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光长胸不长胖!

巴西朴树

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折腾办
1# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:10  只看该作者

光长胸不长胖!

猪尾凤爪香菇汤
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　　材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许4 ]/ ]1 E: L: j
/ M( B5 c5 y$ s8 g# l2 F9 j9 Y* u
　　作法：
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, H5 `! [: R1 C# i' l; A. [　　1.香菇泡软、切半，凤爪对切，备用。
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2 ~/ n1 w( J4 p! x! T4 T厦门越野联盟　　2.猪尾切块并汆烫。厦门越野联盟) D/ G% x$ B- K% `, m( L' \# A' L

0 E6 H( P8 w% p2 n1 K( o　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，并用大火煮滚再转小火，约熬1小时，再加入少许盐即可!
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[ 本帖最后由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:12 编辑 ]
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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巴西朴树

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2# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:10  只看该作者
花生卤猪蹄xmjeep.com! o& w0 X: O& D5 k

3 z" T! N# Y+ y8 u1 g% s# _' i; f$ m6 wxmjeep.com　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量3 w& e9 K( L' m  _& l5 ]6 l
/ Z- N6 r" q* ^- I' B9 z
　　作法：
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　　1.将花生洗净，备用。
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　　2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。厦门越野联盟2 h! L) |% L1 u. f+ g0 {; n$ {# K
, G* w2 q' `4 d5 K+ r3 P& ~
　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
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8 \! r3 Q( v& l* D+ ~　　4.最后加入适量的盐即可。
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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巴西朴树

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折腾办
3# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:10  只看该作者
归耆鸡汤6 X4 y& ^; X' k. }( D& a

" I; E: O# L1 N+ n" e+ V$ L0 f% I　　材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗
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3 Y* |( }4 ]1 Q1 k　　作法：xmjeep.com9 l4 o# e" b& O
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　　1.先将鸡腿洗净并切块。
( x9 p9 D* ?. g. Y3 U5 A! e厦门越野联盟" w2 T$ e6 b9 F& a( U
　　2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。9 ~1 Q% k8 D% }8 d$ V2 u2 ]. Q  j! }
/ w3 H' s/ \7 U" ^
　　3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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巴西朴树

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折腾办
4# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:11  只看该作者
牛奶麦片
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. \3 a4 Q- }1 n% ^+ W　　材料：牛奶、麦片各适量
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　　作法：将两种材料以小火拌煮约10分钟，待麦片膨胀即可熄火。
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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巴西朴树

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折腾办
5# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:11  只看该作者
木瓜炖鱼  U% F& M( N% ^# d

# y/ B; s" b4 x* X$ R2 }xmjeep.com　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许+ N! k  D8 ^4 E% u

& f* U1 _4 j% o8 G, ~- y4 t　　作法：
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& ~) q9 C# h9 A* C厦门越野联盟　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
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% k3 z# C, o) c" D  {. s" }' X. k　　2.再将鱼切块，放入一起煮至熟，并加少许盐即可。
书本的东西渐渐脱落，生活露出真实的内核。日夜旋顾，惟身与影。

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藏羚羊

下士
6# 大 中 小 发表于 2007-12-3 16:48  只看该作者
巴西什么时候变成营养专家了！:loveliness: :loveliness:
大家一起来保护藏羚羊~

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野熊

管理员
7# 大 中 小 发表于 2007-12-4 11:28  只看该作者
原来巴西的就是这样来的;P ;P :lol
平平淡淡才是真.

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野外的世界

列兵
8# 大 中 小 发表于 2007-12-4 12:02  只看该作者
水好多!!!:lol :lol :lol

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天傲

下士
9# 大 中 小 发表于 2007-12-7 09:17  只看该作者
引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:10 发表
7 M& {+ o( T: I1 [! X0 J  c0 Sxmjeep.com花生卤猪蹄
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　　材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量
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! n0 m6 x: {7 a" ]　　作法：
$ K* I+ l6 k5 txmjeep.com, L  R& }8 p2 V) X& ~
　　1.将花生洗净，备用。
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0 G+ `4 C0 a, I$ M6 @厦门越野联盟　　2.猪蹄切半并入水汆烫，再捞起洗净，备用。
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/ j7 F6 h$ p9 [. ]0 Uxmjeep.com　　3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开 ...
. q+ ^8 f. O' ?" r9 m3 P厦门越野联盟这道菜,催奶的!厦门越野联盟$ ~) [- [; X5 {: x* u9 p

, l/ j* P# {5 a1 v. d0 Y[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
誓将腐败进行到底！！！！

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天傲

下士
10# 大 中 小 发表于 2007-12-7 09:18  只看该作者
引用:
原帖由 巴西朴树 于 2007-12-3 16:11 发表
( b' n# h  @4 u8 h' ~- ?木瓜炖鱼8 o- O& s6 s* @7 v% }! i; {6 @

4 c5 D* s- p; g5 l. E　　材料：青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择，最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许
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　　作法：' e1 F) u( o, M4 A: e- Y
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　　1.先将木瓜洗净并切块，再放入水中熬汤，先以大火煮滚，再转小火炖约半小时。
1 ?- T- X% J/ ]6 I8 f0 i厦门越野联盟. T# _  z2 b) o9 v# d
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这道菜,发奶的!
) y+ }; a% q: q, |7 @7 C1 x
  P7 W# G4 ~* d) w( g# h[ 本帖最后由 天傲 于 2007-12-7 09:19 编辑 ]
誓将腐败进行到底！！！！

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