別讓習慣限制了自己
記得從小開始，因為我只有一個人，沒有兄弟姐妹可以幫忙，所以我必須懂得自己照顧自己。
因此四歲的時候，我就常常一個人看家，我非常懂得和自己相處。
沒想到上了小學以後，我一直被冠上「自私」的形容詞。
有很長的一段時間，我一直不了解為什麼，
我檢討自己哪裡做錯了？有什麼地方不對？
直到念了心理系，開始接受諮商輔導的訓練，才明白問題出在哪裡。
我都做得很好，只在一個地方出錯，
就是「把自己照顧得太好了」！
例如參加活動，到了活動會場，
我一定找一個自己覺得坐起來很舒服的位子，
給自己倒一杯水，然後就安安靜靜的等活動開始。
但是別人不是如此，
他們一定到處打招呼，幫忙端茶水、分送資料。
在我眼裡，我覺得這種人很無聊，
要喝水，自己倒就好了，幹嘛要別人服侍呢？
更何況，又不是每一個人都要喝茶。
等我了解原來照顧、關心他人，是人際之間很重要的一種潤滑劑時，
已經是大三以後的事了。
‧ 嘗試由不同的途徑發現樂趣
有一位離鄉到台北工作的朋友告訴我，
她曾經有一段時間非常厭惡台北，
討厭台北的人、台北的吃、台北的一切。
她在台北，就是為了賺錢，每天的生活就只是在公司與租來的房子之間來回奔波。
這樣的感受持續了二、三年。
有一天，因為道路整修，她必須改走其他的路線，
竟然在灰色的都市森林裡，看到一座自小就熟悉的土地公廟。
第一次經過時，在廟前拜了一拜，以後就常常特意繞過來探望土地公。
但也經由這樣一繞，她繞出興趣來，
放假時不再只是待在屋裡「補眠」，
她忽然發現是「自己」活在這個都市裡，
她要去多認識、了解這個都市。
現在仍然未婚的她，有時會打電話來告知親朋好友，她發現了哪裡有好吃、好玩的。
‧ 疲憊的世界需要不斷的活力
這是一個需要活力的世界。
電視上的廣告不斷告訴您，喝了什麼可以增強您的活力，
連廣告裡的演員也是停不住的在跳舞，
因為這是一個疲憊的世界。
有一次代朋友的班，去一家美容院上課，
由於他們工作時間的關係，所以課程是從晚上十點開始。
雖然從事美容工作的人都很年輕，體力應該不錯，
但一天下來也是頂累的。
望著這一群睡眼惺忪的孩子，我還是跟承辦人建議，不需要把工作人員逼得這麼緊。
也曾經聽過有一家公司辦理員工在職進修，地點選在市郊的名勝山莊，
可是課程的安排是從早上八點半到晚上九點鐘，
理由是避免員工下課後玩得太兇，所以乾脆上課久一點。
因此，我常覺得，員工會變笨，都是被公司逼的。
‧ 一花一世界，事事都可以活化生活
心理學上有一個實驗，將老鼠養在可以通電的籠子裡，
籠子分左右兩邊，中間有一個隔板。
當右邊通電時，老鼠會跳到左邊；
電擊左邊時，老鼠會跳到右邊。
請問，兩邊一起通電時，老鼠會怎麼樣？
剛開始，老鼠會兩邊亂跳，
等牠發現不管怎麼跳都沒有用的時候，牠就不動如山了。
這個研究的結論叫「習得的無助」，
用在人的身上，就叫做「皮」或「疲」。
試想，在一個動輒得咎的組織裡，
在一個用無限多法規管制員工的單位裡，
工作人員不是一動不如一靜嗎？
不是很容易就失去熱忱嗎？
別被習慣限制了自己，廿一世紀是屬於有創造力的人。
如果您的工作是呆板、無趣的，
不用急著換工作，因為您反而更有時間、精力去活化您的生活。
一花一世界，願意讓自己去碰觸不同的事物，這個地球才是在運轉的
聰明的人,喜歡猜心,雖然每次都猜對了,卻失去了自己的心;
傻氣的人,喜歡給心,雖然每次都被笑了,卻得到了別人的心!
