不想让减肥改变我的人生
自出生到现在，从来没有像现在这样虐待自己。
4 x: l9 ?) N% P% b( i* zxmjeep.com 一直以来，都觉得人生短短几十年，要及时享受，快乐过好每一天。厦门越野联盟4 o t3 E5 D, B' S: `
$ Y( y$ }. }8 ~- D9 h) j 几次去体检医生都建议要减肥，至少也要减个十几斤，才能算是健康的身体。
8 V) U1 H( R7 B& q Z, V 自己也很想很想穿漂亮时髦的服装，所以下定决心从控制饮食开始减肥。
# w: s- k( p' A6 \( ^/ V 每天早餐：1碗（安利蛋白粉+脱脂奶粉+稀饭汤），一个鸡蛋，一个苹果。
( Y, H6 w. A9 z; i% ]厦门越野联盟 午餐：西红柿、苦瓜、黄瓜、罗卜、花菜、青菜等等，外加一碗排骨冬瓜汤或者紫菜蛋汤。$ T3 X) ~% w* m: l7 F. D& o
晚餐：安利蛋白粉+脱脂奶粉，外加一些青菜，水果。
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这样坚持了10天，减掉了5斤。8 r7 ]: |+ g' S
可是，这10天里，所有的生活全被打乱了，所有的一切的一切都围着减肥转。
9 ^% s% v! d; m/ F+ I. Dxmjeep.com 所有的一切美食要视而不见，所有以前爱吃的统统拒之嘴外。6 Y0 [8 i3 ]: W$ C
从早晨一睁眼睛开始，就考虑今天应该吃什么，应该如何做运动，应该可以减几两肥肉。/ w- T f' B1 U( O Y l! v
早餐吃完后，熬到10点左右，肚子开始饿得发慌，要是以前早冲到小吃店里吃个痛快了。可是现在不行！只能吃两片安利纤维片，喝一大杯水，熬到中午了。喝些汤，吃些菜，吃些水果，到了下午三四点，肚子又开始抗议了，还是不能乱吃，还是吃纤维片喝水，到了晚餐，又是喝些汤，吃些菜，吃些水果。然后熬到十点多，完了，又想吃东西了。减肥的原则是晚上8点以后不能吃东西。
( h. Y2 q' Y9 j9 d' i& H( q 真是痛苦+悲伤。
/ M% E4 h: g0 o( m. {厦门越野联盟 就这么10天的时间里，什么事都做不成，什么事都不想做，手上做的，心里想的全是减肥减肥还是减肥。
" k- m; S4 s( ~厦门越野联盟 好了
* R* C: v" n, E" h& h 到了昨天晚上，去一个朋友家里，他家住在没有电梯的9层楼，爬一层要歇一次，手脚发抖，虚汗流了全身。
2 L! `8 E; q( U 回到家以后，洗澡的时候，手连脱衣服的力气都没了，洗完澡以后，躺到床上，手发酸，脚发抖，一直睡不着觉。; C3 {! o# Z; R, A; S( b
早上起床连刷个牙都手酸得不行！凉个衣服手都抬不上去！厦门越野联盟, x! b* ^ Z8 O2 q# j y+ D `# x8 Z
" }1 t: x" i. Z3 {5 y 我也算是个有点事业心的人，在加拿大有我的事业，在厦门有我的画廊、花卉园林绿化公司，现在又要在上海开拓新的业务。+ R* r J/ k5 P! z
可是却为了减那么几斤肉，把自己折腾得死去活来，所有的思维变得异常迟钝和混乱，所有的生活都被打乱，回头想想，真的不值得为了那么几斤肉，放弃舒适快乐的人生。
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" z1 b/ w! U& H5 N+ e7 U, I$ c厦门越野联盟 什么减肥呀，什么节食啊，统统见鬼去吧。
3 ]; ~ }. {$ o7 J 从现在开始，想吃就吃，想睡就睡。
2 J m7 g' b Y/ t 快乐过好每一天才是最重要的！
