椭圆机xmjeep.com' H& V. K: s& P2 v/ l, n" Z7 K
& ?: C8 n; @3 J' ]3 N9 a7 @3 H 特点:锻炼全身各部位肌肉,提高身体协调性。厦门越野联盟. x1 g2 C8 R& N: V/ N, o( E
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点评:它结合了电动跑步机和台阶器的特点,不仅能让身体上下运动及兼作手部运动,而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择,还有心率控制显示系统,功能比较齐全。xmjeep.com" [) l' `2 w; ~3 J( t4 t
1 l1 C4 e+ ^: H- J7 R5 E5 h. y( \ 适合人群:所有人群2 @% Q/ w8 k+ o) @$ ?
" c* d4 w: z+ V 电动跑步机# |: _8 p5 V' S e0 Z2 y5 {+ A
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特点:减肥。厦门越野联盟0 Y1 t$ h. W; E6 ^" p7 w1 G
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点评:家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数,并且可以按输入的健身者体重,算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计,使这类器材销售势头始终旺盛。
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1 G: {$ j! N3 q5 e! Z$ a& M, z$ d 适合人群:希望体重“缩水”的人