标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
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羽毛球轻松入门12-平抽球
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羽毛球轻松入门10-推球厦门越野联盟( g" b, |) s5 ^% `' z+ t+ l9 e
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羽毛球轻松入门6-正手吊球
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羽毛球教学19-双打基本战术
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羽毛球教学13-中场击球技术
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羽毛球教学12-前场上网步法
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羽毛球教学9-网前勾对角线小球
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羽毛球教学8-前场击球技术% i1 v6 k, ~" q  N
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羽毛球教学5-后场吊球
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羽毛球技术23-反手网前技术
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羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法
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羽毛球技术20-头顶突击&被动步法
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羽毛球技术19-反手接刹&网前步法
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羽毛球技术16-基本站法
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羽毛球技术11-正手网前推球
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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表
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xmjeep.com2 n' x4 C8 w* o- u1 Z! w+ d
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。
5 d4 Y- p' N! \0 y视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。xmjeep.com  w0 ?$ h* ~5 T# f5 _
原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。
2 ^# m# E+ i2 u+ k% w厦门越野联盟特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。$ k3 K9 P5 m7 \! g$ c5 Q1 x8 J
奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
" j& g" \1 R5 }1 U: {5 ]厦门越野联盟这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。
1 S7 |# T6 X% G* i, T; k" k按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。5 t: n; M' }4 ]2 }

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
! Z( ]9 t) J& _! R# o: w
9 l$ C7 j9 J- A& Jxmjeep.com厦门越野联盟3 D- P0 D* T9 _5 L1 E
经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表   S# ^6 K; w& J7 m4 c3 k
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

厦门越野联盟5 w+ K7 ^6 u: c% g2 {( A( }
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P 厦门越野联盟6 }8 `( T: n: x$ T
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表 ) t/ @8 y& a; R1 f. |: n  j6 W
& j2 I& P1 r% b% K
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P * u- Y, q$ ?6 r, _5 t, a
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

8 b8 J" \9 X7 H7 D. p  C% G+ Xxmjeep.com1 B+ x4 a5 n6 P  _, R. v
仰望天空：
5 L: X8 `5 c6 N# Z& ^, [& Mxmjeep.com天空有个太阳照得人眼花花~! z  K1 m- i: D* V# a# J
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~
. L9 C( Z/ Z* G5 O1 E9 [, E厦门越野联盟楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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