
生蚝的营养成分列表
# r8 m+ d6 h3 U4 e6 Z, v% \
0 ?/ s: i- q7 p5 b+ H. _ l; _5 z9 P1 o8 A9 p6 V; w6 i3 N( O
xmjeep.com' q) d1 Z& _2 t+ M Q8 [9 b# ~4 a
生蚝是圣帝魅力坚的主要成分之一,产自玛利亚纳深海沟中,他们的生活环境在万米以下,温度在零度以下的深海中,具有极强适应恶劣环境生存能力的超强的繁殖能力。
厦门越野联盟) B* k+ O* X, {5 q. u
生蚝是传统滋补品,据《本草纲目》记载:“生蚝,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳》。”生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力,并可以提高肌体免疫力。
xmjeep.com: W" ?2 h; w K" j4 U8 F8 Z
它的营养价值极其丰富:富含维他命、蛋白质和胆固醇,但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门,可作为开胃前菜尝鲜生食,亦可料理加味后作为主食享用,即买即食,味道更佳。