[转载] 【转贴】美女瘦身养颜喝十二种茶

美女瘦身养颜喝十二种茶乌龙茶
, u# q1 F- U4 c/ ]) v; J0 axmjeep.com　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足，有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
- m+ W* `/ J$ E& k　　原料：乌龙茶 % s" c& {: P( m# Y
　　做法：简单地用开水冲。
0 H. B" O2 c3 s+ \3 m　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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8 g1 {' v8 a0 L9 I$ j　　薏仁茶
% T% ~; t8 w8 m& q' |　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 $ r& Q2 ^, C$ k
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。   e5 [  h; s% c9 j+ y6 C4 f
　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
) V5 I4 {: C% e! C5 Z9 txmjeep.com　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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　　荷叶茶 厦门越野联盟; I0 O3 o7 L( Q& I1 y
　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 / e0 ]; c. t; W. D! p
　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 - \( |5 u! T- a- A& Z
　　做法：用开水冲泡。 厦门越野联盟7 W+ E# a( K" l3 x$ `- q% U
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
4 B6 m9 E$ C; X6 P0 ?; G- |　　小编贴士：绿茶是高纤的饮品，常用在减肥上！ 　　
# H& Q& E* c9 }9 R) G7 b厦门越野联盟　　决明子茶
3 {% K% V/ ^, ]+ U: V0 b5 {! Ixmjeep.com　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
& d, }5 R+ c5 d# I　　原料：决明子茶 . k# N/ Z3 v" Z2 s3 ]* g7 m2 _
　　做法：热水冲泡。 厦门越野联盟, u6 x5 ]4 _8 I0 h
　　功效：清肝明目、利水通便。 厦门越野联盟! u& q( v4 l) `- v" `6 e
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　　大麦芽茶
  I6 c* x/ t9 ]9 Gxmjeep.com　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。 * d+ A) o9 @( a+ x
　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
, D3 s9 [$ S& @% ^% {" k+ `+ jxmjeep.com　　做法：加冰糖水冲饮。 ' L8 ~& ?! Q3 H' o& z
　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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　　柠檬茶 厦门越野联盟  r5 C- M- M% e1 c
　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 ' M* b) {0 H8 R$ s7 Q* t/ g
　　原料：柠檬切片。 " {5 `* w- A; n' K" f! T
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
7 x! p4 ^& Q& J' P: D* U; T" [　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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" x2 F1 s" j4 d  q4 Q  d厦门越野联盟　　普洱茶 + b, `& T" J1 }/ T9 A( N
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
* k/ j- k- E! w; c' E　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。 + I$ B# o. I" [3 w  d, B
　　做法：热水冲泡。 - ?. J) q0 r# m7 q. U7 [) I" D" J3 M
　　功效：帮助消化、消除油脂。
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　　玫瑰花茶 ' G' E& S/ P: I% K/ {; j8 {; v% ^
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
. w- k) Y* T$ X& ?1 q4 ^9 Q　　原料：玫瑰花5克。 厦门越野联盟! s, `6 T! \& b6 W; W3 I; v3 ~) R
　　做法：温开水冲泡。 xmjeep.com+ ^5 Z+ U6 P$ w. C
　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。 厦门越野联盟+ D2 L5 D, k' d$ z$ ^

* y4 l8 w) L2 X- d　　菊花茶 厦门越野联盟0 W0 p8 A! B0 ?8 @8 {3 P3 J
　　清火、减肥最方便的饮品。 ) ^( V" H- g* d) N
　　原料：几朵干菊花。 # S+ J3 `" @. u. C4 }: p8 P
　　做法：直接以热水冲泡。
8 C9 @9 v- W' g; {: M( oxmjeep.com　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。   \. {0 I1 r6 C
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　　陈皮茶 xmjeep.com' D1 u/ s7 ~7 G6 q0 D, {
　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 ' W) ^, a( |6 a; K
　　原料：陈皮4克。 厦门越野联盟* q- h# ^: s0 \) J5 x
　　做法：沸水冲泡。 & w( m$ e( k. G" T2 j5 E+ `
　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。 厦门越野联盟. ~) W: _2 c; M1 g  Y  K$ A: h9 W
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　　山楂茶
3 t, z" i6 D6 W0 _7 U$ }# Y　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。
' N/ Q# n$ {& f5 ^! n6 w" i" A6 Ixmjeep.com　　原料：山楂10克。
) J% f, A$ P3 c: b0 f: _  z/ y　　做法：用水煎煮。
: B+ l) f) Q3 P0 |厦门越野联盟　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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+ i! s" M$ b. a0 d　　酸溜根茶
4 E. s) H- X5 U3 o$ R% @) m# j　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 xmjeep.com, S" F6 w0 n  ]. [. [8 x: j7 U# q
　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 : E9 J0 w' a6 E2 H' b7 w
　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
' Q% l  e3 @/ C* V, J* \3 u　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。

:loveliness: 受用,,又多学到了

姜片红茶冬天喝减肥又暖身，也不错

冬天来了。变胖了不少。我也要减

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3 f" A8 k; ]' G8 C- h' Z8 n厦门越野联盟生病就可以减肥的~~~~~~~~~~~

要健康的减 呵

学习ING

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8 c8 `! Z* r1 X  m6 E/ axmjeep.com是啊可是非生病也不喜欢啊~~~~~

生病都难受S了~~~~~~~··