如何治疗“胃下垂”
胃下垂是当人站立时，胃的位置偏低，其下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。
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* j/ d; O: g9 f0 e 胃下垂是多发病、常见病，多见于体型瘦长，腹肌薄弱，皮下脂肪缺乏，肌肉发育不良，腹壁松弛者。 这是因为负责固定胃的韧带松弛和腹肌无力，胃壁张力降低，而导致胃的位置较正常的降低的缘故。瘦长体型者因脏器下坠力度相对大，腹壁脂肪含量不够，胃下垂比一般人更容易发生。
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" c7 v; t% P# z8 Q# d8 ` 临床证明，胃下垂以女性或中老年人居多，尤其是产后或长期从事站立工作的中年妇女更是多见。
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饮食失节所致 . I6 Y1 n( L6 D( h
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由于胃下垂使胃蠕动慢和分泌功能降低，临床表现为上腹不适、隐痛、饱胀感、厌食、恶心、嗳气、呕吐、呃逆和便秘等。这些症状在餐后或长久站立时加重，卧床则可减轻。长期胃下垂者由于肠胃功能不良，常出现消瘦、乏力、站立性昏厥、低血压、心悸、失眠、头痛、头重，头晕，易疲劳等症状，使患者饱受肉体、精神和心理上的困扰。 ( M% Y+ r7 e3 R% w& w
& `* [" M4 }; [2 s, ?! Y 中医认为胃下垂是长期饮食失节，或七情内伤，使脾胃功能虚弱，营养物质匮乏，导致中气不足，气虚下陷所致。 * \. Y! l8 k! S0 [8 G
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不同症状与治疗 多管齐下疗效更好
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7 y. C. Z2 t& j9 Q: J( f厦门越野联盟 中医治疗胃下垂是采用益气升阳、调补脾胃的治则。一般常用的中药有补中益气汤、健脾丸、香砂六君汤、苓桂术甘汤等。此外也要根据不同的症状表现，辩证治疗。
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①症状：若病人脘闷胁胀，痰多，嗳气频作，或喉中如有物梗塞；
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6 W2 d" J: N+ g; W L! n! w 治疗：用半夏厚朴汤、温胆汤加减，以化痰解郁。
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3 G/ ~" |4 V1 w0 I# \2 }& @3 ]3 \ ②症状：若病人胃脘闷胀痛，稍进食则饱胀不适，呃逆胸闷，嗳腐吐酸；
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治疗：用保和丸、半夏泻心汤加减，以利胆消食。 0 ]6 U; M7 p" B# P5 `; \
* G& ^! S9 O5 O) r$ w; G厦门越野联盟 ③症状：若病人胃脘嘈杂，情志抑郁，咽干口燥，大便秘结，每因情志因素而加重； 厦门越野联盟, U% G9 r' }' }+ A. l8 u6 h1 O4 V
% [2 _3 }" a8 C$ A- ` 治疗：用丹栀逍遥散加减， 以清肝解郁。 厦门越野联盟 N( J- g7 S! k
1 \& ?2 s" `& _- D ④症状：若病人表现胃脘胀满，恶心欲呕，嗳苦泛酸，因情志或呃逆或矢气而减轻；
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治疗：用柴胡疏肝散加减，以疏肝和胃。
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⑤症状：若病人上腹痛有定处，拒按欲呕，面色苍黄，体倦乏力，头晕心悸；
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6 q+ t& p8 @1 W7 A 治疗：用四逆散合桃红四物汤加减，以调肝化淤。 xmjeep.com& a5 [, V6 Q! Z4 ~
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本病除了采用中药辨证治疗，针灸治疗可选：建里、中脘、气海、关元、天枢、足三里、胃俞等穴位。再辅以体育锻炼和饮食调养，可以取得较满意疗效。
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调理与预防
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$ P+ t+ M% B9 [! S ①有发病倾向者应该养成良好饮食习惯，勿暴饮暴食，宜少吃多餐。 xmjeep.com' C! O- v. D; y: l5 B4 u/ U+ K! P
/ C# b! z( H' Y; p' | ②高瘦体型者，应选易消化含高脂肪的食品，以促进腹壁脂肪增长。 ! X. n( K8 M1 b
1 o& W/ Q# c- G ③肠胃功能不佳者，为避免病情发展成胃下垂，不宜过度劳累，并少参加重体力劳动和剧烈活动，尤其是跳跃活动及长时间站立。
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④为预防胃下垂，常做腹肌锻炼，如仰卧双腿伸直抬高，放下，反复进行数次。也可仰卧双脚作脚踏车动作。
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" I- o9 i3 O4 S# r; P ⑤已患者宜放置胃托以借助外力将胃托高，平时作息时也宜束宽腰带将胃固定。 8 ^* M8 z+ N: S Q7 L
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2药膳粥
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长期食用药膳粥，也可预防和改善胃下垂所出现的症状。 ! I7 f6 j( ]% B
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·黄芪粥 ：黄芪30g，淮山10g，和米适量煮粥。 / f1 ^0 [+ P7 W% \2 U. [
5 j; @. c6 |$ L# ?. S# D& Z ·党参粥 ：党参10g，茯苓10g，淮山10g，和米适量煮粥。 厦门越野联盟% Z- \% u9 U0 i- h0 H* R; n
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胃下垂乃难治之症，若能中药治疗、饮食调养，再加以体育锻炼和生活起居的调适，多管齐下，才能取得更好的疗效。
