不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。) N) a! f/ E8 ^# ^. N
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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k( M. C6 i2 b1 s0 t$ m8 f! Y 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。# G9 c' p# X9 ?) {7 \; d6 ~" E* x+ d
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。/ g0 i3 z8 h6 ^, ~7 D
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
' [( h. N( b6 x3 U/ t5 z6 U厦门越野联盟 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。% i8 X3 B* i3 ?% K" L' R
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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+ x5 N; Y" @ f% z. c 这样坚持了10天，减掉了5斤。
. ]8 u8 V9 H9 E+ T6 i) |; J: j( m4 \厦门越野联盟 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。xmjeep.com; C7 e! X2 O+ S) ?+ l0 H. K
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。
! b: X# W6 P2 A) @xmjeep.com 从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
" s- T. }% ]9 j" E9 J9 c: z 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。! n( A h& s. r, x f c) x
真是痛苦+悲伤。. s2 r2 S6 o: V# p3 w3 A8 ~
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
% s8 S4 k q: J1 ~. e3 j+ V 好了
2 M9 x8 T$ o4 ]( O+ D4 ?8 O: Q 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
4 f/ w1 A0 _" J/ n* ~" `1 L 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
7 F/ b. l2 d7 f1 Kxmjeep.com 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！xmjeep.com7 c3 T [- ]; K- m/ Z
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。% J: I1 b$ a' x! V0 U) M7 m }: m9 G
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。, B2 [: N5 F) L+ g' H7 z- x
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
, y& V; r. i/ d 快乐过好每一天才是最重要的！
