为两人份.) q% S! z5 M* T
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膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用.xmjeep.com) f: f/ \1 q! a
鳕鱼排一块250 mg,切薄片.厦门越野联盟* T# z5 [6 w6 L
腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.xmjeep.com4 c+ w! O3 |' E7 Z% v& ^( X
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豆芽120mg,
9 m! U/ X) K4 Y% `8 s, P. Sxmjeep.com芦笋10根,斜切成段厦门越野联盟/ t6 i/ |& s. P9 h Z; h L
胡萝卜小根一个,削皮,切成丝
# y8 ~+ J' D' j# X/ w& o" e' S紫色洋葱一个,切成丝) |* i; p4 f! n2 j
3 y# J( U# M/ i+ v. q6 y9 I烹饪新鲜佐料
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红辣椒4个,切成薄片,4 e% k$ f ~9 Q8 a$ s3 |( C. X
葱4根,切成段
2 X) p0 w0 ^' R5 Kxmjeep.com柠檬草一根,切成小段
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