不好意思偶开发过减肥茶
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那样不好
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主要吃3高一低的食品,地瓜是高纤纬的,也算是减肥食品
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当然事物的量也是要控制的,最后还好的还是锻炼,可是锻炼要增加食欲
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药物一般是抑制食欲,让你兴奋,睡不着,增加运动量.8 h1 w$ G+ [! X @/ b3 L
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呵呵!我国庆就减了10多斤,可是没有几个看的出来.0 w! ~- }4 V0 x9 ]% M
4 I2 E/ U4 q: D+ u/ S! K" h8 ~靠!!!!!
