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标题: [转载] 秋季食疗法 [打印本页]

作者: 红尘迷漫    时间: 2009-10-20 16:30     标题: 秋季食疗法

西红柿玫瑰饮。用西红柿250克,黄瓜100克,鲜玫瑰花、蜂蜜、柠檬汁适量;将西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花同碾碎过滤,滤汁中加入适量柠檬汁、蜂蜜即成;用法是每日饮用;此款可使沉着的色素减退,促进肌肤细腻白嫩。! P$ R1 e$ `" `" n! E0 L% }1 ^2 N
    枸杞茶。用鲜枸杞子120克(干品60克)煎煮;代茶饮;功效是补肝肾,益气血,艳面色。" E; P" C! _- q5 j  Z

2 j% n+ e" Y! k. Qxmjeep.com    桃花冬瓜子仁。用冬瓜仁5克,橘皮6克,桃花12克;将上料共碾为细末;用法是饭后用米汤调服,1日3次,连服数月;此款可使面部变得白嫩光滑;" R3 O& h9 l) g3 o; H. v4 d* n" B
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    猪皮冻。用鲜猪皮500克,米粉100克,蜂蜜200克;将鲜猪皮去毛洗净,切成小块,放入砂锅,加水500毫升,先大火煮沸,再小火煨炖成浓汁,加入蜂蜜、米粉、拌匀,再煮沸后起锅入盆,冷却后,置冰箱保存;用法是每次吃10—15克,1日3次;此款的功效是可防皮肤松弛起皱。5 x4 w5 O4 F  s

" o9 D  B; C+ f! S. |  M" d    糖麸饼。用麦麸50克,小麦胚粉30克,砂糖10克,蜂蜜10克;将上料加适量水,糅合成饼,蒸熟或烤熟均可;用法是每天作为主食吃1或2次;此款可展平皱纹,常吃对消除眼角鱼尾纹有良好效果。xmjeep.com( n! n% t) z/ ]% O: N

; N7 T6 I3 D7 m* V    鸡子饼。用面粉120克,鸡蛋清120克,猪肉(肥瘦各半)120克;将猪肉剁成肉糜作馅,将鸡蛋清与面粉糅和成饼,填入肉馅。蒸熟或烤熟。吃时可放酱油、味精等调料;用法是每天吃1次,当主食,常吃可美颜润肤,美容效果明显。




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