标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
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羽毛球轻松入门14-反手球
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羽毛球轻松入门13-扑球
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羽毛球轻松入门10-推球, X, `$ E4 ^, j( Z. d
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羽毛球轻松入门9-勾对角' C4 k; P# V* W( p
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羽毛球轻松入门8-搓球% |6 _5 s( F5 v/ U3 k3 o  b+ L
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羽毛球轻松入门6-正手吊球* ^: ~' E' X/ a" ?; O. K2 l3 b
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羽毛球教学18-双打须知
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羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法' Z. p( Q( d1 A! i
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羽毛球教学15-接杀挡后场球技术) I6 m1 V/ x# K
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羽毛球教学14-接杀球技术2 x* R5 g# q8 E3 G
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羽毛球教学13-中场击球技术# N0 ?- i% x* K1 h2 E# p) w
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8 D+ H4 Y1 F* k" hxmjeep.com羽毛球教学11-网前挑球
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羽毛球教学10-网前扑球
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羽毛球教学5-后场吊球: d$ V2 w$ L0 z; c2 x! [: C" |
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羽毛球教学4-后场击球技术* C! V& z/ m! l! a. E' ?# ]
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羽毛球教学2-羽毛球基本技术
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羽毛球技术30-辅助练习
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羽毛球技术26-反手网前推球厦门越野联盟- |% h1 D% E6 S
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厦门越野联盟7 {+ _8 s9 Y1 B3 z; [* r( ~0 _+ K1 Y. y
羽毛球技术25-反手网前勾球; d4 w) o! u- R9 O
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羽毛球技术24-反手撮球xmjeep.com4 F1 s) C; \; G1 _  B7 z
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羽毛球技术22-反手技巧3 M: a9 b4 l0 _! J5 ?" P3 ^
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羽毛球技术20-头顶突击&被动步法- T1 r' f+ \3 \9 l1 ^$ l
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羽毛球技术17-后场正手步法
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羽毛球技术16-基本站法厦门越野联盟  j) U1 i% V; ?: F
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羽毛球技术11-正手网前推球
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羽毛球技术7-正手后场被动球xmjeep.com8 J: c: h4 G9 v2 {
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& V- i; V7 t  l% a, j+ z( g& i" \厦门越野联盟羽毛球技术6-后场正手吊球
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羽毛球技术5-正手后场杀球
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8 M( b/ d: C5 V5 d) G3 Z, m# [9 y; a
羽毛球技术4-正手后场高远球
/ H. z7 d. A( G2 r! {/ {http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=415
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羽毛球技术3-正手后场技术厦门越野联盟$ w+ @. i8 H8 G
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=414
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; H7 e  g5 z/ O- `, M) [7 i羽毛球技术2-发球/ u7 v% H, w2 S, V" a9 j
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=413
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http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表 5 O! p4 t; y0 n7 T$ z8 z) P
阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

+ C- H! y  C* @+ w
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。
! }* O: c  M4 w& Y% V% t) ^5 A厦门越野联盟视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
, U9 A" f. L! O& B原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。* B5 Y6 p, }- B$ b$ j9 ]/ s
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
+ b# ]. x5 ~. w3 m% }奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
2 V, F# J: A" N! ]8 v4 n" R9 N厦门越野联盟这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。xmjeep.com* s  f" u1 A0 d, G/ [1 U3 j
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。xmjeep.com( K. C+ L1 e$ c; ?- s( C

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看....../ v  y" D! G1 r
xmjeep.com3 ?1 p8 y, ]: A: p  n4 Y" O4 D
厦门越野联盟6 p9 `2 U% U; |! v$ g6 J
经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 ; k* Z" `/ e: d4 g$ {( u  Z
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

' c, L4 N2 [( H4 G6 x7 g; A/ e
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
: A/ u  p4 B0 `6 @5 s. ^7 U! t建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表
" v9 k/ [% \+ \/ c! L  A3 f
! W1 q( l# f0 h5 O8 [, g厦门越野联盟奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
5 ]- `& W: [: \1 l7 e5 e$ P建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

' l# X6 r: t9 y- F% \厦门越野联盟
4 g8 L. U& L% x6 [* W2 k1 K仰望天空：$ s9 ~1 E. |/ r/ o" F
天空有个太阳照得人眼花花~
; z% P! {- N8 |3 q# ^1 P. C天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~; |4 X+ n  w& w% h! C
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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欢迎光临 厦门越野联盟 (http://xmjeep.com/)

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