标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
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& C( p" p+ d; I/ `9 Y. Z' e3 v0 X5 O羽毛球轻松入门13-扑球
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羽毛球轻松入门12-平抽球
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羽毛球轻松入门11-挑球
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羽毛球轻松入门8-搓球9 c( ^  Q% ~* R* k
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9 ]5 d% x( R' K6 q6 I1 C4 x6 k羽毛球轻松入门7-杀球
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羽毛球轻松入门5-正手高球# G3 e5 r1 O# h' a; D! q$ \
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羽毛球轻松入门4-接发球站位
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: y" D; s# a, K$ i2 z7 r羽毛球轻松入门3-发球
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羽毛球轻松入门2-握拍
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羽毛球教学20-回顾各项基本技术, k" o# c) I2 ~5 @# H; e( v
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羽毛球教学19-双打基本战术2 K# d, h' k  c: a: _+ E) q7 U7 l
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羽毛球教学18-双打须知" z+ w; a9 \9 z1 B
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6 ]2 M/ c4 C% Q, x, F0 l. m: a: k: u$ e; P* l
羽毛球教学17-基本单打技术
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& l3 e0 g& y. C: i厦门越野联盟羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法
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羽毛球教学15-接杀挡后场球技术
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- l# q0 r# o# }6 {" A9 o, N6 B$ P羽毛球教学14-接杀球技术
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羽毛球教学13-中场击球技术
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羽毛球教学12-前场上网步法5 h' {% N0 ]4 T, n% L
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% b; G7 v, |  E6 S/ T- s: Y羽毛球教学11-网前挑球
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羽毛球教学6-后场杀球
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羽毛球教学3-发球技术9 R+ y  ?2 b- z' Y1 C. c- |8 ?; |; U
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羽毛球教学1-羽毛球基本知识
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羽毛球技术31-正反手步伐-网前被动球
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羽毛球技术30-辅助练习
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羽毛球技术28-反手网前综合练习
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羽毛球技术27-反手网前挑球厦门越野联盟7 t$ e# y. K5 L3 k
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羽毛球技术25-反手网前勾球) Z' I/ v; N( a6 z" j, C/ \' Q
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羽毛球技术22-反手技巧7 Z: R8 Z: \" Z" p0 K  y# @& l& A
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羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法  B9 P3 G" u$ o* @* ^
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羽毛球技术20-头顶突击&被动步法
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羽毛球技术19-反手接刹&网前步法
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羽毛球技术18-后场头顶球步法
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羽毛球技术15-抽球厦门越野联盟; g9 F5 z9 v) a
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羽毛球技术14-正手接杀
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7 E3 x9 _- l! S羽毛球技术12-正手网前挑球
3 S& `5 ?8 s+ E8 T5 n厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4239 s7 z: f: M4 G0 ^
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羽毛球技术11-正手网前推球xmjeep.com2 `' {! I% O+ R4 W" m0 x
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=422xmjeep.com2 C8 L" G& N4 r$ Y
9 j# O# h1 N2 t! e
羽毛球技术10-正手网前勾球xmjeep.com$ @$ F9 m0 V' m# n$ N: S/ \% a: |
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=4210 c4 U- M( c, Q& Y* i/ \) i

; x- B  b9 K( r" ]6 A5 z羽毛球技术9-正手网前撮球
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羽毛球技术7-正手后场被动球xmjeep.com( i1 q! D/ K3 c. ]9 r  m3 Q
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=418
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羽毛球技术6-后场正手吊球
; i5 u# _# G3 U0 n厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=417
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) ]8 c$ c# M$ @% A, D$ f羽毛球技术5-正手后场杀球
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5 D, F5 p9 X9 B! W厦门越野联盟' I4 t  i- Q; _/ Q" P3 K
羽毛球技术4-正手后场高远球& @7 \, d; h6 u7 _
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=415
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' E# c  N; {( s# f# ~$ N% H羽毛球技术3-正手后场技术
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/ ^+ F+ u: @+ |4 L羽毛球技术2-发球* F8 i$ X3 }) y* i7 ^% h
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=413
; C4 r% P: _# i$ o7 f" p1 ~; L# s0 W9 i! Y3 x
羽毛球技术1-持拍
+ i) v* r6 A) P5 Y; _厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表   ^! F  B3 ^6 K0 _' ?4 B
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

3 I* s) H& `% ^+ ^7 a
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。; e; e4 {1 D2 Y' P! `
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。3 m) Q0 ]; X% C! o: x
原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。' d- B! }* l) ~' `
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
+ g- w2 n; o8 y% G奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
0 u; m5 K; e7 h0 d1 c' P厦门越野联盟这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。) B! j' |5 L# U$ t) W9 |
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。xmjeep.com- p4 F8 e! Y$ B  C3 \; W& M

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
" y; L6 K6 G* b1 G' r" n厦门越野联盟
: R1 d6 \- i* R. Y/ z
4 N1 D2 b+ v$ i/ o, H1 G经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表
/ y, G/ d7 {$ ~- m+ o1 Y& c最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

8 Q' E$ w3 K7 w6 F! f! u& O3 j, Z奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P , d; C5 M  k5 o: g- S% J2 F) z
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表 % {! H8 C, D" w* `% H( [
xmjeep.com% c) S0 g8 w4 _/ x* D1 _
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
1 o& i" q$ j6 l' m2 `, C7 c建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

: {1 Y; A+ o* Z

9 l2 D, C2 T5 Z: ~9 n4 S, H6 |xmjeep.com仰望天空：8 o1 w' R0 Z0 C7 k
天空有个太阳照得人眼花花~xmjeep.com) X/ {. C1 z9 m, J+ ^2 i' m
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~
8 s: l9 W4 v4 o8 |: c  p楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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