不好意思偶开发过减肥茶厦门越野联盟/ V7 v; j& t$ V$ x
6 Z! O8 S: i4 }& oxmjeep.com减肥不能只吃一样的食物
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那样不好) k/ Q- x& F! d, }/ W
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主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品6 D4 I2 c; F# c$ R
9 m9 H+ c: M, M* H; W当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲
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药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量., A. u1 J" @6 Z$ B1 t
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7 v/ J) E5 T$ O. C3 {呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.6 \8 Z* Q8 w* O- U( a" Q0 r3 E
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