为两人份.厦门越野联盟6 b- u) W+ p- ~2 i
[海鲜菜单:印度洋海虾32只,去头去壳去黑线留尾巴尖儿.
' b* E% z3 F( Z' w! |膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用.
! B' P. h$ p/ B& R' r. @$ d2 ~鳕鱼排一块250 mg,切薄片.
! j. T8 c0 p/ B6 J) Ixmjeep.com腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.. x! U1 R/ _3 i7 X* R t
/ U. C) P( F, u. ?5 m+ Zxmjeep.com什锦蔬菜菜单:口蘑12个,切成薄片.
$ y6 I; O& }6 h5 U/ w- q) B( ]厦门越野联盟豆芽120mg,0 T' E- ^$ S" e# [$ V, V
芦笋10根,斜切成段% p F- A# h* E2 Y1 M
胡萝卜小根一个,削皮,切成丝( H0 R- n, `- Q( v5 a/ F9 K w( w
紫色洋葱一个,切成丝7 j0 {% B/ e! ~! f+ Q2 z
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烹饪新鲜佐料
r5 Y) f5 k1 a* _( _1 F7 v( ^2 z# L% ?$ X# a
红辣椒4个,切成薄片,
* l+ T( w: Y- b+ Z, s7 ^; ]厦门越野联盟葱4根,切成段
, { J7 A& i8 A柠檬草一根,切成小段4 m0 P" H7 ~6 D( N* ?. b
蒜头6个,切成薄片
2 u1 q9 ~9 t- X2 X: a# F青柠檬4个,切成瓣状
# {$ x! g8 g/ b2 q% W" X+ o: G' y7 ~8 fxmjeep.com( {/ {8 _! t6 L& @) ?
輔助菜:
R* V/ `/ q, C0 m# Dxmjeep.com一盘新鲜生菜,用来包裹烹饪好的菜来吃--------乃越南吃法COPY........
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烹饪调味料:5 Q- I; C y+ m2 M* Z
# w; a5 O/ j9 O! z柠檬胡椒
1 y2 E# N, t$ }+ G! f0 W$ J墨西哥卡宴辣椒粉
1 P9 m6 S ~1 L3 a& o* lxmjeep.com海盐厦门越野联盟7 J9 x0 P- L. S a/ l, I6 O. L
日本甜酱油
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4 ` t) K2 j" o c4 m3 K. V& x油: 采用黄油
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