不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。厦门越野联盟. j7 P& Z, O L9 `: r+ L
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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0 V9 @0 ^, R- }+ O" t& r 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
/ _/ g$ J& y. g' Q0 R 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。8 d+ h+ `' q# q, t( F
每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。xmjeep.com" G! I4 b0 Y1 L" |- T+ ^2 w! B8 J9 Z
午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。
5 D. X1 l$ F# q) v# X! Y 晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。
. M, y; O7 v& K7 a 可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。厦门越野联盟) R* F- N8 R9 c8 P S; f7 i& i
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。2 V! f4 H; `0 G/ A+ N8 V5 i/ g
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
: l& o0 L* Z: k: T. i 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。xmjeep.com) L* f$ S& I' U! U" A
真是痛苦+悲伤。6 a* X2 z& M- S; v6 U1 I
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。厦门越野联盟2 Z+ d, l2 c" K) ~, f$ U* {
好了
6 {8 e1 c% P1 t0 A2 { 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。xmjeep.com: A }% J3 |3 @0 w3 S" T
回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。7 \# U& x f- N- u) T
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！: P: O6 y4 C) p: ~% H
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。5 W7 f' ]9 c* d+ a% y
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。2 ~9 F/ x+ c0 v, g
从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。; p# ^% h+ f2 o! V) p) l0 h+ d
快乐过好每一天才是最重要的！
