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[转载] 高温防暑

小惠

小鬼

上士
1# 大 中 小 发表于 2007-7-24 00:43  只看该作者

高温防暑

高温防暑关键是多喝水xmjeep.com$ z' S4 b6 D# p0 }
由于天气炎热，人体不能适应“热”而会产生口干、头晕、流汗甚至晕倒等中暑症状，最关键是多喝水/ U! P& r8 [& z# X& c( n
同时须注意：xmjeep.com' [9 \# p; R9 f8 R' X8 y0 m' M
在高温环境中工作的人应当补充含有钾、镁等元素的饮料
" ^, ^' C+ }+ V; t2 V饮食宜清淡、低盐，忌油腻辛辣食物
5 C* Z; J0 A. u. Y; m) q多吃些清热、解毒、解暑的瓜果
: \( R6 r8 Q2 k2 P  axmjeep.com晚上睡觉准备好水、以便随时饮用厦门越野联盟7 A$ u6 |8 [1 l5 M7 X
高血压的人和高龄老人要注意防暑
6 K3 R; ]; C" n$ V适当吃些瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品和新鲜蔬菜
选择让寂寞陪伴

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远足的小鹅

摄影版
2# 大 中 小 发表于 2007-7-24 15:16  只看该作者
:) ....................
至远者非天涯而在人心；至久者非天地而在真情；至善者非雄财而在康乐；至美者非华丽而在朴实。

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也清闲

下士

小懒猫
3# 大 中 小 发表于 2007-7-25 23:17  只看该作者
嗯，谢谢LZ的关心了！
/ X- g7 ^9 x; M" _# n- n' w8 k" ?2 |' D- F# C# x7 b
只是，偶们上班都快被冻僵了，呵呵:P :P
有一种喜悦是失而复得，而有一种美丽的意外叫当我再遇你！

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