标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法( F; I% f% r' u4 [8 y
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4 A/ d) U0 N2 H4 M+ O: g! k; cxmjeep.com
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羽毛球轻松入门14-反手球
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羽毛球轻松入门13-扑球
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羽毛球轻松入门12-平抽球
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1 ^( G# ~( ?# V羽毛球轻松入门11-挑球& V" O# _$ f7 N" D4 H
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羽毛球轻松入门8-搓球- u0 b& E0 E: p6 ~7 k
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羽毛球轻松入门7-杀球, F; v" c+ k( W7 K4 K$ Q3 J
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羽毛球轻松入门5-正手高球' J6 D! R, P  y* w2 Z5 r5 O) [  l
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羽毛球轻松入门2-握拍
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羽毛球教学18-双打须知
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羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法
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9 s1 J& d6 t0 Y8 ]$ J* g, A8 D羽毛球教学15-接杀挡后场球技术
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羽毛球教学13-中场击球技术xmjeep.com$ ]5 R$ f7 ^4 d; R- f& L# O
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羽毛球教学11-网前挑球0 `5 E0 ?0 \) e, D: _# [1 L
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羽毛球教学8-前场击球技术厦门越野联盟7 m' _" K: N) z2 I- A  l, d) W
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=450
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羽毛球教学7-后场击球步法
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羽毛球教学6-后场杀球
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羽毛球教学5-后场吊球
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羽毛球教学3-发球技术
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羽毛球教学2-羽毛球基本技术9 I% J3 Z4 e3 j& p& O
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羽毛球教学1-羽毛球基本知识
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羽毛球技术31-正反手步伐-网前被动球
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羽毛球技术30-辅助练习: S9 w6 a5 U) U  C
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羽毛球技术29-反拍接杀' ^4 F2 N% x% {3 N* u4 @
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羽毛球技术28-反手网前综合练习
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羽毛球技术27-反手网前挑球
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羽毛球技术26-反手网前推球厦门越野联盟' v* D' l% m9 P3 K  E2 f
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羽毛球技术25-反手网前勾球
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羽毛球技术24-反手撮球
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' V& n5 o- u6 `5 ^2 R羽毛球技术22-反手技巧
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: E- a0 `6 H5 g4 @  M; ^' N9 ~6 u% R羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法xmjeep.com6 h0 R8 U' D5 W- k8 ?4 ~) v  Y' A' I
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3 ~/ H0 j' S  @羽毛球技术20-头顶突击&被动步法
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4 r1 p' o3 P0 h6 F" |$ y6 p  w羽毛球技术19-反手接刹&网前步法
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羽毛球技术18-后场头顶球步法7 r5 H! O* q2 |& J# p
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羽毛球技术17-后场正手步法
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羽毛球技术15-抽球厦门越野联盟' u' x* s% r8 G9 D7 V
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羽毛球技术13-正手网前综合练习
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! E- j6 k; T4 n* _! [! p; {$ H厦门越野联盟9 @* k. `2 |# W2 M3 C* k. l( E
羽毛球技术12-正手网前挑球
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羽毛球技术11-正手网前推球# n+ L4 h2 U; U8 d1 J  o
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羽毛球技术10-正手网前勾球xmjeep.com4 H" ?: u/ t: d. {3 e& H
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) X" |; s7 q+ N) M5 |8 f羽毛球技术9-正手网前撮球
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羽毛球技术8-正手后场头顶区域
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羽毛球技术7-正手后场被动球6 G/ r$ C5 J& A* o+ b
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羽毛球技术6-后场正手吊球# C) G, B8 O$ L+ t
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羽毛球技术5-正手后场杀球
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/ @. {: w9 ]" E4 H6 c6 g* c羽毛球技术4-正手后场高远球
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羽毛球技术3-正手后场技术
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3 V6 j0 s. W, P5 [9 M
羽毛球技术2-发球# |. {( I+ N1 v2 i
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8 s! q. z1 O+ W$ |羽毛球技术1-持拍
/ i- `2 R8 U% M+ u4 ~' Q/ F$ W厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表
6 Q' T8 V* v+ A) |! \3 q; u阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

- c& s3 [7 Y' P+ }5 @5 ?6 W7 Q& C
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。5 u- J9 ]3 e0 y% _  ]
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
3 A9 y; b5 i5 e1 V, Q" _原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。0 S& ~& z3 U* p. x* c. w
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。! y5 p: o% Z4 \6 _& P9 `$ D
奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
3 R8 |8 z$ Z( C" e8 s. e, j厦门越野联盟这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。( l* W0 p6 T+ Q; c# s2 k
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。
$ p4 U0 Y" U  ?

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......厦门越野联盟6 y8 k3 Y9 S4 ~6 I, _6 Q

( j& A' I- v2 @% J' h! |& V" K) ~8 _& O" ?& n
经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 ' q+ ~. F1 v( d3 t5 H. g8 J- m* B* g
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

8 n/ Q) X# ~% a% N奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P 0 X1 F+ A4 _% k7 l
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表   X7 k. a8 e/ ]5 R, v# @) Z  V

# P+ T5 X0 m9 }% ^2 V% K4 ?奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
1 h# X4 y3 Z& |1 L# s$ f厦门越野联盟建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

! g- j8 D" I$ G- m8 {, V

5 t' s+ ^( M7 |8 Q  b5 A2 zxmjeep.com仰望天空：
5 s  Y: {8 z/ b) j* @7 p1 Q2 K( g3 D8 U厦门越野联盟天空有个太阳照得人眼花花~厦门越野联盟5 |2 y: q0 j. o0 C" S+ d
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~
* d* w. n: O  D1 ^$ n' H楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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