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标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。 [打印本页]

作者: 野熊 时间: 2010-5-28 13:50 标题: 体质测试，有兴趣的来看看。。。

http://www.huofar.com/ll_tizhi.php/dotest
自己去对照下。。。

作者: 野熊 时间: 2010-5-29 11:16

怎么没人来说说测试结果啊。？
俺是平和体质。。。好像是这么说的吧。

作者: 阿原 时间: 2010-5-31 09:31

俺是湿热质

作者: 野松 时间: 2010-5-31 10:54

我是平和体质

作者: 莲子汤 时间: 2010-6-1 12:54

MS湿热体质

作者: 野筝 时间: 2010-6-2 12:50

阳虚

作者: 乐乐儿 时间: 2010-6-3 23:19

湿热质

作者: 香水百合 时间: 2010-6-4 12:55

不错，我的也是平和体质。; R/ a/ Q, Q0 k

平和质，是什么意思？
- 令人羡慕，只占中国人群的30%左右。 , {' r) ~5 C7 G- b; n/ k" g
- 先天禀赋良好，后天调养得当。 xmjeep.com! Z8 ^& g; w" R" h" B* C8 R
- 体态适中，面色红润，精力充沛，脏腑功能强健壮实。 0 g' K# T% D: M) n0 i
- 是一个和谐生命的范本。- q  N( f- ^+ T! W3 e- {. Z7 }
平和质还有这些优点
- 体型匀称，通常不会太高大，体重适中，波动不大。
- 食欲稳定，饮食规律。
- 情绪平稳，性格平和，容易开心，好相处。 6 b) p. Q3 ^3 E& g; `+ @  Y
- 代谢畅通。通常汗出畅通或在天热、热食、热饮、洗澡、运动情况下汗出比别人更多些，而且觉得舒服。
- 皮肤光洁，面色红润。厦门越野联盟! ]; O: y$ E5 u8 u7 S( _
平和质怎么来？
- 出生于长寿家庭。
- 父母善于养生。回归简单，自然而然。从小就有良好的生活习惯和性格心态。
- 保持了良好的生活习惯，饮食健康，起居有常。
- 顺应四季的自然特点饮食穿衣。
- 几乎不熬夜。
- 懂得知足，遇烦心事先反省、不抱怨。 % J! Z! W* r% \3 r$ {4 [. ]
- 适度运动，不以追求肌肉为目标。
也许你不是真平和质！, k% [% x! Z& f2 E3 e5 Z
- 别高兴太早，低头看看你的肚子！这大肚腩是健康定时炸弹。
- 脸色不如年轻时候有光泽，精力也许不是那么充沛。
- 如果你的实际情况并不符合关于平和质的描述，或者有一些异常的体检指标。请注意你的生活方式吧。你处在平和与偏颇的边缘。
想改善，这么办！
忌食生冷，多吃温热。 6 B) e) f5 f$ E4 t& i5 Z8 T
-  冷饮，冰箱里刚拿出来的食物，一定不要再碰。 3 L# I& b& p$ D
-  五味调和，荤素搭配，选择当地，当季出产的食物为主。 9 B9 U) A- p1 r5 ], d9 K4 T
- 空调要远离，尤其在出汗的时候。每晚烫脚。 ' r- L4 ^( `" w3 H  b% n  c
保持有规律的适度运动。 xmjeep.com+ w8 s. v  \; U
   23点前睡觉是底线。子夜是养阳的最佳时机。

作者: 越过这道坎 时间: 2010-8-7 11:40

您的体质是：平和质 # n' t+ w2 ]- }6 c9 J4 n1 u1 f
根据你的体质情况，推荐你从平和质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。
* r( Z @9 a& V* V+ N; Z9 U
平和体质是一种身心和谐的表现，努力保持吧

作者: 哈娃 时间: 2011-4-4 20:02

这儿测出来的和上次有个医生告诉我的一样唉

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