不好意思偶开发过减肥茶
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减肥不能只吃一样的食物
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那样不好7 ~9 L6 i2 H5 F
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主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品
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# j5 N! ~! x$ A$ X& i/ A2 d当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲9 ?; c) p0 v* ^+ B: T
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药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.. x& F+ w; l+ ]
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呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.- p( X0 H! q# k! n
/ F; u7 x6 K" P/ {& S靠!!!!!
