椭圆机 : H, J8 e, h& U' A4 m. w 2 @$ e' G% t# i 特点:锻炼全身各部位肌肉,提高身体协调性。xmjeep.com p$ g( s4 v; A4 E o4 g
" a! |1 _" a+ k' A5 |) r8 V
点评:它结合了电动跑步机和台阶器的特点,不仅能让身体上下运动及兼作手部运动,而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择,还有心率控制显示系统,功能比较齐全。 4 u. X% O H$ `' Q& }+ e5 Y) L; z9 r+ f7 @% p
适合人群:所有人群xmjeep.com5 p) V2 |" N- q1 K W8 K
0 t/ p/ l, e$ v5 k# t& B" @xmjeep.com 电动跑步机 % @$ S4 X3 M2 C1 E6 H k6 f$ U5 c; t5 n! i A厦门越野联盟 特点:减肥。 ! m1 T. J5 F; \# } % A3 A9 X1 U% ?/ {' f3 G 点评:家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数,并且可以按输入的健身者体重,算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计,使这类器材销售势头始终旺盛。 / R- B h% P: E) t厦门越野联盟' y! h: ]/ z x# v* a |
适合人群:希望体重“缩水”的人