9 u2 N) U1 f: r8 G. |厦门越野联盟 5.尽量购买本地产品2 W5 J6 f. f' {$ K
1 k; N" n1 j) Z. ~4 ~8 Z; s 生活消费品从全国各地的农场、牧区、工业园区运送到大城市的超级市场直至消费者手中，经历了很长的一段路程。如果列一张生态账单，算算那些外地产品从遥远的地方运过来，需要消耗多少能源、排出多少废气，你一定会自觉地开始购买本地产品。xmjeep.com5 S: t' S4 E' J4 G
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6.争取一水多用8 w6 i+ N& G B2 @* P' k) H
& }* a( c2 t" `% d4 H* K厦门越野联盟 要一水多用，家里可以准备几只小水桶，收集洗衣、洗澡的水用来冲厕所，或用淘米、洗菜的水浇花，用洗手、洗脸的水拖地板 ……小小的举动，却是对节水大大的贡献。xmjeep.com" Z. i7 x# B1 g8 f7 b5 b8 \. M
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7.多淋浴少泡澡$ d: m; J: c( u4 P0 d" N
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不妨少泡几回澡，其实淋浴也不错，干净又省水。淋浴时避免长时间冲淋，最好只用3分钟时间，有利于节水节电。据统计，洗2分钟淋浴所用的水量，相当于一个非洲人一天的全部用水量。此外，洗澡时往身上涂抹沐浴露，要记得把水龙头关紧。xmjeep.com, _, m- |" A! ~, f
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8.采用节能方式洗衣服' \* H' O) f4 z9 ~! f! u
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在卫生间、厨房安装节水龙头。一般来说，节水龙头的流量为0.046升/秒，即每分钟出水2.76千克;而普通龙头的流量大于0.20升/秒，即每分钟出水量在12千克以上。这样你不仅节能了，而且你家的水费也将大大减少。此外，洗衣服时尽量累积到洗衣机的容量，洗涤前将脏衣服适当浸泡约20分钟，按衣服的种类、质地和重量设定洗衣机水位，既省电又节水。 $ j$ q. `% j& v0 ? ( v* S9 i& v' \6 Q0 ^8 Q0 P 9.减少生活垃圾的产生 1 I' q/ D) G/ {; j3 [" f 6 P) G& k; r) P f* j* u厦门越野联盟 合理的垃圾分类，会让垃圾回收变得轻松;同时尽量减少生活垃圾的产生，垃圾的回收和处理也是非常消耗能源的。 : K; z$ |+ ^. ]9 \+ k* G; p) c( D
10.哪怕只少买一件衣服 / B- S. M% z! z7 R& z v3 V3 N, u h9 Z: p' ^ 关于女性购物狂造成大量物质浪费的例子，大家已经听过不少。然而当一件又一件“当季新款”跃入女人的眼帘时，不少女人都无法意志坚定。那么，就给自己定一个最低限度———只少买一件衣服。事实上，为了追赶潮流不断买衣服不仅浪费，而且品位值得怀疑。8 Z+ M# A. K5 @4 y: ~' c% Y) N1 p
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11.借用或租用策略 1 m. }7 O4 ?, t0 Y* D y" P3 r2 z厦门越野联盟 - T7 C4 c7 u* c厦门越野联盟 有需要或者喜欢，并不意味着一定要占有。有些东西，比如婴儿的手推车、儿童床等，既然一辈子只用那么一段不长的时间，为什么不采取借用或租用的节约策略呢? 5 R' I. i4 m: \1 w 4 V5 u6 {3 J3 T/ \; i, E7 O. }厦门越野联盟 12.减少家电待机能耗厦门越野联盟4 M2 ~4 B; w8 Q& M5 R: \: n+ A
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一般家用电器设备停机时，其遥控开关、持续数字显示、唤醒等功能仍保持通电状态，形成待机能耗。还是用数据来说话吧：一台电器在待机状态下耗电为其开机功率的10%左右，也就是说，一个普通家庭拥有的电视机、空调机、音响、电脑、微波炉、电热水器、饮水机等的待机能耗加在一起，相当于整天开着一盏 30至50瓦的灯。 9 Y3 D$ r- b* r2 T) _, l$ \# W8 N8 h3 x$ Z9 ^' N
13.煮饭的秘密 ' U/ R1 N1 ?# N; B% j9 u厦门越野联盟. P& ^4 N% x& V% |( Z: i
用电饭煲煮饭时，先将生米浸泡20分钟后再烹煮，可缩短煮熟时间。用电饭煲煮同样多的米饭，700瓦的电饭煲比500瓦的电饭煲更省时省电。使用电饭煲的保温时间不要超过2小时。 : Z/ q, F$ O6 F9 F! C: j+ c' L9 d; N# U; P. k( h( [1 l+ Y" L
14.1℃的节能效果" p4 l6 |8 d* U
4 i/ ]* M/ f* E( r+ l# } 1℃的差别也许身体感受不大，但节能效果却不言而喻。据测试，夏季空调调高1℃，如果以每天开10小时计，则一台1.5匹的空调机可节电0.5千瓦时。此外，夏季空调配合电风扇低速运转，可适当提高空调的设定温度，既舒适又节电。 0 m h- v, X% M8 S* S! l 3 P/ j: U3 _6 a, o 15.电冰箱节能窍门多 2 ^5 @8 J( j# }+ ~! ^# C6 q 5 K- i( m# I' e- ? 冷冻的食物解冻可以先放在冰箱冷藏室内一段时间，可以为冷藏室降温，从而达到节能的目的。电冰箱存放食物的容积以80%为宜，储存食品过少会使热容量变小，而储存过密则不利于冷空气循环，会增加压缩机的运行时间。根据季节，电冰箱夏天要调高温控档，冬天再调低，可以降低能耗。电冰箱开门启用后要随手关门，尽可能减少开门次数，并随时检查电冰箱门是否关紧。 : U( I6 U- U) yxmjeep.com 4 m" y' m) B) F) a 16.嘘!安静也可以节能 * r/ A4 S W9 {# b+ L. x! ~8 I ( s% i9 w" l& e- a) U' K 夏夜，清凉的风从窗外吹进来，宝宝在睡梦中甜甜地微笑……这是一幅多么祥和的画面。可是城市的噪音污染越发严重，有时甚至让我们无法安静下来。还是从我们自己做起吧，把电视机、音响等的音量调低，不但可以还我们一个宁静的生活空间，还能节约用电呢。xmjeep.com; Z4 q% D: l4 M8 ^
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17.“节能高手”微波炉 * s$ L2 o( y/ b( O9 ~% G- k! Dxmjeep.com9 A! p: i8 r* h
微波炉比燃气更环保节能，但人们出于使用习惯总是忘记这一点。事实上，微波加热最大的优势在于它只对含有水分和油脂的食品加热，而不会加热空气和容器本身。对同等重量的食品进行加热对比试验，结果证明微波炉比电炉节能65%，比煤气节能40%。学一学微波炉美食菜谱吧，让这位“节能高手”充分发挥作用。 , L' @4 L/ V- Y" }- m" l * _6 L" _" @0 l$ [) g( L% x" Rxmjeep.com 18.灯具完全节能化 + x0 o4 L: I+ k' f # i* K$ G* V& k+ G! n 家中的白炽灯泡早该淘汰了。节能灯 比白炽灯效率高3倍，寿命长9倍，而且发出的光的亮度相当。表面上看，一只普通的40瓦白炽灯泡比同样亮度的8瓦节能灯要便宜10～20元，但如果按每日照明5小时来计算，每盏节能灯每年可以节约70度电，按每度电0.61元来算，一年可节约42.70元。需要注意的是，节能灯应买有认证标志的产品，不买劣质低价节能灯。 ( ]7 n c+ N( A$ `! M2 j* F : x7 k/ J0 {+ L3 D 19.不给孩子买太多玩具 " K+ L3 |% S' c7 j% `& a& \ g# K5 Q& {0 h4 ^+ |* `, |
如今宝宝的童年很幸福，父母往往会给宝宝买很多玩具，但是过多的玩具会造成浪费，而且玩具的生产过程难免会产生环境污染。鼓励孩子珍惜爱护自己的玩具吧，这不但可以节能，还可以培养孩子的情感。4 W$ r$ Q% g F/ q
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20.重新拎起“菜篮子” / I& E* |1 R$ f. X4 w. E * N2 u# Z- b1 j7 F3 ^. `" J 如今，越来越多的家庭主妇重新拎起了“菜篮子”。提着菜篮子买菜，最大的好处就是改掉了凡是购物总离不开塑料袋的坏习惯。要知道，这不是一件小事，而是利国利民的大事。 9 e1 s6 `' c% h, e& h6 z: G厦门越野联盟 " `0 z: C" C( S& S$ k M& Gxmjeep.com 21.亲爱的“二手生活”) s# w, [# I5 e# L
8 {1 N1 {* V/ E4 E- D 家里总是有很多类似“鸡肋”的东西，留着实在没什么用处，丢了又很可惜，于是它们常常被束之高阁。将这些东西捐赠给更需要它们的家庭吧，或者参加一些朋友组织的“二手派对”，物物交换，没准儿哪件被别人推出来的旧货正是你所需要的呢。 8 Z% H! ?) ]7 a4 _厦门越野联盟/ ` A+ F$ _6 |+ s& E
22.享受半价用电 * b1 N' c1 S$ o+ m. s4 W w1 y5 u1 _8 @$ R' Z厦门越野联盟 安装分时计费电度表，尽量在晚上10点至次日凌晨6点之间使用诸如电热水器、电饭煲、洗衣机、消毒柜、电熨斗等家电，享受半价用电，避峰又省钱。4 e$ J0 y9 Q5 c
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23.不用一次性筷子 , I5 f* i& `/ D# Y1 S& z. F7 B: N, `$ h, T. ]9 ] i$ n
事实表明，一次性筷子与每餐清洗消毒、不需要众多生产基地和繁琐运送过程的多次性筷子相比，既不方便也不够卫生。而且，一株生长了20年的大树，仅能制成6000～8000双筷子，我国每年要为生产一次性筷子而减少森林蓄积200万立方米。所以，从我做起，果断杜绝一次性筷子进家门。 " C& ^. _+ F2 p' M( }( d; Q' d厦门越野联盟6 X, ^- ]: |% T! o# {: n6 K5 H
24.少用罐装食品和饮料 , f) F8 c$ |: z# W2 a H) i" L% b% D7 |' a: X8 v
如今，人们消费的啤酒、汽水、瓶装水和其他罐装食品越来越多。为了盛装这些食品，每年需要制造和扔掉至少2万亿个瓶子、罐头盒、纸箱和塑料杯，消耗了大量的能源和资源。所以，尽量取用自来水煮沸再喝，少用罐装食品和饮料，这不仅有益健康，也是节能的好举措。厦门越野联盟* R' x& M: ?$ X% Z$ x, [) @, G F
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25.少搭电梯多走楼梯厦门越野联盟- B9 }6 M, | c* u, x: I3 a" F7 P
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住在五楼以下的主妇，可以考虑少搭电梯，多走楼梯。一来可以省电，二来爬楼梯也是一项健康的有氧运动，可以用来健身。据有关资料显示，每天爬5 层楼梯的人心脏病发病率要比普通人低25%，每天登700级楼梯(相当于上下六层楼3次)的人，死亡率比不运动的人低1/4至1/3。也就是说，每登一级楼梯，可延长寿命4秒钟。4 x |6 `" x+ f4 a
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26.尝试过“原始生活” B1 |" }; P6 a9 G' b) L
8 v9 O( L4 E+ J1 b& j7 Z 过惯了都市繁忙生活的人们，真的是电脑、电视机、手机一个都不能少吗?偶尔过几天没有这些高科技产品的“原始生活”吧，你会发现其中的好处多多：不但节约能源，而且对身体和心情都是一次彻底的放松。xmjeep.com, S- K! e4 w' \+ ?8 I1 e. h
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27.家用电器的节能诀窍4 G6 c0 @7 q: j4 j% o
1 H; [# k. u/ W3 S, ~0 }7 X4 e$ w厦门越野联盟 家用电器的使用有很多节能诀窍。比如，电水壶要想省电，又烧水快捷，就要经常去除电热管的水垢，提高加热效率，延长使用寿命;电视机开得越亮、音量越大，耗电量就越多，可以在室内开一盏5瓦的节能灯 ，适度调整电视机的亮度和音量，不但收看效果好，而且不易使眼睛疲劳;在用微波炉加工的食品上加一层保鲜膜或一个盖子，使被加工食品的水分不易蒸发，既味道好又省电;使用吸尘器时根据不同的情况选择适当的功率档，经常清除过滤袋中的灰尘，可减少气流阻力，提高吸尘效率，减少电耗;选用合适容量的燃气热水器，定期清除换热器翅片上的灰烬，可提高换热效率。! U! P) q- h( e/ ~. N6 Z# W4 |
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28.有节制的超市购物 . l, f' N* x, F( c, d9 ~xmjeep.comxmjeep.com6 Y3 a9 m! J" F G" l6 z" s/ y
每次去超市，你会不会一冲动就买回满满一大堆东西呢?豪放的“血拼”感觉当然不错，但是当买回的食物过了保质期不得不扔掉时，你是否也会有白白扔掉“血汗钱”的心痛呢?持家有方的主妇们总是从环保节能的角度来考虑，有节制、有计划地购物，不但节省家庭开支，而且还避免了家中堆积太多的闲置物品。 ' Q5 g% d" H6 a- X9 |7 d6 i厦门越野联盟 1 D2 z9 W8 e; B, z 29.拒绝过度包装xmjeep.com0 m9 x6 x" d- k. ^
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一束漂亮的郁金香和几朵小草花，包装纸可能就达七八张之多。虽然某些商品的包装真是漂亮得令人爱不释手，可是作为精明的家庭主妇，你一定知道包装就是垃圾的重要来源之一。过度包装不仅浪费，还造成了白色污染。如果购买或接受了过度包装的商品，不仅纵容了浪费资源和能源的行为，还浪费了钱财。所以从我做起，从现在做起，拒绝过度包装的商品，逐渐形成一种良好的社会风气。这样长久下去，其意义就不仅仅是节能和省钱了。厦门越野联盟. e! k0 N3 C. H9 d" X
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30.外出旅游自备洗漱用品1 k/ k# ^) F# ]% P ` u' z
