' I# K. @# V0 I1 C0 |xmjeep.com 但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀，对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。 xmjeep.com i$ \# T1 ~6 r* w2 P
" D' Y- Q, e7 a) y: T; `1 K% l. Qxmjeep.com 我们要尽量学着快速忘记烦恼，不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式，或睡一大觉，或加入朋友聚会，或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中，总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。 # }% s) n& G; A7 \; U! B: K厦门越野联盟$ m9 n+ L% ^! p5 t
2、永远不要和别人较劲 3 o) O1 Q0 y9 V% Y$ Y. [) i& o% Q2 K( o厦门越野联盟xmjeep.com4 q/ [+ ~) f: H$ @; V5 G2 P0 C3 ?
有些女人总喜欢与人攀比，仿佛别人的风光是她心头的痛，别人的得意之时就是她深感挫败之日，久而久之，心态失衡，心灵扭曲，烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。 # z3 d" T8 H! t% v厦门越野联盟 6 S: L, O- H6 a- v/ L 其实我们每个人都有旁人无法代替的优势，扬长避短专心经营好自己，才会驶入更宽广的人生路，重要的是平和放松的心态。 + _! I1 l$ H; j( h' @/ X- F% A; x w1 `# `) a1 Q% k
3、找快乐 ' s$ ~% J4 c& h& L9 l( p) Z3 ]. m6 E! t( \$ I
快乐并不是我们可遇不可求的东西，快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务，你可以想象成这是你最喜欢的事，压力减轻，情绪高涨自然效率倍增，怨声载道只能让事情向相反方向发展。 ( ~$ s# Z, n. l# a. ]& |
2 f" N6 @3 N) l' yxmjeep.com 成功学专家卡耐基说，能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想：我都到了低潮了还能坏到哪里去？按发展逻辑，低处就是向高处回转之时，这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法，而是事情已经糟糕了，不开心也于事无补，不如转换思路，尽量找乐，为自己打气 + R5 u2 J7 R! `厦门越野联盟4、失去也是快乐 : H' G" x7 U. F) s5 g厦门越野联盟 # L7 l, T# j) o+ W4 A* `" l 有时候，太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去，并为失去东西郁闷不开心。其实失去和获得是一对连体婴，互为依存。失去青春获得成熟和人生经验，失去玩的时间获得辛勤工作的报酬，失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻，失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过，我们真不应为失而痛，而应不时为失后的得而乐。: L. H7 n5 r' x
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5、不在意别人的目光厦门越野联盟" w0 Q$ C2 O) P0 H/ S' M
9 c8 d, J% e! z7 A 有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。 xmjeep.com& U* B8 v2 ^, F4 S) T* A1 X
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6、在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活得沉重。 ; p ?; X2 x$ I
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只有我行我素，不为别人的目光违背自己的心意，尊重自己生活的行为方式，做你真正想做的事，做想做的人，才会达到快乐自在的人生状态，如燕子一样轻盈飞行。
