |/ h4 [" `! z. Z
  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 9 A4 N5 _& B' M( C, b) C# i0 O
  做法:热水煮开,就可以饮用了。 厦门越野联盟1 m3 E, e# O. d; s
  功效:清热、利湿、治疗水肿。 xmjeep.com4 T' J2 U' x5 C* G
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  荷叶茶
8 j9 {6 b% }! D- Y1 w* n" B1 W厦门越野联盟  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 6 W" \  @/ ^" {: K) R" P
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 厦门越野联盟% `7 K' Z. E0 N2 c  h
  做法:用开水冲泡。
0 b- H5 c% }8 [/ o, N, u  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
6 G$ n) _' a8 B  v  小编贴士:绿茶是高纤的饮品,常用在减肥上!    2 i0 x$ a: T% y% @, P! t
  决明子茶
- n$ Q( i6 \7 f9 o/ L" W7 P' p  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 xmjeep.com9 `3 N- j' @* D: o: _, w  h: p
  原料:决明子茶
% U- Q8 o. [) c; W# ?  做法:热水冲泡。 * r' x! T9 v: C6 ~
  功效:清肝明目、利水通便。 & v% h5 N' g4 m6 @; |2 X9 b9 A. l

( b; J1 L6 ]$ U. K* Q2 x厦门越野联盟  大麦芽茶
2 U% H4 U" e& O9 F, c8 F: rxmjeep.com  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。
8 M8 d  k2 a+ d$ l. O0 _) a  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。 xmjeep.com/ y+ m) ~8 \1 J8 y- s' F! f
  做法:加冰糖水冲饮。 厦门越野联盟) t" {" {: U4 `& c
  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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  柠檬茶 $ J3 J0 H6 g/ M  b: X
  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。 厦门越野联盟# w; a7 y8 s7 p- e8 i3 }( c8 f* c
  原料:柠檬切片。 0 G2 V/ ~" G4 G+ w/ _3 E
  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。 - H# @+ d% U7 u* Y: |5 ~0 a% f) B
  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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7 Q9 G- l4 R* c+ n厦门越野联盟" k' o' c8 d" g" I9 i
  普洱茶
+ z5 k  E5 j3 Dxmjeep.com  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
: K  V5 t$ q5 E, ~5 [3 Axmjeep.com  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
0 ~* B* T) y1 q$ d" w  做法:热水冲泡。 厦门越野联盟6 E1 m% N6 n3 w: A0 W
  功效:帮助消化、消除油脂。
" S$ {  i% p  n7 b/ z5 W
! ^. X  i7 V  Q7 y& l* s  玫瑰花茶
) _' T$ A& K7 [  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
" G  M# T% Z, u; c  原料:玫瑰花5克。
- w3 H6 G5 B9 [  C% P  做法:温开水冲泡。 xmjeep.com1 w1 j# C# S, e  q2 o* `' G
  功效:活血散淤、治肝胃气痛。 3 k3 H5 I; J: J( O
& P, E+ u' \6 P. a$ k$ I9 n7 ?
  菊花茶 9 u5 n4 `$ Q, a2 n7 {
  清火、减肥最方便的饮品。
$ a. m0 m) r$ T1 U. T7 I  |7 g  原料:几朵干菊花。 厦门越野联盟. c& m, K7 c: K
  做法:直接以热水冲泡。 xmjeep.com# I/ u" }6 |$ u1 a
  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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. D9 ?3 `+ i1 h  ]  陈皮茶 ( e) C" C5 K1 u5 U& J: V
  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 厦门越野联盟  k/ ~3 {- c8 C" A8 [0 l
  原料:陈皮4克。 - H) ]! a/ p3 \6 T1 V- {; Q' m' s
  做法:沸水冲泡。
5 D; I% a7 |; ~) w厦门越野联盟  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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  山楂茶 , M; x: v& G# h* M! C2 n
  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
/ P  P2 k9 X+ l( x; m" P  原料:山楂10克。 ! R$ M2 @- N7 k3 L: l. E
  做法:用水煎煮。
5 M* t: @: m' w7 i+ j  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。 & H% R9 v, C7 g1 t5 X. q

' q' P0 S; v& C! I  酸溜根茶
6 Z: l9 ?/ x% `  绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
1 i+ [. s. C7 z0 k+ g1 t  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
2 n7 s$ b/ R6 l  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。 / u$ O  j6 G& n. E4 ^  x
  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
作者: 格桑拉姆    时间: 2007-12-14 10:00

:loveliness: 受用,,又多学到了
作者: cindyQ    时间: 2007-12-14 15:34

姜片红茶冬天喝减肥又暖身,也不错
作者: 野珠飞    时间: 2007-12-17 15:54

冬天来了。变胖了不少。我也要减
作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-17 21:59

引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表 4 J; j3 g+ D- o; o0 V  w( y
冬天来了。变胖了不少。我也要减
+ I2 l: e1 z2 ~" c+ L; K( A厦门越野联盟
/ G8 Y" B2 _8 ~1 J; @厦门越野联盟生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~
作者: 野珠飞    时间: 2007-12-19 18:11

要健康的减 呵
作者: 野凯哥    时间: 2007-12-19 19:09


作者: 野寒梅    时间: 2007-12-19 19:24

学习ING
作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表
: O- z8 a* a: S- ]xmjeep.com要健康的减 呵
( q/ I: A8 W- j+ l
  R1 ]- O1 g9 M' P; x
是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~
作者: 水煮活鱼    时间: 2007-12-19 21:43

生病都难受S了~~~~~~~··




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