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标题: [转载] 酸奶美容法 [打印本页]

作者: 红尘迷漫    时间: 2009-11-6 16:27     标题: 酸奶美容法

酸奶中含有大量的乳酸,作用温和,而且安全可靠。酸奶护肤面膜就是利用这些乳酸,发挥剥离性面膜的功效,每日使用,会使肌肤柔嫩、细腻。做法也很简单,举手之劳而已。3 r4 x6 ^& k" n% u$ f5 x
   
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    1、紧肤面膜xmjeep.com* a( G7 e1 M  c# G

& a# C, u  ]) q: Yxmjeep.com    梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
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. Y0 J- W7 y& _& w厦门越野联盟    2、酸奶清洁面膜* t  {' d" {5 Z( g8 k; g( Y- v

6 V4 o: A7 m' v) |- Vxmjeep.com    材料:酸奶和面粉
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    做法:1、将适量的酸奶和面粉放在小钵中,调匀成浓稠的酸奶糊(不要调得太稀,否则无法将面膜涂厚)。2、均匀地敷于全脸,待10~15分钟后,用温水洗净即可。
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    功效:酸奶面膜可以兼做洗脸之用,使用前后不必刻意清洁脸部。使用4~5回后,肌肤将会有全新的感受。4 O  X# V5 U( o; p
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    3、中性皮肤最适合的酸奶面膜xmjeep.com: S5 N4 @" P; B, H; P) G4 ^
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    材料:蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪厦门越野联盟! m: ~6 h9 j/ Q% {! O0 w
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    做法:把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀,涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。& ?+ Z7 U' N* O: D7 [9 Z1 U

$ c9 t8 }4 V! [& }( o/ O! G    4、草莓面膜击退你的痘痘5 j2 D) n( `2 e3 L0 D- K2 P* z

/ {; I7 N. O# X7 T, c    材料:草莓4粒、面粉1小匙、酸奶少许、蜂蜜1小匙( r3 w3 I1 ^# C8 n9 G

6 W7 C6 K9 D3 z; g    做法:1、用清水将草莓冲洗干净,榨出汁。2、将面粉和酸奶混合后放入草莓汁和蜂蜜搅拌均匀。3、涂在抹湿的脸上,保留15分钟再洗去。, i5 |" \- j+ h0 m  l3 ]# h
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    5、油梨香蕉酸奶面膜厦门越野联盟1 H" U- I$ u1 @9 S( k" e
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    材料:1+4个油梨、1+2个小的或1+4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶
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    制作方法:把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状,敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳,则在按摩之后,将纱布敷在面膜上,在脸上停留10分钟后洗净,再用保湿霜。每星期一次。5 {8 J$ B+ [2 K( Q$ }
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    生效原因:油梨中的油酸具有很好的保湿作用,香蕉富含维生素A、B、C和E,酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢,使皮肤光彩照人。
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    6、酸奶蜂蜜面膜
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0 E2 o& Q& f( Q* k    材料:酸奶、蜂蜜、精麦粉
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    做法:取一汤匙酸奶和蜂蜜,掺入6-8倍的精麦粉中,调成膏状,涂敷于脸部和颈部,并轻柔按摩,使面膏慢慢干透,随后再用温热毛巾,从颈部到脸做环状擦拭,直至擦净。# i8 v" g: p; V, q. h7 j) V6 O
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    7、酸奶黄瓜面膜! d& d* a; n/ O5 g$ ?

7 x& M) P) q" l- p: `8 K    材料:3茶匙酸奶,3茶匙炼乳,黄瓜片适量
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' \' S8 n0 C# ?$ n1 n    做法:将酸牛奶和炼乳混合,身体平躺,涂于面部,再将黄瓜片敷在脸上,20分钟后取下黄瓜片,把脸洗净。你会发现你的皮肤变得水嫩水嫩的。
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7 M+ f- F  M2 o4 Y( j    8、酸奶秀发护养法
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3 \, u) r* F' d' ?4 t    方法一:用洗发精洗头发,冲净之后,用酸奶充当润发乳使用,秀发不但不会有洗发精残留的问题,摸起来还非常柔顺。务必要冲干净。xmjeep.com$ X: ~/ }9 P  ~7 ]1 {
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    方法二:用适量酸奶、一个蛋黄、少许橄榄油混调成糊状,当作护发乳按摩头皮,约30分钟后用低于体温的温凉水仔细洗净,受损的秀发会有新生的感觉。xmjeep.com  |' ]6 W  p- |5 z8 H
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    功效:酸奶不光可以用来护肤美容,还可以让秀发变得更柔软更有光泽,若每个星期试用1~2次,可以省下不少上美容院护发的钱哟!干燥,使皮肤保持滋润细腻,富有弹性,充满光泽。  o' {% ]6 h% r" ]- t2 J( d  ~/ i

' e; E! r, Y8 |. B4 [5 `    9、酸奶排毒瘦身法3 q0 U" P8 [, K! G
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    食用方法:酸奶千万不可加热,否则其中的活性乳酸菌会被破坏殆尽。一般瘦身初期可以每天饮用三次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取,待便秘状况消失腹部和下体趋于纤瘦时,可以适量减少酸奶的摄入,每日饮用一次即可。
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    最佳时机:酸奶完全可以代替正餐食用。但过于饥饿的时候不宜立即饮用酸奶,容易给胃造成负担。可以先喝一些蔬菜汤或吃水果蔬菜,再喝酸奶。
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    功效:酸奶对于腹部、腿部减肥有着比较好的效果,以酸奶代餐,不仅能清除宿便,更能起到瘦身作用。




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