标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
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羽毛球轻松入门14-反手球# p! ~& u  m, k' q8 G5 b
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羽毛球轻松入门13-扑球xmjeep.com- ~8 O4 F8 _6 }" |" d! u
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羽毛球轻松入门11-挑球4 \0 n( _. c& W
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羽毛球轻松入门10-推球
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羽毛球轻松入门9-勾对角9 W  J, G1 R/ I5 u/ g/ y5 q' S
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羽毛球轻松入门7-杀球
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羽毛球轻松入门4-接发球站位
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羽毛球轻松入门1-羽毛球场地与器材
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羽毛球教学18-双打须知
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羽毛球教学14-接杀球技术
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羽毛球教学13-中场击球技术
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羽毛球教学9-网前勾对角线小球厦门越野联盟+ z  e# ~  E+ ~, n/ D
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羽毛球教学7-后场击球步法
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羽毛球教学5-后场吊球' a* h- X( Z1 L
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羽毛球教学1-羽毛球基本知识
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羽毛球技术28-反手网前综合练习9 S5 [- L- L/ V( v
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羽毛球技术26-反手网前推球
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羽毛球技术24-反手撮球
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羽毛球技术23-反手网前技术
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羽毛球技术22-反手技巧
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羽毛球技术16-基本站法
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羽毛球技术11-正手网前推球
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羽毛球技术9-正手网前撮球9 c/ i% R5 R7 M: d- y
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羽毛球技术8-正手后场头顶区域
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羽毛球技术7-正手后场被动球
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羽毛球技术5-正手后场杀球: M+ f( Y+ g1 T. n. T4 w; r
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$ q, N* i" B- H+ F. W) R+ f+ y厦门越野联盟羽毛球技术4-正手后场高远球. |6 q/ c% o0 V) Y$ y. A, {# _
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7 b& E6 k7 a* k& w( |羽毛球技术3-正手后场技术xmjeep.com9 [/ r7 g6 p5 ~' w4 _
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羽毛球技术2-发球
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6 w  `1 f! ?& c! h# C羽毛球技术1-持拍" n! Y3 ~' {. M
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表 " Q6 R: `5 y6 f. K6 v: q" d7 M$ y$ H
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

; q  {. T6 h6 z+ v4 z: J5 m我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。
7 l: D6 g! p5 @$ s  g8 w视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。; ^8 d9 G: \4 a# o# M' _
原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。
: J6 j$ V# C0 J& S特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。$ x7 p( V2 g2 @+ ]; ^  g
奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。0 V" T4 ?! n/ Y1 C
这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。; m1 B5 \( ~! I7 A
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。
3 w7 ^2 k; s; M  D  B: @( B+ s厦门越野联盟

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看....... f( W, ^/ _, Q3 B. D5 u7 B
" D; K7 {  _9 y9 C

) t0 I3 S! X8 t  S经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表
* t  B$ k0 Y1 i: |  l! Ixmjeep.com最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

$ o+ _3 ^6 [; \, L' P
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P # ]  F+ h- j8 w5 p# [$ i
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表
: F: L! P( M9 R( q8 Z: v5 v$ v
: n& l: s& E) w, |9 l奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
& C: J* t  O8 o! G" w/ d" H建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

. Q" y# l8 `& ?5 {
" Q4 u+ }" f* X4 E" W: R% @( t: c7 ^仰望天空：9 V' R9 h3 s, K  U* D6 T
天空有个太阳照得人眼花花~
& x% q% {: I2 i' h3 ?) S  l天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~
( S  M$ d4 |9 V+ J楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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