标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
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羽毛球轻松入门15-底线抽球0 L1 t% ]2 {$ ^" A. }4 [
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羽毛球轻松入门12-平抽球xmjeep.com( m7 \- a% x1 U8 w" e" E; `
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5 Y1 B" k' [5 Y7 U羽毛球轻松入门9-勾对角
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羽毛球轻松入门7-杀球
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羽毛球轻松入门6-正手吊球xmjeep.com3 i, m# f$ U7 u7 r- w4 m; B3 O
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羽毛球轻松入门5-正手高球4 D  u7 Q/ |! H" |9 @
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羽毛球轻松入门4-接发球站位( M. h" C; ]+ p" V. g) m' c
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7 [/ t* Y# s8 w1 a2 @) \羽毛球轻松入门3-发球
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羽毛球教学19-双打基本战术
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* `0 A" T. K. s! h  z2 t7 o, y羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法
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8 I" ~5 i: y; {5 K+ n, J& [羽毛球教学15-接杀挡后场球技术
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羽毛球教学14-接杀球技术1 I; R. r% ~8 F  w
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羽毛球教学12-前场上网步法. i% I8 f* M7 E) ^; d% I
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羽毛球教学11-网前挑球! u4 @+ {( A$ T4 A+ e) b& V
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羽毛球教学9-网前勾对角线小球4 }" S0 W( V  s) |7 d! `% C7 B
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羽毛球教学8-前场击球技术
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羽毛球教学6-后场杀球
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! Q/ n9 k3 `8 @2 E3 Y6 P4 Y羽毛球教学4-后场击球技术
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羽毛球技术29-反拍接杀
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羽毛球技术28-反手网前综合练习
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羽毛球技术25-反手网前勾球) a5 j1 u" H9 h7 }/ e0 G* F! B8 Z0 y
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羽毛球技术23-反手网前技术- e/ C& F5 I' W: D3 n  a
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羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法
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羽毛球技术20-头顶突击&被动步法7 l: C0 R6 x- Z7 t. Y
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羽毛球技术19-反手接刹&网前步法厦门越野联盟: F6 C3 U" [* _# [
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羽毛球技术18-后场头顶球步法' w: o- u% E% m- c4 C) r- F
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羽毛球技术17-后场正手步法
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羽毛球技术13-正手网前综合练习厦门越野联盟' C- ?0 a4 x+ u7 m# i5 o! h; U
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羽毛球技术11-正手网前推球( l" B6 q- J8 |" l2 u9 ?: ~. Z
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羽毛球技术10-正手网前勾球
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羽毛球技术9-正手网前撮球xmjeep.com1 D! y! G9 o9 c& X
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羽毛球技术8-正手后场头顶区域
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羽毛球技术7-正手后场被动球; v& M- g5 ?1 f; h0 ?
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5 U! F: G* v% U6 c: B) c羽毛球技术6-后场正手吊球
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% O& |$ E% o! B8 h; o) W9 G( B羽毛球技术5-正手后场杀球
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/ g5 f0 z5 v) C4 R! q羽毛球技术4-正手后场高远球1 w& |  d1 |! u
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羽毛球技术3-正手后场技术. b8 K$ Y: n0 B9 ~
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羽毛球技术1-持拍
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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表 : ?/ s+ G: K2 y& z7 T$ ]
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

$ p% T2 i& q3 B8 A( |6 `我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。
2 b4 g1 U0 c7 M4 Y视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
; |* R5 F1 t& P. D% E原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。6 F5 Y4 E) t( k4 E: R8 f. e/ C# H7 p& r
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
! v" M& f' G) {8 _8 o' z' k! ]) G5 fxmjeep.com奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
) Z$ }+ f! w0 y这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。4 D! C1 b2 t' K2 y
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。0 k6 u- D4 u0 k" U' H

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
+ k! y$ W4 h* {2 h3 c; w( ^. b* {& q6 \

: u& M2 X2 g8 I经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 厦门越野联盟( t0 g0 ?% j& n# E
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

1 j1 S5 I6 O$ v2 N: P% G+ g7 b' nxmjeep.com奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
- u, C4 y1 z; G- x  t6 V厦门越野联盟建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表
6 _8 J' `: c; R. C5 }! K* a' R* N8 ?. c
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P ! R1 i0 G% A, B5 V# ~0 j
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

厦门越野联盟8 u- l& n! T, p8 A9 Z
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仰望天空：厦门越野联盟9 X7 L  G7 b* S" S' r
天空有个太阳照得人眼花花~
& K, x" k, c7 r! |! _厦门越野联盟天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~4 O. U9 t! ^# ~
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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