BODYJAM 45热身部分采用的是由Freemasons混音的，来自Kelly Rowland的9分钟歌曲“Work”，有一定的纪念意义。本曲目动作从CLUB完美过渡到Hip Hop，并结束于超HIGH的CLUB舞蹈。
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8 ~# y% Y. }- ~) w来自日本东京的Roppongi Line 舞步将首次出现,动作灵感来自于一次凌晨4点疯狂的Roppongi舞蹈派对上，我们将用BODYJAM风格来演绎全新的Line Dancing舞步！HIP HOP舞蹈部分，采用的是来自Janet Jackson的超酷歌曲，给你带来全新的舞蹈感觉。厦门越野联盟( E# b8 H6 g a9 o
5 {: n/ S7 S7 j! ^7 z0 C# E, ]xmjeep.com久违的Contemporary Rock也将再次回到BODYJAM中来，这次我们采用的是音效强劲的来自Rage Against The Machine的歌曲和Voodoo People 的“The Prodigy”。它们将极大刺激你的感官，发掘你的舞蹈潜力和带来最佳的有氧运动效果。你一定会非常喜欢我们新推出的“蝴蝶跳”舞步，我敢肯定它是BODYJAM中出现过的最魅力的起跳动作！
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A. d- C: m- L$ L9 R' h" jxmjeep.com在经历了来自世界各地（巴黎，迈阿密，瑞典和德国）全球化电子音乐洗礼后，中途放松采用的是来自The Dream before sounds的好听的R'n'B歌曲。BODYJAM45的放松部分来自于充满70年代DISCO风格的Jocelyn Brown的曲目，将给带来精彩节拍和韵律。* b; K$ d5 _: E( h" z" g
e) M: a0 W+ Y: E+ `. A9 y8 l厦门越野联盟以下为BODYJAM 45采用的歌曲曲目（部分歌曲可以在我博客的音乐盒中听到）：
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4 x+ B' J5 a+ Q1 s# {9 f厦门越野联盟1.Work (Freemasons Remix) - Kelly Rowland
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) o, C z' N! e. ^/ F$ G n2.Bring Em Out - T.I
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3.Feedback - Janet Jackson
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4.Killing in The Name Of - Rage Against the Machine
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5.Voodoo People (Pendulum Mix) - The Prodigy1 v$ R9 }( i; Z4 a! d
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6.Livin' A Lie - The-Dream feat. Rihanna
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% ~1 r7 ]* g) y+ @7.The Anthem - Pitbull feat. Lil Jon
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3 {, ?; ?6 Z6 _+ E/ l( S$ k厦门越野联盟8.Television Rules the Nation - Daft Punk
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9.With Every Heartbeat (Coronell Remix) - Robyn
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! A* y. E) C) o3 ^, _/ t/ B, W& @10.Silence (not sure what remix) - Delerium feat. Sarah McLachlan( b$ h% J0 `8 f! h# @9 R
5 K9 f, j: z, ]) t厦门越野联盟11.Somebody Else's Guy - Jocelyn Brown
