为两人份.
3 i/ u3 l4 G% U! s/ w# I$ {; Q; y厦门越野联盟[海鲜菜单:印度洋海虾32只,去头去壳去黑线留尾巴尖儿.xmjeep.com8 J, k9 P2 A& O5 T$ t K
膏蟹一只,整干净,切四块,微波炉加热3分钟,备用.
% U- q) ?" q4 J l) c% F7 {鳕鱼排一块250 mg,切薄片.
4 Q5 I; ^+ U. r$ m8 _腿猪肉150mg, 切薄片.撒上花椒碎末码味.* Z$ K: g9 p/ w* _7 v, _' o
( X* H) j* m& s0 d; V* d- n' Y厦门越野联盟什锦蔬菜菜单:口蘑12个,切成薄片.( _: R6 B+ Y( ?" z& U# ~% t2 v
豆芽120mg,xmjeep.com m& q: o/ ?1 C u7 V; _
芦笋10根,斜切成段xmjeep.com* z3 o& m T4 w5 Z, H9 C( N
胡萝卜小根一个,削皮,切成丝
& k$ Y- ?# P |0 Y0 W" \0 y2 V! }紫色洋葱一个,切成丝7 G* E5 g( N J$ `
! B! [: z) ?& L: v' A6 Z烹饪新鲜佐料厦门越野联盟5 M, }9 b; ?% X" t. b/ g
& ]" z: s( s( _" ^9 P7 w i9 l厦门越野联盟红辣椒4个,切成薄片,
( X: H, J/ p. I, t/ J& [; X9 s葱4根,切成段
]# X) x8 V# L \, s$ U. G柠檬草一根,切成小段. b6 V4 c7 ~- F
蒜头6个,切成薄片$ ~5 y. D) P% N; Z H" v' e: K' I
青柠檬4个,切成瓣状xmjeep.com! K. S, D. G2 ^8 I( I
3 v2 L; {! k/ J
輔助菜:
5 I2 f* X- W3 B4 y' t% sxmjeep.com一盘新鲜生菜,用来包裹烹饪好的菜来吃--------乃越南吃法COPY........xmjeep.com$ K0 o0 m: M4 g2 h
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烹饪调味料:6 |; @! ]0 D7 m/ h
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柠檬胡椒
) G! a% [' o* u6 H1 K ]8 P墨西哥卡宴辣椒粉xmjeep.com6 h+ c4 x2 ^0 K
海盐: c( E- E& `4 a/ k& [. U
日本甜酱油% J- v, Y# R6 k5 g" P `$ o @
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油: 采用黄油xmjeep.com$ Y8 c: I- n& P# x5 K
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