杨梅，又名龙晴、朱红，因其形似水杨子、味道似梅子，因而取名杨梅。杨梅是我国特产水果之一，素有“初疑一颗值千金”之美誉，在吴越一带，又有“杨梅赛荔枝”之说。杨梅果实色泽鲜艳，汁液多，甜酸适口，营养价值高。3 J2 h5 \- y f: T
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杨梅含有多种有机酸，维生素C的含量也十分丰富，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。# h1 Y, O+ A* P& ?( h
, Z$ U$ H% L6 b* q7 Bxmjeep.com 所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥。厦门越野联盟. Q" L: \+ e+ Z' w' q: P
% r/ u1 `- w" i: ?' M/ p厦门越野联盟 杨梅对大肠杆菌、痢疾杆菌等细菌有抑制作用，能治痢疾腹痛，对下痢不止者有良效。
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" R: ~( E# [- \' ~xmjeep.com 杨梅中含有维生素C、B，对防癌抗癌有积极作用。杨梅果仁中所含的氰氨类、脂肪油等也有抑制癌细胞的作用。
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' b* V9 g0 J3 G% F6 O) U能减肥哦。。。。。。。。不吃饱哪有力气减肥啊？厦门越野联盟) ~! w" a! s1 E* K
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