椭圆机
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特点:锻炼全身各部位肌肉,提高身体协调性。厦门越野联盟9 N+ C- U. v' Q
" o4 E3 m9 [: s Q# e3 A. q9 y/ kxmjeep.com 点评:它结合了电动跑步机和台阶器的特点,不仅能让身体上下运动及兼作手部运动,而且在锻炼脚部和腿部关节时也无须低背。显示屏上有多种程序可供选择,还有心率控制显示系统,功能比较齐全。: G8 h, F, T& B3 d7 Y) ]
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适合人群:所有人群xmjeep.com( T. H* c, A4 y( y0 U9 x, S; p
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电动跑步机
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特点:减肥。/ ~9 E9 U* g8 e5 F( ^9 d3 r j
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点评:家用跑步机可以调节速度、设定时间长短。仪表盘可以显示消耗的卡路里数,并且可以按输入的健身者体重,算出多大的运动强度最为适合。家用健身器材越来越人性化的设计,使这类器材销售势头始终旺盛。7 Q6 t @+ f7 S- R9 @
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适合人群:希望体重“缩水”的人