椭圆机
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) @. w3 N& w/ _7 u! \3 [6 p厦门越野联盟 特点:锻炼全身各部位肌肉,提高身体协调性。' F# y) r6 b( |* G: s
( m+ a" c/ L; s* M 点评:它结合了电动跑步机和台阶器的特点,不仅能让身体上下运动及兼作手部运动,而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择,还有心率控制显示系统,功能比较齐全。
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9 P5 O+ v$ D7 _6 @ 适合人群:所有人群厦门越野联盟7 ]7 i5 q, {( Q9 P# A
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电动跑步机6 M! e6 |8 H; k
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特点:减肥。
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, f, b3 P1 @* O9 z厦门越野联盟 点评:家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数,并且可以按输入的健身者体重,算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计,使这类器材销售势头始终旺盛。厦门越野联盟0 F2 ]% P8 v+ K, b3 |( u' d$ M
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适合人群:希望体重“缩水”的人