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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水
/ S  X( i& n3 h由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水1 ^4 ^' f3 ?. H6 X# \& ^' Q
同时须注意：
) B1 c) _8 \& Z* I% Y在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料
/ O* L# G. R5 _1 mxmjeep.com饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物
% v4 l2 ^% O; n1 Y) \3 a5 D多吃些清热、解毒、解暑的瓜果5 ~6 E: H$ a4 t+ Z4 x
晚上睡觉准备好水、以便随时饮用xmjeep.com: x5 |8 G1 ~& R3 d( A# A
高血压的人和高龄老人要注意防暑' J  {/ O2 Q# M) M+ U: P0 F8 q
适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！0 E4 Y1 ~* y6 {: ?

4 Y, H! ^; F9 h$ X0 q. R6 S$ ~7 N7 v只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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