不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。* s+ S1 \2 W: R5 E
一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。
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) R" A, Q: w% d6 U 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。; H' w& R M' P3 O# @2 z9 U
自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
) u4 O; h# \ rxmjeep.com 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
% X/ Z4 U1 i' h0 c7 y" W8 ~% z 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。7 k" Z8 h5 k/ G" P- l* d
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。xmjeep.com( ^2 U* d5 g* I1 x, y' y# T
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这样坚持了10天，减掉了5斤。厦门越野联盟* ^* |: S5 H' l: f# J- z: b
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。4 \" n% |* E3 h( E3 y/ b
所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。厦门越野联盟9 T& L1 g# ^# a0 {+ L4 z7 _
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。
3 |4 m1 O7 q) o7 E+ E3 ~. `. n0 \ 早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
! Q" v/ `0 [" `2 I& {. z! G* H; `$ T厦门越野联盟 真是痛苦+悲伤。9 [. N+ z* k* S" L% V
就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。" c- [. E. b, b" h
好了
% Y* j& v; ~5 ~: e9 U- O 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
( F( y2 {# W3 f7 l 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。
! o7 o. Q( `5 y& X! z# ~( D厦门越野联盟 早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！xmjeep.com8 [, K2 g1 Q. F, Y) X* e9 v
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我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。
$ [! [+ _# E1 h可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。% G3 U9 K# Y6 [% {
s5 G2 w, h; Z4 R2 m+ S0 _9 H 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
1 `2 C$ f! [# V4 U6 l 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
7 ^ r; Z$ B4 ^. d- W& ~ 快乐过好每一天才是最重要的！
