夏日超级食疗
要想皮肤好，大米煮红枣。
( e X' Q6 F2 s/ P; p
, q. b% K9 p0 G厦门越野联盟口渴心烦躁，放入猕猴桃。
- |( c6 h) {) R. a$ R g$ V
. ]( }9 k9 k' ]/ B' L; O+ A. E3 W气短体虚弱，煮粥加山药。
* h( ~- k. }" r6 a# v1 z6 }: A
& b$ v! w/ }5 s- X' S厦门越野联盟乌发又补肾，粥里加核桃。
# f+ M5 X- k/ m9 p, d3 W6 V# Z
C3 r8 p+ t3 \/ J, n4 ]厦门越野联盟若要不失眠，粥里添白莲。9 K" _/ |( ` x9 X5 g4 D
/ d1 N; a# T- Z# X, G; e/ v% t心虚气不足，米粥加桂圆。xmjeep.com6 G& s$ T) g9 Y7 d ^
) G4 {8 ~8 H0 v+ Q3 W1 H/ C厦门越野联盟清暑解热毒，莲子炖绿豆。, q( \/ W/ o: \* B2 X
: X$ T g: q* N5 r2 P
夏令防中暑，荷叶同粥煮。
) m+ ?# p6 N1 q2 T) ?- S( _2 W
! B8 ?6 ?- T, h" [. ]; \' m! O0 Q厦门越野联盟清退高热症，煮粥加芦根。
- z4 G- |# P. F. ^. N" e+ x厦门越野联盟
2 i; M/ P9 d* h/ B6 Exmjeep.com肠胃缓泻症，胡桃米粥炖。- t9 s) R1 L! K, J" Y4 I- O, `
$ h# v: T: a" L: R+ V. L6 \' ixmjeep.com头昏多汗症，米粥加苡仁。
* A+ E+ K. _3 X q7 M; z! x9 v! f/ v) d. @
血压高头昏，胡萝卜粥灵。
! T; I; U3 w9 |' q4 Y2 m$ b" G
, \/ [ J0 W' s7 y$ ]. a) {- f3 Bxmjeep.com梦多又健忘，蛋黄加粥里。
) f+ r& O1 b; O$ g- p8 A% q
; O" J9 s. n6 K; X* R7 K5 H厦门越野联盟若要双目明，旱芹煮大米。
" |. M7 |+ S5 {
# Z+ S2 \8 q- d+ [; v8 \$ W* U厦门越野联盟要治口臭症，粥中加荔枝。
9 w$ D# e* l5 D* C5 O3 B3 y
1 x, V2 O7 L9 ?2 d2 _9 z便秘补中气，藕粥很相宜。
