不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
8 C/ m. h2 r% o 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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% x8 p" S2 z- j2 ^2 |2 ^: r& N2 y3 S厦门越野联盟 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。5 M/ c" r: I3 I) ]
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
* L8 J0 ^% ?' y8 c- m; f 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
, E* k, w- m& ^: Y" ^( b- } 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
! }7 `& p6 n; R$ n3 d 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
) C: L! R( X; O8 f, j 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。" E+ o) T% x3 T
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。厦门越野联盟6 o; b" ]( s# C8 D
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
, E: Z8 D2 o; H" w, o% E( h' A 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。xmjeep.com' r9 @3 u0 g- z
真是痛苦+悲伤。xmjeep.com# `6 G9 \+ z# [' n5 O, K) a8 R7 B3 B
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。& A1 a" D) [* V! X
好了0 o% ^" L2 Q$ J4 b) r- m3 r
到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。厦门越野联盟# p2 w: n: X9 B# W& e
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。厦门越野联盟" [# C& T; v( q
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！厦门越野联盟# c2 ^4 j5 }+ `4 e
8 t% L) a* G/ I 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
2 V* u A- ^# C厦门越野联盟可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。厦门越野联盟! A7 u$ H$ g# Y* c) Q; z% j* P9 J
) O4 B$ r% O Y5 P& {$ \厦门越野联盟 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
& i) g5 R1 `' Y& Z6 P7 i) w' k厦门越野联盟 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
1 B' {2 q8 d* f 快乐过好每一天才是最重要的！
