夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。- L) b" Q; V8 L: V, g
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口渴心烦躁，放入猕猴桃。
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# b3 V4 B4 t: s气短体虚弱，煮粥加山药。
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# B8 K7 V( s( u! N7 F, K9 x乌发又补肾，粥里加核桃。0 m6 q) y) r d! K! F
: \( q) D, l3 X8 ]% A( t, Z厦门越野联盟若要不失眠，粥里添白莲。
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心虚气不足，米粥加桂圆。
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- z$ @8 G" c- q L$ A2 Qxmjeep.com清暑解热毒，莲子炖绿豆。
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# @: l, ^ \; y9 E; O. j厦门越野联盟夏令防中暑，荷叶同粥煮。厦门越野联盟9 N" K! O: E, r+ V6 W, o A
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清退高热症，煮粥加芦根。厦门越野联盟7 m! y2 x4 E( R F8 C+ R! J2 w
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肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。! F* H9 \& j$ c; s) {. R9 ?3 o) \
* R$ A; X$ Y6 B# [0 c; Wxmjeep.com头昏多汗症，米粥加苡仁。xmjeep.com$ b; t+ R8 n3 g# M/ I
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血压高头昏，胡萝卜粥灵。
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梦多又健忘，蛋黄加粥里。( n/ u; U- o# R1 j* S1 S6 n
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若要双目明，旱芹煮大米。
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' N9 I- t2 c% m# }0 B8 ^$ [' } {要治口臭症，粥中加荔枝。
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便秘补中气，藕粥很相宜。
