防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 厦门越野联盟) c$ Z# z& L$ z+ W1 u
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： : `# D1 g' {' D& g7 ~; F) i# i
% }9 F, m- K+ C7 V0 I; K厦门越野联盟 体外照射防护原则 xmjeep.com! q# ^/ U1 S' j9 @$ v2 Z
4 ^/ {( a/ D& t( J* j' L+ t4 X0 v 1.尽可能缩短被照射时间； 3 w5 t7 q* Z9 `; w
) Z6 n; B% u( E: S( T3 y 2.尽可能远离放射源；
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% t+ {6 \( i; z) I. E' H 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。 xmjeep.com9 B; I: ]) {) V: I5 x9 e3 l
! ]/ _. O* P5 I厦门越野联盟 具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 5 w( T: m, C. _; a o
$ O; R4 T( l6 P( w) I- [! S+ r 体内照射防护原则 - E* f$ S* m6 m
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 ' O! ?6 W* D7 w# e
' g8 E% K7 R0 i, c, h 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 8 i! S; }: r6 @% k3 Q* `2 ~2 [$ t* Y
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远离核辐射指南 xmjeep.com6 c; }! i& G7 _7 P2 o3 e5 j2 ` B
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1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； xmjeep.com* ~% y/ e# k5 G% p: ^3 J7 c! g
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2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染；
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； / e2 u1 G0 K% w( z
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4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； 0 G+ L# |- z5 {, F
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5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
