不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
4 f. g6 ?! J) c7 k厦门越野联盟 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
+ ^( n( {/ s' g. D U" h9 D! O厦门越野联盟
w' y/ f+ T7 \ ?4 s 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
# p* n, I6 e4 ]" R; Y3 g厦门越野联盟 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。: F2 G3 W) m. r- U0 U1 c
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
' t/ C8 c/ G$ o4 Y; R 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
- _7 g2 q( q+ L* r 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
3 l" o- c P. j7 w% z
7 s3 a. s- J' q1 p; p/ ]* S% ` 这样坚持了10天，减掉了5斤。xmjeep.com2 d! o; I* O9 R; [0 R" _- Y% w3 u K
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。8 g+ M! A. b+ {
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。厦门越野联盟8 i6 x! g& {) e
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
4 q% }& r5 o+ L' y2 | g& J0 _ 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。xmjeep.com) b* k# k g9 P1 C
真是痛苦+悲伤。
8 ?( W% V& X9 A+ Y8 u9 x) b- G 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
; X2 I7 K( D- P, ?# u 好了
0 o4 C& z8 b. I I7 M' G$ `* qxmjeep.com 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。& U/ y$ ]; q7 w8 c
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。" O0 l1 } R( ^9 r4 r) E" f% ?
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！
* R) H2 w3 ^* Q, x2 n' R. b& k% |
F6 g( J; b- [' G9 ^ 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
, ?4 _# `2 D* N+ E9 r可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
" f; X9 W% T% M3 Z8 A' a7 dxmjeep.com
b' b3 ^' K2 C) O; L( y厦门越野联盟 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。xmjeep.com2 I* U+ g9 M- O
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
# g/ X! Z1 ~6 M 快乐过好每一天才是最重要的！
