夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
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7 L5 ^8 W$ B* p) p( f$ Z口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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0 |3 R$ W8 V' z! y1 l' Q b9 T气短体虚弱，煮粥加山药。; z/ ~/ G5 R6 ?
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乌发又补肾，粥里加核桃。厦门越野联盟4 p4 o( T% L" a$ ?
6 q+ u% A+ T/ e8 Oxmjeep.com若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。7 ~0 I- u9 L$ C( Q
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清暑解热毒，莲子炖绿豆。厦门越野联盟( I4 C$ t( S" }
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夏令防中暑，荷叶同粥煮。
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清退高热症，煮粥加芦根。厦门越野联盟3 x$ ?: H4 \( c, y$ C a
9 k' o: ~' O. Q% T+ bxmjeep.com肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。xmjeep.com5 D: f7 ~% |. i& T Y0 b3 V
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头昏多汗症，米粥加苡仁。
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- c. [1 C8 P( N W厦门越野联盟血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。厦门越野联盟* D* ]/ _; J" n, M1 K+ g
/ |7 Q" [1 F* @6 o3 c7 ~. E若要双目明，旱芹煮大米。xmjeep.com+ s$ r! i9 \3 @% k+ F! l4 v% b
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要治口臭症，粥中加荔枝。
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. [7 t+ i$ R& n$ c便秘补中气，藕粥很相宜。
