BODYJAM 45热身部分采用的是由Freemasons混音的，来自Kelly Rowland的9分钟歌曲“Work”，有一定的纪念意义。本曲目动作从CLUB完美过渡到Hip Hop，并结束于超HIGH的CLUB舞蹈。
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+ u' `/ p; x' V. }来自日本东京的Roppongi Line 舞步将首次出现,动作灵感来自于一次凌晨4点疯狂的Roppongi舞蹈派对上，我们将用BODYJAM风格来演绎全新的Line Dancing舞步！HIP HOP舞蹈部分，采用的是来自Janet Jackson的超酷歌曲，给你带来全新的舞蹈感觉。0 M* [+ P, J; z& H4 o' z$ }. u- t9 J
6 J( d/ E: q* Z7 J/ }/ _8 \久违的Contemporary Rock也将再次回到BODYJAM中来，这次我们采用的是音效强劲的来自Rage Against The Machine的歌曲和Voodoo People 的“The Prodigy”。它们将极大刺激你的感官，发掘你的舞蹈潜力和带来最佳的有氧运动效果。你一定会非常喜欢我们新推出的“蝴蝶跳”舞步，我敢肯定它是BODYJAM中出现过的最魅力的起跳动作！
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在经历了来自世界各地（巴黎，迈阿密，瑞典和德国）全球化电子音乐洗礼后，中途放松采用的是来自The Dream before sounds的好听的R'n'B歌曲。BODYJAM45的放松部分来自于充满70年代DISCO风格的Jocelyn Brown的曲目，将给带来精彩节拍和韵律。
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3 B$ v3 x5 ]5 A5 u2 G以下为BODYJAM 45采用的歌曲曲目（部分歌曲可以在我博客的音乐盒中听到）：
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1.Work (Freemasons Remix) - Kelly Rowland
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/ G o, j, T9 m2 y/ r) E6 W2.Bring Em Out - T.I
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3.Feedback - Janet Jackson
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* x9 @2 n/ ^+ C9 p' D; a4.Killing in The Name Of - Rage Against the Machine' T' c8 I9 I- n. ~3 J$ n0 d8 q
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5.Voodoo People (Pendulum Mix) - The Prodigy0 V& t/ ?/ F9 B1 K# u; t9 p9 Q
% l% t& |! g1 c6 ?- j, ?$ dxmjeep.com6.Livin' A Lie - The-Dream feat. Rihanna
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7.The Anthem - Pitbull feat. Lil Jon
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- @1 K k a: D; v; u% z9 E( w8.Television Rules the Nation - Daft Punk厦门越野联盟% C& j& f, F' K: Q2 ~
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9.With Every Heartbeat (Coronell Remix) - Robyn
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10.Silence (not sure what remix) - Delerium feat. Sarah McLachlan2 f, @3 ?" {# X, H
' z: P9 K4 X( s厦门越野联盟11.Somebody Else's Guy - Jocelyn Brown
