女白领时刻要保持六种心态
1、烦恼“失忆症”. ]' U- |' S, `1 m. Z y( ]4 p
xmjeep.com/ a* |5 C- i1 B0 c
难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等,人生烦恼无数,但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,任郁郁寡欢的情绪徘徊不去。 厦门越野联盟 Y2 U$ w" i J
" M7 m3 l) M; ^0 U0 B/ K+ |' L
但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀,对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
& g+ |2 j8 ^7 z* ?+ C( c& m: Y u$ s/ ^, W% \8 W* j; \
我们要尽量学着快速忘记烦恼,不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式,或睡一大觉,或加入朋友聚会,或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中,总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式。而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人。
8 d2 M, w/ i; e& t$ z厦门越野联盟
% l C; e" R6 U3 T/ Y: y6 o+ S 2、永远不要和别人较劲
' [2 D6 [! f3 I: N厦门越野联盟
2 o9 }. k3 d2 ?; z. ]# b 有些女人总喜欢与人攀比,仿佛别人的风光是她心头的痛,别人的得意之时就是她深感挫败之日,久而久之,心态失衡,心灵扭曲,烦恼丛生。斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星。
( k& |% E% j( H+ Y6 r# s
; ^- H) R- V' w4 w厦门越野联盟 其实我们每个人都有旁人无法代替的优势,扬长避短专心经营好自己,才会驶入更宽广的人生路,重要的是平和放松的心态。
4 v$ ?- x& E+ H
/ g1 O+ r* {- M$ r x 3、找快乐厦门越野联盟6 y, a& h' {6 h+ G1 b) T7 i( u
' a* e6 ~" p% {5 n9 Z, f( a 快乐并不是我们可遇不可求的东西,快乐完全取决于你自己的意念。比如你手头有一堆如山的公务,你可以想象成这是你最喜欢的事,压力减轻,情绪高涨自然效率倍增,怨声载道只能让事情向相反方向发展。
6 J8 D5 _* w; j kxmjeep.com
2 p6 ?8 w, v8 q3 U+ @ 成功学专家卡耐基说,能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力。人生低潮时你可以转念一想:我都到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑,低处就是向高处回转之时,这样的心境一定会很鼓舞士气。这决不是阿Q的精神胜利法,而是事情已经糟糕了,不开心也于事无补,不如转换思路,尽量找乐,为自己打气
/ ]. O6 ]8 x3 ]+ y4、失去也是快乐 xmjeep.com& N. L. u4 _9 W% [
r ?1 I! A$ [: D" D7 V; c
有时候,太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去,并为失去东西郁闷不开心。其实失去和获得是一对连体婴,互为依存。失去青春获得成熟和人生经验,失去玩的时间获得辛勤工作的报酬,失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻,失去你爱的人获得更爱你的人。这么想过,我们真不应为失而痛,而应不时为失后的得而乐。
! ]+ I- m' u, u$ g3 o* N5 O5 V) q8 b
5、不在意别人的目光; G9 U# {1 T0 O9 D" X! ]% j. ?* P
2 ^+ a$ P% W. m' s% N* M 有些女人丢弃了自己的意愿,像是活在别人的标准里,在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人,别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心,因为她太在意别人对自己的看法。
# f" K4 O/ _% E: ?
# t3 `: t2 m: r: I 6、在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸,活得沉重。
7 K/ z) R4 X) d# o5 a厦门越野联盟
5 J; R7 V* h4 I5 B9 @# I* f只有我行我素,不为别人的目光违背自己的心意,尊重自己生活的行为方式,做你真正想做的事,做想做的人,才会达到快乐自在的人生状态,如燕子一样轻盈飞行。