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[原创] 偶的营养早餐

野裙

新兵

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11^# 大中小发表于 2008-6-29 21:24 只看该作者

原材料确实都很有营养！
就是不知道味道咋样。

人，要么是个艺术品，要么就戴件艺术品。。。

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猴马大叶

摄影版

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12^# 大中小发表于 2008-6-30 00:27 只看该作者

从营养学来看，可能不错，厦门越野联盟5 X) l+ q" s4 H! T1 T3 I
从视觉方面来看，不好看..) [  I9 H: p2 v* c! |8 H: P

从烹饪知识来看，干贝是腥的吧，发菜又是淡的，
红枣呢, 入药的?; d& X- j  P  w" U% R
- h+ N  f5 i- A
从火候来看， 40分钟，为啥要这么久。! j. P* G3 \( g* E4 A8 q) |$ B& e

  x2 L$ O' U3 h& u* B: y' g) Q
另外大小米为啥要一起煮了吃?

@zif_yee

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乐乐儿

版主

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13^# 大中小发表于 2008-6-30 12:06 只看该作者

回复 #12 猴马大叶的帖子

这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．
* Y4 O( Y7 k: P, A$ ?
红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养颜健体哦．

枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，夕阳西下，断肠人在天涯！

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水煮活鱼

版主

XXXXXXXXXX

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14^# 大中小发表于 2008-6-30 22:07 只看该作者

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-6-30 12:06 发表 d4 d5 g4 p) P) W7 a y
这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．6 ~. Y. z# }9 h: f0 U" \2 _8 V

: ~$ c5 C; A6 c: C红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养 ...

6 p7 b: l z8 s/ `- N
% K @- s, K& j4 _+ l9 i
好聪明哦~~~~~~~~~~~~~~

[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼，子非鱼是一条怎样的鱼或者河流才是我们飞翔的舞台波面辽阔，太多的记忆我们无法触摸一条鱼，一条鱼如此热爱。逆流而上三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大子非鱼，子非鱼安知鱼之乐