我们在做健身运动时，如果出现一些不正常的情况，就应该得到重视，有时这些现象是某些疾病的先兆。. f6 H" u* x! T# d2 H+ u
2 ~4 L# S# D. g$ x% a4 w 心率不增活动量大时，心脏的排血量自然会明显增加。运动时心率不能加快，表现为人体明显供血不足，即会出现头晕等不适，可能是心脏病的早期信号。xmjeep.com- X5 K7 u& n, Z Z5 b7 X+ f& b
* F. Y5 v' E+ \" i5 K" ?xmjeep.com 头痛应立即减小运动强度，或终止运动。部分心脏病患者在运动时发病，往往胸部感觉不到异常，而头却会痛，因此，应尽早去医院做检查。" K1 e5 C' l+ f# z0 M1 v" u# n3 y
1 H1 x7 ^1 [' Q; ^5 N 血尿健身运动后出现血尿，是由于在剧烈运动时，使供应肾脏的血流量减少，造成肾小球毛细血管壁通透性增加，使原本不能通过的红细胞透过血管壁而进入尿液中，便形成了血尿。运动性血尿一般经过一周左右的休息即会逐渐消失。如果持续时间过长，就要及时去医院进行检查，以防是急性肾炎。 : }6 K8 i2 x m, M$ S9 S 2 V4 m! O0 h& @# Sxmjeep.com 气喘气喘在运动中是一种正常现象，随着运动的不同强度会发生不同程度的气喘，经休息可恢复正常，这属正常生理现象。如轻微活动就喘，且休息时间很长还不能恢复，这属异常现象。应停止活动，侧重呼吸系统检查、诊疗。xmjeep.com" K" {$ y" H }+ B' f, F# x
( F4 M, r* Q$ W1 x! txmjeep.com 口渴运动后感到口渴，这属正常现象。如虽经喝水，仍渴而不止，小便过多，这属异常现象，应检查胰腺功能。 1 I3 S$ y2 z9 w: C 5 F- g, Y- X/ E q- h" V( xxmjeep.com 饥饿运动后食欲增加，属正常生理现象。但若食量骤增且持续，应去内分泌科检查胰腺分泌功能。- E$ [4 H0 W n7 {% ]5 p
