打印

[原创] 偶的营养早餐

野裙

新兵

发短消息
加为好友
当前离线

11^# 大中小发表于 2008-6-29 21:24 只看该作者

原材料确实都很有营养！* N3 x9 X8 Y3 X4 \! V; s7 H
就是不知道味道咋样。

人，要么是个艺术品，要么就戴件艺术品。。。

TOP

猴马大叶

摄影版

发短消息
加为好友
当前离线

12^# 大中小发表于 2008-6-30 00:27 只看该作者

从营养学来看，可能不错，
从视觉方面来看，不好看..

从烹饪知识来看，干贝是腥的吧，发菜又是淡的， . H& r) n9 G J
红枣呢, 入药的?% _/ l1 b4 W2 r- k; Q/ r* [
厦门越野联盟8 l. K' c9 k" D7 z/ C
从火候来看， 40分钟，为啥要这么久。
, `0 S. j6 v/ P$ C! L

另外大小米为啥要一起煮了吃?

@zif_yee

TOP

乐乐儿

版主

发短消息
加为好友
当前离线

13^# 大中小发表于 2008-6-30 12:06 只看该作者

回复 #12 猴马大叶的帖子

这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．xmjeep.com- I! `# m& m5 C4 M

红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养颜健体哦．

枯藤老树昏鸦，小桥流水人家，夕阳西下，断肠人在天涯！

TOP

水煮活鱼

版主

XXXXXXXXXX

发短消息
加为好友
当前离线

14^# 大中小发表于 2008-6-30 22:07 只看该作者

引用:

原帖由 乐乐儿 于 2008-6-30 12:06 发表
! b$ k0 I5 n/ y7 d/ d- Wxmjeep.com这是偶发明的一种粥的煮法，小米是养胃的粗粮，但是单纯煮，象是东北的吃法，加上一点大米，口感更好，偶早餐一般是小米＋大米粥＋红枣，炒一个青菜，一个水煮蛋．xmjeep.com# l N* B9 |5 {3 m

5 z u( V) n/ a! O5 L6 W! p0 U0 H红枣不一定是入药的，日啖红枣三颗，可以养 ...

5 a" ^, j2 F1 J7 h% M& c
厦门越野联盟! c" W5 U7 p9 i7 D
好聪明哦~~~~~~~~~~~~~~

[br][br][fly]水煮活鱼[/fly][br][br][move][glow=300,red,2]有志者事竟成[/glow][/move][br][br] 子非鱼，子非鱼是一条怎样的鱼或者河流才是我们飞翔的舞台波面辽阔，太多的记忆我们无法触摸一条鱼，一条鱼如此热爱。逆流而上三月的风擦着山之巅久久回旋。春水太皱岁月太老。我所知道的鱼群因此而博大子非鱼，子非鱼安知鱼之乐