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标题: [转载] 唤醒“尴尬”肌肤 [打印本页]

作者: 红尘迷漫    时间: 2009-10-27 16:32     标题: 唤醒“尴尬”肌肤

熬夜加班,使我们作息生物钟紊乱、精力透支,若没有足够的睡眠,身体最容易出现头晕脑涨、面色憔悴的症状。如此精神不振,要怎么开始新一天的工作?厦门越野联盟& u; U9 b  P1 ^
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4 Y, x8 {+ @  J0 p. u方案一:陈皮薄荷浴
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4 q: o5 w2 Z+ v# m    将适量的新鲜陈皮、薄荷放进浴缸中,先加入热水少许浸泡几分钟,再将水温调至适宜洗浴的温度。简单地泡5分钟,可以驱除疲劳、释放压力,换回一身的神清气爽。xmjeep.com; M$ n- ]' B- ?) v; r4 T
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    方案二:手浴
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5 O% M. K. V! W8 T1 j' L% F% Cxmjeep.com    准备一盆热水,温度要稍稍高于体温,将双手平摊张开,浸泡在水中5到10分钟。适当温度的手浴可以通过外部刺激对人体经络产生作用,有一定的醒神作用。xmjeep.com; B9 K5 U- J" |/ C; w3 n4 r4 ~
   方案三:盐水敷面
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    将一小撮盐放入热水中溶解,然后将一条小毛巾用盐水浸湿,对脸部湿敷3分钟,重复几次,也能改善熬夜后的憔悴面容。注意敷面的毛巾温度要控制好,免得烫伤烫红脸部肌肤,那就得不偿失了。




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