备料:食用油少许,三层肉,香菇,青蒜,料酒,姜料,蒜头,糖,酱油,厦门肉酱罐头少许
厦门越野联盟4 G$ K' N: H& E# R+ R1 ?
xmjeep.com. c" G* g. y' F
做法:热锅,放入少许食用油(记得,油温不要太高)
% [3 n9 [7 } N8 G6 `
0 d! G8 [7 t! b& O- H) b
放入三层肉(腿肉烧制出的红烧肉味道不好)
厦门越野联盟7 m: E0 |% K* f
) |5 a& L f0 k4 d; Vxmjeep.com 翻炒至肉的表层有一点点出油状态,接着放入糖上色(厦门话叫做KIAN糖黑)
" b5 m$ n( N9 c, z4 w( ?* n4 K& i
. F- m% m* h, J( D! d1 {. r, q 着色后放入水,水量为刚淹没三层肉为宜,放入香菇烧开约5分钟左右,
2 \5 ]1 C7 `8 b
8 b2 k" d) B3 k. p1 R! }( c
放入酱油,料酒,厦门肉酱罐头~~
# l1 G' n% K4 H& T
0 P: w, L% t- H. k
移入砂锅收汁即可~~~~
% b7 t9 c" f, ?2 ]; y
xmjeep.com& C- _- X6 _: ]9 H+ I
记得哦~~
厦门越野联盟( F6 A6 M. s6 H+ P9 H# w
9 \* h. p& O: \2 `& ^2 @8 O# _ 吃前砂锅盖内侧上,洒点白酒,放入青蒜闷30秒~~~
* S @) S7 z: S" R/ N9 z% |3 D. C9 g! o4 W; ?( T! g4 C9 h
8 R; ^5 D9 p( W9 b8 O厦门越野联盟) m0 @; Y2 o+ a ^
厦门越野联盟: j# N0 p) W- G2 u
0 V" t3 x+ C p% P9 G( c厦门越野联盟: I3 R5 l6 X0 ]* w/ r1 f5 s& k
; I- E) J% U, |* R3 j x
来张近点地~~~~~~~