标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法xmjeep.com; P) ?* X4 R. A7 k
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羽毛球轻松入门14-反手球xmjeep.com& G/ u- E1 q+ }  H0 y
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羽毛球轻松入门13-扑球
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羽毛球轻松入门12-平抽球
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羽毛球轻松入门11-挑球
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羽毛球轻松入门9-勾对角# D& N$ p5 u! P5 L$ E- x5 {
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羽毛球轻松入门7-杀球
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羽毛球轻松入门6-正手吊球
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羽毛球轻松入门3-发球xmjeep.com7 M3 A' D) e4 [
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羽毛球轻松入门2-握拍
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羽毛球教学20-回顾各项基本技术厦门越野联盟1 S; _9 N3 z  d5 ?+ g2 O
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羽毛球教学18-双打须知8 n. @) ~$ T4 V/ J6 b- x% Y
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羽毛球教学17-基本单打技术
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羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法
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羽毛球技术15-抽球
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羽毛球技术13-正手网前综合练习
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羽毛球技术11-正手网前推球6 I% L9 x, ^5 v
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羽毛球技术10-正手网前勾球
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羽毛球技术8-正手后场头顶区域厦门越野联盟  Q  G% A  N9 Y5 T! }
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羽毛球技术6-后场正手吊球
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- I- P1 k+ h$ wxmjeep.com羽毛球技术5-正手后场杀球
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羽毛球技术4-正手后场高远球xmjeep.com. t! d. B- x0 {9 O0 W3 F
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羽毛球技术3-正手后场技术
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+ M; B" r! P7 ~/ n: a, C+ H. w
- P  |# U9 A8 [$ a: R羽毛球技术1-持拍
6 }* s/ T" I7 k+ c5 i4 p* i厦门越野联盟http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表
5 M& w+ B* T$ @2 N. _阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

: e4 L. N3 t8 Y/ b( @& s1 o: G我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。xmjeep.com6 M! c$ ^, H. \4 e" N
视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
4 I) v3 [2 I' ]原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。xmjeep.com* y* v# D6 @2 K3 c/ ]: g
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。
# A& g0 P4 N, \4 d0 k0 R奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。厦门越野联盟5 G( y) G3 H2 B4 O
这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。
. Q5 }4 i# z8 n& J) i: M按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。
+ F/ s' k; H% m6 C% C0 }

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
; H: y- }+ I* H/ X* M, o  F/ }3 Y0 z* r* `* c3 i& \" |+ J

3 w/ F5 b3 j5 }1 i7 _经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表 ; E3 V0 a4 w+ {5 m" m
最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

! ~! v% I- X/ ]+ i2 ^) M! i
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
% \% A& \, z# C+ s; ~建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表 xmjeep.com) E5 P, P' [1 k. e  g! C1 a
" U3 @. b- t) y7 k8 q: k- ^: V
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
5 B3 l, w9 f9 J; H+ uxmjeep.com建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

6 C+ ]3 c5 {0 h5 h; z. P2 R1 l
xmjeep.com. k5 }- V( k* ?) o& W
仰望天空：% j/ ]' K- \/ ?* I) E: q
天空有个太阳照得人眼花花~xmjeep.com2 k* }, _& T0 V, |! E: ?1 M
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~xmjeep.com9 f+ ?7 J- u. ^1 I' n
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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