女人正确的生活方式
1.在干净的床上裸睡 ( W _/ P8 c7 u6 y- S* K
2.生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
6 u0 Y2 w7 U2 ~ T1 ~9 H; F厦门越野联盟3.养成记录生理周期的习惯 厦门越野联盟 t L3 l1 { O7 Z5 k3 i9 {& b
4.通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 z) f3 d2 H$ a* q
5.不翘二郎腿，以免压迫神经
+ o H3 \# T1 K( e+ K' k3 O6.贴身衣物不干洗
6 \; R- z" I& Y- n6 l3 c* i7.拉风的丁字裤不适宜日常穿着 & ~4 f2 ]8 z, i5 _! L7 W
8.去年的衣服要进行曝晒后才可以穿 1 `# T9 x" }1 G; a9 W5 s
9.如非必要，不使用卫生护垫
( N0 K( }- T& P( W6 o+ ?4 Y10.定期检查化妆品的保质期 $ X% [: x z0 I m2 F1 }6 ]
11.洗浴后一小时再化妆
: J5 t" d4 D& G: y9 o" g12.即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞 8 Z$ F( g, D2 r+ @( B2 i
13.了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史
