防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 , e* l9 E7 @. q/ t$ W6 M; a
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杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： ; d% R v0 u5 `1 z* v `2 H
- R# C" j1 z# q8 l 体外照射防护原则
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1.尽可能缩短被照射时间；
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! f) B& x' [" \ _, a7 g: I厦门越野联盟 2.尽可能远离放射源； xmjeep.com8 \7 B; q0 ?! q0 g& p$ [# A: u- h
2 Q: f# B5 Q; p2 S5 |# ^* F% C 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。
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具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。 xmjeep.com( h' J5 c8 n1 ?' m! D; t! [7 k; i
8 V6 u* {3 _1 S! y; |. T# sxmjeep.com 体内照射防护原则
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) N% j; \8 B2 r, {厦门越野联盟 避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。 : C' Q, t& K* ^' e5 B# g
* c# `1 {/ h: `. N$ N厦门越野联盟 具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 , z0 c- o8 j- i4 [5 E; X9 q
: G# `/ F2 M) U8 j9 d8 U# y 远离核辐射指南
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# }" H3 a% g6 R exmjeep.com 1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； , Z3 {9 f5 T9 v- ~) y w
: o7 v* r9 R" \9 s2 r2 ]) d& V 2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； xmjeep.com5 R8 A2 A7 \7 v
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； xmjeep.com5 L* D4 C9 y: w2 Y" Z: v& V
( v8 Q5 |! b6 f4 Exmjeep.com 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理； # K/ g( z" W8 ^' m3 E, v9 M
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5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
