防核辐射:远离污染 勤洗澡
据齐鲁晚报报道，广东省职业病防治院放射医学专家杨宇华主任医师表示，遭遇核辐射要尽可能缩短被照射时间，远离放射源，尤其要注意屏蔽。进出核污染地区时，要穿防护服，并及时淋浴，清除核污染。 / _2 ?- C3 b0 X2 g0 M
; ?7 o& I0 d- u# b7 ]6 s2 K 杨宇华强调，发生核事故或放射事故，特别是有放射性物质向大气释放时，总的防护原则是「内外兼防」，具体包括两方面： 厦门越野联盟4 N4 b0 O/ \0 ?# E
7 t( \( J5 z7 Q6 n4 R4 W! txmjeep.com 体外照射防护原则
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. F: C% i2 j$ T' u( q 1.尽可能缩短被照射时间； xmjeep.com( z; Q0 {; i, }" v% H- e
; \* h- [ A. I# B T. n* K; K厦门越野联盟 2.尽可能远离放射源；
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4 j& p7 q1 \- W% p 3.注意屏蔽，利用铅板、钢板或墙壁挡住或降低照射强度。 / w+ Z* W# D1 J3 t: r7 ^
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具体措施：当放射性物质释放到大气中形成烟尘通过时，要及时进入建筑物内，关闭门窗和通风系统，避开门窗等屏蔽差的部位隐蔽。
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+ K& L) t: m! H- I5 R& e, n. S- K 体内照射防护原则 : h8 x7 D7 Z. z! [+ h6 E7 M' Z
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避免食入、减少吸收、增加排泄、避免在污染地区逗留。清除污染，减少人员体内污染机会。
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具体措施：如果核事故释放出放射性碘，应在医生指导下尽早服用稳定性碘片。服用量成年人推荐为100毫克碘，儿童和婴儿应酌量减少，但碘过敏或有甲状腺疾病史者要慎用。 , y5 M. { c+ \: B
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远离核辐射指南
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7 c* U* a& }, A# K2 ^! e3 w0 C 1.进入被放射性物质污染严重的地区时，要对五官严防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等摀住口鼻，减少放射性物质的吸入； ) |' ^$ U. Y4 |/ d2 M+ e& [
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2.穿戴帽子、头巾、眼镜、雨衣、手套和靴子等，有助于减少体表放射性污染； xmjeep.com1 w2 i* r- P. L+ S% E
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3.要特别注意，不要食用受到污染的水、食品等； ( m1 V: S; w( n: x5 `5 ~
0 h2 q+ e# N+ t' B) O厦门越野联盟 4.如果事故严重，需要居民撤离污染区，应听从有关部门的命令，有组织、有秩序地撤离到安全地点。撤离出污染区的人员，应及时更换受污染的衣服、鞋、帽等，并将其进行监测和处理；
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$ X# D5 W; l. b6 t1 D+ R 5.受到或可疑受到放射性污染的人员应清除污染，最好的方法是洗淋浴。
