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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水
, H( v. |& M4 K2 w- \由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水
& z1 O3 Z5 H+ V$ w$ W+ s同时须注意：
& z+ E$ n9 z7 b: ~+ z* i+ f% |& K在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料
7 U/ D+ ?" Q& e) p& ~) D! z饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物
: j! Y0 [9 U2 R5 d8 H* d多吃些清热、解毒、解暑的瓜果
) t: X3 M! h: J0 g1 r晚上睡觉准备好水、以便随时饮用xmjeep.com' M- J  F" W1 |/ n  A& k8 [
高血压的人和高龄老人要注意防暑1 c( `4 M2 H$ R/ F/ R+ `, I
适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！
. {2 Q# d; F* j6 n* E& X& V% D$ h# _. d
只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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