标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。 [打印本页]

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 00:50     标题: 羽毛球轻松入门——超经典视频。。。

羽毛球轻松入门16-基本步法
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羽毛球轻松入门15-底线抽球5 f1 n# h1 \' R3 _3 ^
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羽毛球轻松入门14-反手球
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2 C; r0 I9 ?, {- t" o羽毛球轻松入门11-挑球
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羽毛球轻松入门10-推球厦门越野联盟- Z& \5 H, t" L
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羽毛球轻松入门9-勾对角
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羽毛球轻松入门6-正手吊球
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羽毛球轻松入门5-正手高球
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羽毛球轻松入门3-发球" _- Q! D2 v/ j* V
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羽毛球轻松入门2-握拍" F  B) V2 q6 o$ \/ V
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羽毛球轻松入门1-羽毛球场地与器材/ s  ~8 u. ]# `0 c7 x5 M& ?" B
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羽毛球教学18-双打须知
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羽毛球教学16-中场正手、反手接杀步法
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羽毛球教学15-接杀挡后场球技术
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羽毛球教学13-中场击球技术厦门越野联盟+ F, c) i) s( O4 l+ K3 c
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羽毛球教学10-网前扑球
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羽毛球教学8-前场击球技术$ H! G0 N  ]1 h6 o
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羽毛球教学7-后场击球步法3 x: G1 ^3 H$ }0 H* r* R1 ~0 h
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羽毛球教学4-后场击球技术
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羽毛球教学3-发球技术厦门越野联盟& H' Y6 h6 G8 H6 Z+ ^0 ~! k+ Q
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羽毛球教学2-羽毛球基本技术9 l% t/ G7 P5 C" E/ O
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羽毛球技术31-正反手步伐-网前被动球
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羽毛球技术28-反手网前综合练习; I: m! c3 Q& o1 r& e% G
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羽毛球技术27-反手网前挑球4 C5 Y- U" C6 w6 L8 r
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羽毛球技术26-反手网前推球
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羽毛球技术23-反手网前技术
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/ [7 v$ S. T( w' Z/ J' g7 s羽毛球技术21-正手接杀、上网&网前被动步法
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羽毛球技术20-头顶突击&被动步法
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羽毛球技术19-反手接刹&网前步法
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羽毛球技术18-后场头顶球步法
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羽毛球技术17-后场正手步法厦门越野联盟5 r% w. x. g+ L* l( y
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羽毛球技术16-基本站法% c, \/ ^# D! U; e( [" u/ m) a; k
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羽毛球技术15-抽球$ v; M0 K$ _+ |4 v( Q
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羽毛球技术13-正手网前综合练习
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羽毛球技术11-正手网前推球( y; x( n0 I/ f0 G, }
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羽毛球技术10-正手网前勾球: h) n  J) i2 m9 K$ ~
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2 j7 f& B  X6 j" Q" f7 ?6 N羽毛球技术9-正手网前撮球
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5 o7 f4 w$ p* f+ G/ f羽毛球技术8-正手后场头顶区域
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羽毛球技术7-正手后场被动球
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* o) E2 q% O% b4 v1 Z羽毛球技术4-正手后场高远球
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羽毛球技术3-正手后场技术/ E& t2 _- |+ r* H" V
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=414
5 t/ M$ K& m# E* U% [! H厦门越野联盟. U) ~" u# i* k0 h1 l" v! u
羽毛球技术2-发球  p+ ^2 }7 J' e5 p: u% l/ Q: D0 k
http://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=413厦门越野联盟, J4 N9 j: H* m7 b7 _( E; t
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羽毛球技术1-持拍
% Q4 a( w7 ^# g/ x. i" P  E# s  qxmjeep.comhttp://www.my1223.com/cindex/video_text.aspx?id=412

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作者: 香水百合    时间: 2008-12-9 01:05

阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 09:21

引用:

原帖由 香水百合 于 2008-12-9 01:05 发表
. F( O, @" O) O' k" Pxmjeep.com阳光真牛！好东西给大家分享！:loveliness:

厦门越野联盟) |& i; c: Z7 K0 s3 v
我也是昨晚才搜索到的视频 ，看了一下 感觉很实用。各种打法都有，解说也很清楚 。。。
( G% d* Y: j6 @, }" a* ?视频播放也不卡。所以转帖给大家分享。。。如果教练因此下岗了不要太骂我了哦。。。:funk:

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 12:49

早上忙里偷闲偷看了一些，还没全部看完。不过，感觉很受用的。。。
! H/ h( ^: w( G7 _原来我以前都是“瞎“打呀，现在边看边体会每个动作要领，领悟就更快了。。。3 s1 t/ c1 A6 S4 ?1 G
特别像我这样不习惯跟教练学的，也可以拿球拍跟着网络"教练"比划比划。。。7 W% p( Q8 @7 d: {! h
奶奶建议：下厨做菜也别闲着，随时可以摆动一下你手中的锅铲，勺子，菜刀就免啦。。。
/ x% \" h0 P9 u: N+ e  J这里的“教练“随叫随到，不厌其烦。动作分解也很清楚明了。有兴趣的可以多看，多练习。。。( t# i$ Y  W: @9 h5 }) t
按照教程逐项学习掌握。在全球经济不景气的大环境下，相信你的球技会进步，身体更健康。。。
6 `) W) t) c; a) X0 n1 f' y# {

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-9 13:39

最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

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作者: 远足的小鹅    时间: 2008-12-9 13:59

支持,顶! 也占位置,慢慢看......
( C5 F  t  H4 N9 G7 n# |1 ~) Uxmjeep.com: L# O1 \. G+ i$ T% O7 X2 a7 G, {
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经济不景气,GWY也有关系吗?

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作者: 阳光e3    时间: 2008-12-9 15:40

引用:

原帖由 晴空万里 于 2008-12-9 13:39 发表
$ O4 K- N" P* W  _& V$ }2 D最近视觉疲劳，先占个位置，改天慢慢看~

% e% E8 h0 u9 c& W# `7 `9 y奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P
0 G% ]7 p6 i, Z  O8 j. c# `/ c& P建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

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作者: 巴西朴树    时间: 2008-12-11 00:40

有空去看下你有没有进步。。。。。。

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作者: 晴空万里    时间: 2008-12-11 22:31

引用:

原帖由 阳光e3 于 2008-12-9 15:40 发表 xmjeep.com0 W7 s6 j, h' M( ^6 L# w8 R  H
* j* H7 h8 M4 O# b
奶奶说：你最近老盯着老顽童看，不视觉疲劳才怪啊？:P 6 p  q) ]% G2 Z8 B5 z. g. c
建议教主没事多仰望天空，一定会看得更高更远的 。。。;P :lol

2 w0 j; ?$ c8 l  q* s( w( Z: j

) `5 w( r# C6 `5 \( H仰望天空：6 B( b2 L7 ?4 J( v* Z! I
天空有个太阳照得人眼花花~xmjeep.com' m9 s! ]! @1 R( V2 c4 o
天空还有个月亮难得笑微微，不能多看~$ A9 `6 @  `. T0 b0 }8 d
楼主还是找个乒乓球的视频来看看~:)

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作者: 野包    时间: 2008-12-11 23:09

不错，明天试下当回白老鼠

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作者: 野东东    时间: 2008-12-11 23:41

好贴好贴,先收藏,再慢慢学习

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