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标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。 [打印本页]

作者: 野熊 时间: 2010-5-28 13:50 标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。

http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest: W1 s8 t7 d+ ]$ u8 e
自己去对照下。。。

作者: 野熊 时间: 2010-5-29 11:16

怎么没人来说说测试结果啊。？1 p$ k1 d* b3 r& i
俺是平和体质。。。好像是这么说的吧。

作者: 阿原 时间: 2010-5-31 09:31

俺是湿热质

作者: 野松 时间: 2010-5-31 10:54

我是平和体质

作者: 莲子汤 时间: 2010-6-1 12:54

MS湿热体质

作者: 野筝 时间: 2010-6-2 12:50

阳虚

作者: 乐乐儿 时间: 2010-6-3 23:19

湿热质

作者: 香水百合 时间: 2010-6-4 12:55

不错，我的也是平和体质。- k2 N0 N. V6 {5 J, r$ `) _: q

平和质，是什么意思？5 I# {3 i5 ~; Y- g
- 令人羡慕，只占中国人群的30%左右。
- 先天禀赋良好，后天调养得当。 ; d3 H4 d+ A- p
- 体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健壮实。
- 是一个和谐生命的范本。
平和质还有这些优点7 x, N# W; ], y- k
- 体型匀称，通常不会太高大，体重适中，波动不大。
- 食欲稳定，饮食规律。
- 情绪平稳，性格平和，容易开心，好相处。 0 V) j0 }& m, ^& `
- 代谢畅通。通常汗出畅通或在天热、热食、热饮、洗澡、运动情况下汗出比别人更多些，而且觉得舒服。 3 F' B' R3 E  Z  u6 b1 ~
- 皮肤光洁，面色红润。0 ?' u2 A0 |' ~0 J7 \  L! J
平和质怎么来？
- 出生于长寿家庭。
- 父母善于养生。回归简单，自然而然。从小就有良好的生活习惯和性格心态。
- 保持了良好的生活习惯，饮食健康，起居有常。 ; V, Q3 W4 V- }
- 顺应四季的自然特点饮食穿衣。
- 几乎不熬夜。厦门越野联盟8 H1 [) \5 C+ c; D4 h5 d& w
- 懂得知足，遇烦心事先反省、不抱怨。
- 适度运动，不以追求肌肉为目标。
也许你不是真平和质！
- 别高兴太早，低头看看你的肚子！这大肚腩是健康定时炸弹。 5 F; x9 g! f( j! |) A% v
- 脸色不如年轻时候有光泽，精力也许不是那么充沛。 1 X- s; S* k9 U9 x
- 如果你的实际情况并不符合关于平和质的描述，或者有一些异常的体检指标。请注意你的生活方式吧。你处在平和与偏颇的边缘。
想改善，这么办！# O( j4 @' V( ?: j4 E7 c* V
忌食生冷，多吃温热。 xmjeep.com* _- S7 m$ m2 @
-  冷饮，冰箱里刚拿出来的食物，一定不要再碰。 5 n0 g1 W4 ?$ s) x' \, F# o: V
-  五味调和，荤素搭配，选择当地，当季出产的食物为主。厦门越野联盟5 d) ?2 w! y4 E7 ^, s7 j9 R
- 空调要远离，尤其在出汗的时候。每晚烫脚。
保持有规律的适度运动。 + A5 P' u* Q$ F* s& i1 o3 ^) ^4 S# r
   23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。

作者: 越过这道坎 时间: 2010-8-7 11:40

您的体质是：平和质 7 i; l- N6 f7 V9 D/ J
根据你的体质情况，推荐你从平和质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。5 h7 {6 Q/ \. D; h# Y) c p6 o% z) |' b
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平和体质是一种身心和谐的表现，努力保持吧

作者: 哈娃 时间: 2011-4-4 20:02

这儿测出来的和上次有个医生告诉我的一样唉

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