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[转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶 ; w4 r8 T- ?# [
  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。 xmjeep.com. ~: Y. p4 l- ~3 B6 S; p
  原料:乌龙茶 厦门越野联盟3 k' Q  o! W( Q* L! n! [; `
  做法:简单地用开水冲。
' w5 _$ @4 ]7 Y3 s  Oxmjeep.com  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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8 g9 A& s% w, c% v  薏仁茶
" e+ {( U1 u% w% ~. q厦门越野联盟  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
: [( `- R/ H( {" F$ n7 hxmjeep.com  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 xmjeep.com4 n/ o1 ~! q6 J# L* i: Z! {% I* l
  做法:热水煮开,就可以饮用了。 5 O, F6 g' M+ j
  功效:清热、利湿、治疗水肿。 * Q8 G3 }8 k* l! \- N2 |- X
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  荷叶茶 , B' k9 j  C. \. ?/ k
  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 ! ?! ^, o7 D+ y& U+ u7 \
  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 ) j' E+ v- [7 t1 U. w
  做法:用开水冲泡。 * W: O! P) b. l) p
  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。 $ h* U7 b& Y& V, O, }' V+ W4 p
  小编贴士:绿茶是高纤的饮品,常用在减肥上!    ( W% S& n8 L' _4 S
  决明子茶 $ _! D& ]  @- G
  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。 3 U  g/ G3 ]8 g5 Z
  原料:决明子茶 3 |% E" N+ f  e6 {
  做法:热水冲泡。 . v2 I! X8 z8 z  t% z6 U
  功效:清肝明目、利水通便。 . @6 b  j. ^- E6 d7 p1 z
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  大麦芽茶 xmjeep.com# \' C0 v" S* O1 b! ~: ]7 H( |1 z( [
  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。 xmjeep.com: n# G" R* c5 e% v
  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。 xmjeep.com5 f) Y1 K/ T  u. ~5 v% w* q, r
  做法:加冰糖水冲饮。 厦门越野联盟- ?$ S7 t5 n( ^4 t
  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。 厦门越野联盟% D; s- n3 N3 d, J

- N! b( D6 d3 g" Z. G1 E1 }) p  柠檬茶
, w8 W* {3 h3 S8 |, Z& A+ ]xmjeep.com  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
# ]5 N- v9 ?$ Q2 n7 K, c5 ?" [& p& g厦门越野联盟  原料:柠檬切片。 - b0 [& `4 |  w
  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
9 r$ ^# v% o) o& ^! Q  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。( F8 U% z- t1 R3 y

, n& W8 I5 D3 F2 k$ y) s# ?2 h. Z( J4 C, I( j9 U, {. }3 `3 Z
厦门越野联盟8 g3 k' m+ W9 N  }5 t& T& m0 [
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  普洱茶
3 A; D2 @$ _- u4 R3 [0 R) u- Z" g厦门越野联盟  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 厦门越野联盟! B! n% A. R7 P3 A- G
  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。 ( R2 j6 ^* ^5 A: |) h2 f9 }8 s0 r
  做法:热水冲泡。
* _; e# ^! c) g, V  功效:帮助消化、消除油脂。 厦门越野联盟9 I$ x6 s1 V  ?! H! K
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  玫瑰花茶
% k3 g& }+ {0 s$ }5 H( f; q  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 5 y4 [! C/ J9 _+ j3 v
  原料:玫瑰花5克。 1 D. ?' A2 {8 [1 M4 q9 {
  做法:温开水冲泡。 / W( Y1 ~* r9 S
  功效:活血散淤、治肝胃气痛。
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; v0 m9 S9 M  I# }3 Y5 P/ ?  菊花茶
1 u7 {; B  g2 s8 M' |% O  清火、减肥最方便的饮品。
8 z+ G& w( }% E0 Xxmjeep.com  原料:几朵干菊花。
7 M4 }9 T, b! Y$ [6 T7 E  做法:直接以热水冲泡。
$ ?9 f$ l% K. E' p! f厦门越野联盟  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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8 N% V' A5 a" e$ a2 d4 J# H  陈皮茶
# {. O4 a3 ~" _3 @5 X  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。 % E, E3 R  R) t% i* O4 k' a" u
  原料:陈皮4克。
4 q6 [0 Q' t- ]1 L2 B5 c% M/ {xmjeep.com  做法:沸水冲泡。 ; ?& z' U) e! G% V+ W+ ]& ^# a
  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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5 S, p, ?: s% dxmjeep.com  山楂茶
. a2 Y6 {6 A, `) z  F: K2 `+ _xmjeep.com  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 2 y/ O# U+ s5 N
  原料:山楂10克。 2 I  w0 M; m& k6 J
  做法:用水煎煮。
1 J5 X9 P# f; y) k1 T6 x) I  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。
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  酸溜根茶
9 \; {+ h' H1 l& M  绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 厦门越野联盟' m" B1 N/ B. A) z7 }% g" D' N5 Q- ~
  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 xmjeep.com( h: Z+ b, O0 Z' K$ E- `3 _
  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。
- B3 h* D' X+ p+ Y厦门越野联盟  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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:loveliness: 受用,,又多学到了

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姜片红茶冬天喝减肥又暖身,也不错

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冬天来了。变胖了不少。我也要减
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-17 15:54 发表 : p, x! v7 e& u* O' J; q
冬天来了。变胖了不少。我也要减
, X: ^5 O( T! j7 l  Axmjeep.com
- O2 l) t, Z, a* |生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~
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要健康的减 呵
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引用:
原帖由 野珠飞 于 2007-12-19 18:11 发表
+ j, r5 P( _) o. r! y$ E% n) @要健康的减 呵
# B. N) u3 S" J  P% K# `厦门越野联盟7 j9 ]* |( a3 Z4 s, o$ j- P
是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~
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生病都难受S了~~~~~~~··
[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼,子非鱼是一条怎样的鱼 或者河流才是我们飞翔的舞台 波面辽阔,太多的记忆我们无法触摸 一条鱼,一条鱼如此热爱。逆流而上 三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱 岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大 子非鱼,子非鱼 安知鱼之乐

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